17:17
Берегите уши: как летать, нырять и отдыхать чтобы не было отита
Август, сентябрь и октябрь - в эти три месяца, еще можно успеть отдохнуть. Однако полеты, купание и ныряние, жара и влажность могут спровоцировать развитие или обострение отита.
14:00
Ученые выяснили, что кофе способен уменьшить риск заражения коронавирусом
Употребление кофе связано с определенными биомаркерами.
11:00
Натуральные средства при шелушении и раздражении кожи головы
Когда кожа головы шелушится, зудит, чешется, это доставляет дискомфорт, болезненные ощущения и снижает качество жизни. Среди причин шелушения и раздражения кожи головы - дефицит определенных веществ и минералов, аллергия, перхоть, некоторые заболевания.
08:00
5 простых идей, который сделают ваш завтрак еще вкуснее и полезнее
Ни за что не пропускайте завтрак! А эти советы выручат вас ранним утром и помогут сохранить здоровье.
00:33
Врач: ягоды ускоряют восстановление после коронавируса
Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, полезно есть ягоды, поскольку в них сосредоточены высокие уровни витамина С и других антиоксидантов.
20:20
Плоский живот за 5 минут в день! 3 простых упражнения
Нам нужно будет подтянуть живот в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет. Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности.
17:17
Купаться или нет? Как понять, что водоем заражен бактериями и паразитами
Температура воды в столичных водоемах сейчас составляет 22 градуса Цельсия и по прогнозам синоптиков вода станет еще теплее.
14:00
Учеными определен бесплатный способ продления жизни
Исследователи констатируют, что увеличивать продолжительность жизни может «простая и бесплатная ежедневная привычка».
11:00
Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина
Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса.
08:00
5 лучших продуктов для завтрака, которые разгонят ваш метаболизм
Правильный завтрак - залог не только здоровья, но и красоты, бодрости и оптимизма!
00:33
10 продуктов, в которых железа больше, чем где-либо ещё
Ешьте их с витамином С, чтобы получить максимум пользы.
22:22
Синдром раздраженного кишечника и фитотерапия
Синдром раздраженного кишечника - заболевание, симптомами которого являются боль в животе, вздутие, газы, запор, переходящий в расстройство. Помочь в этой проблеме может фитотерапия.
20:20
3 основных риска для здоровья и жизни, которые связаны с приемом витаминов
Согласно исследованию, опубликованному журналом JAMA, женщины, принимающие добавки, имеют более высокий риск смерти по сравнению с женщинами, которые не принимают их.
18:18
5 преимуществ имбирной воды для здоровья
Как имбирная вода влияет на здоровье человека? Как ее приготовить?
16:16
Хотите подкачать плечи? Вот 7 полезных упражнений
Помимо того, что плечи являются неотъемлемой частью нашего внешнего вида, фигуры и эстетики, они выполняют важную функцию - поддерживают мышцы рук и груди и обеспечивают баланс и равновесие.
15:15
Стали известны причины невосприимчивости к covid-19
О том, почему для некоторых людей covid-19 не несет опасности рассказал Арег Тотолян, академик РАН.
13:13
Лазерная эпиляция: особенности процедуры и результат от ее проведения
Существуют разные способы борьбы с нежелательными волосами на теле. Один из наиболее эффективных среди них - лазерная эпиляция. Этот инновационный метод безопасен, обеспечивает отличный результат.
12:12
7 серьёзных заболеваний, которые можно определить по лицу
Обнаружить вовремя проблему со здоровьем и вылечиться в кратчайшие сроки!
10:10
ОАЭ – олицетворение роскоши востока
Любителей восточного колорита приглашают к себе в гости Объединенные Арабские Эмираты. Это удивительная страна, которая всего за несколько лет смогла превратится из отсталого государства в могучую богатую державу.
09:00
Волшебный напиток от целлюлита
Целлюлит представляет серьезную эстетическую проблему для многих женщин. Он выражается в образовании маленьких скоплений жира в подкожной жировой клетчатке
08:00
Веганское питание сокращает риск болезней сердца
Самое время отказаться от любимых сосисок и колбасы. Следование растительной диете уменьшает вероятность болезней сердца на 52%, как показало исследование.
00:33
Сон не помог? Несколько способов, как побороть усталость
Просыпаетесь утром после полноценного сна и уже чувствуете себя уставшей? Если подобное ощущение не проходит спустя несколько дней, а уровень стресса не выше обычного, стоит разобраться, что с этим делать.
22:22
Для переболевших Covid-19, одной дозы Pfizer может быть достаточно – ученые
Такие люди могут быть достаточно защищены от повторного заражения.
20:20
Незаметные признаки того, что вы теряете здоровье: ТОП-16
Здоровье - бесценный дар. Но возможности организма небезграничны, и здоровье со временем начинает слабеть. По каким признакам можно определить приблежающееся заболевание? Вот 16 основных сигналов, что со здоровьем что-то не так.
18:18
7 простых способов убрать живот без диет и спортзала
Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет вопросов: это здоровый и правильный путь к физическому совершенству.
16:16
Когда может быть опасен арбуз?
Из пояснений известного диетолога Михаила Гинзбурга следует, что употребление арбуза может быть опасным при некоторых имеющихся заболеваниях.
14:14
Похудеть после 50 лет — эффективно, быстро и безопасно
9 из 10 женщин набирают 5-7 лишних килограммов после 50 лет. Как переломить эту тенденцию и сохранить фигуру?
12:12
О чем может говорить боль в желудке после еды
Современный ритм жизни зачастую становится причиной того, что человеку некогда отдохнуть и нормально поесть в течение рабочего дня. В результате этого на завтрак - чашка кофе, на обед - фаст-фуд, а на ужин - все, что находится в холодильнике.
10:00
В первые две недели после ковида у пациентов повышенный риск инфаркта миокарда — The Lancet
Крупное общенациональное исследование, основанное на всех пациентах с COVID-19 в Швеции, проведенное в университете Умео, пришло к выводу, что риск острого инфаркта миокарда и инсульта увеличивается в три раза в первые две недели после COVID-19.
08:00
Диетологи назвали популярный напиток, который сжигает жир на животе
Чтобы эффективно похудеть, многие придерживаются жестких диет и активно занимаются спортом. Однако есть определенные продукты, которые более остальных помогают в достижении желаемых форм.
22:22
Перца в нос и аджики на язык: чем лечат потерю вкуса и запаха после Covid-19
Врачи не советуют “вышибать клин клином”.
20:20
9 полезных домашних средств на основе перекиси водорода
Перекись водорода - продукт универсальный. Это дезинфицирующее, отбеливающее и антисептическое средство.
20:09
ЗнаменитостиЮлия Пересильд прошла гипоксическую тренировку для съемок в космосе
Актриса принимает участие в совместном проекте «Роскосмоса», Первого канала и студии Yellow, Black and White «Вызов», в рамках которого будет снимать цикл документальных фильмов, снимать которые планируется в космосе.
18:18
Популярная пряность может помочь в профилактике мигреней
Всего три чайные ложки в день - и мигрени будут мучить вас намного реже!
18:07
ЗнаменитостиУмерла единственная дочь Альфреда Хичкока: секретарше из «Психо» было 93 года
Актриса Патриция Хичкок О'Коннел была единственной дочерью знаменитого режиссера и короля саспенса. Она мирно ушла из жизни в своем доме в Калифорнии, о чем сообщила ее младшая дочь Кэти Фиала. Судя по всему, причиной стал почтенный возраст.
16:16
Как жить дольше: эксперт называет 5 привычек, способных изменить биологический возраст
Движение и физические нагрузки на регулярной основе являются одной из привычек, способных позитивно менять биологический возраст человека.
14:14
Жизненно важная функция жиров: биохимия для чайников
Как же мы можем быть здоровыми? Когда белка нам не хватает, кислорода нам не хватает…кошмар какой-то, а не жизнь.
12:12
Жара возвращается: терапевт даёт советы, как минимизировать последствия
Какие болезни обостряются под воздействием жары особенно часто? Какая одежда может спасти от африканского зноя? Как часто и что надо пить, чтобы утолить в жару жажду? Почему нужно минимизировать увлечение вредными привычками? Чего ни в коем случае не следует делать, если воздух на улице раскаляется?
10:00
Эксперт рассказал, что covid-19 обнаружили еще в 2013 году
Дидье Питте, глава службы профилактики и контроля инфекционных заболеваний из Женевы, уверен, что проявления covid-19 были еще до начала пандемии.
08:00
Почему кардио не помогает избавиться от лишнего веса: 5 причин
Статью написала Антонелла Калер - стоматолог-хирург, работала персональным тренером, прослужила 9 лет в канадской армии, получая награды за спортивные достижения. То есть бегать начала не просто «с дивана».
00:33
4 упражнения, чтобы успокоиться
Как научиться спокойнее относиться к событиям, которые пугают своей неизбежностью, и перестать постоянно тревожиться? Предлагаем попробовать техники, которые советуют психологи.
22:22
Нет вакцины – нет работы: новая нормальность в Украине
Украинские чиновники хотят невакцинированных ограничить в правах.
20:20
Стоит ли винить гены за вредные привычки
Некоторые считают, что существует «ген алкоголизма» или других зависимостей. Но это не так.
18:18
Как приготовить овсяную ванну для гладкой и здоровой кожи
Овсянка оказывает на кожные покровы позитивное воздействие. При ее использовании кожа становится гладкой, увлажненной, успокаивается зуд, исцеляются многие дерматологические заболевания.
16:23
Красота50-летняя учительница бросила работу и стала успешной моделью нижнего белья
Жительница британского города Лидса оставила преподавательскую деятельность ради карьеры модели, несмотря на ухмылки окружающих. Дело в том, что Рэйчел Перу счастливая обладательница большого бюста, однако поначалу она считала свой седьмой размер больше наказанием, чем даром.
16:16
Как пережить жару: 10 небанальных советов
Эти рекомендации точно не дадут вам сгореть. Читайте - август обещает быть самым жарким!
14:41
ЗнаменитостиПохудевшая и похорошевшая Алина Кабаева впервые за долгое время появилась на публике
Знаменитая гимнастка дала интервью телеканалу «Россия-1», где прокомментировала ситуацию на Олимпиаде в Токио, произошедшую с российской гимнасткой Диной Авериной, занявшей второе место. Всех поразил внешний вид Кабаевой: 38-летняя спортсменка и председатель совета директоров медиахолдинга выглядела очень стильно.
14:14
2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь
Учёные выяснили, что не обязательно ходить в спортзал и много тренироваться, чтобы снизить риск болезней сердца и преждевременной смерти.
12:12
Витамин E: сколько вам действительно нужно
Более 90 процентов взрослого населения не получают рекомендуемой суточной нормы (РСН) витамина E...
10:00
Ученые нашли новое средство против коронавируса
Растение может быть использовано и при лечении других болезней.
08:00
Грозит ли вам атеросклероз: общие признаки опасного заболевания сосудов
Атеросклероз может быть очень серьезным заболеванием для многих людей, у которых со временем может привести к стенокардии, заболеванию периферических артерий, инсульту и сердечному приступу.
