17:16
6 пищевых привычек, за которые в 80 лет вы скажете себе большое «спасибо»
Очень простые, но очень важные привычки, которые помогут быть здоровой и жить долго.
15:14
5 типичных ошибок при приёме душа
Кажется, что человек не может ошибаться, выполняя такое простое действие. Но по мнению косметологов, многие из нас принимают душ с ошибками, и вот наиболее распространенные из них.
13:33
Удивительная польза масла карите: ценные дары природы для вашей кожи
На протяжении многих столетий народы африканского континента используют в медицине, косметологии и даже кулинарии уникальное по своему составу масло ши.
12:11
10 тихих симптомов депрессии, которую пора лечить
Признаками депрессии могут быть грусть, тревога, негативные мысли и изоляция. Но есть и другие, менее известные симптомы.
10:33
Как проводится операция по увеличению груди
Современные грудные импланты абсолютно безопасны, они выполняются из прочных, инновационных материалов и не вызывают отторжения со стороны организма.
09:00
Определенный вид чая эффективно борется с высоким сахаром в крови
Употребление такого вида чая как пуэр эффективно противодействует росту уровня сахара в крови, может обеспечивать его снижение.
01:33
13 самых полезных в мире растений
Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние.
21:20
Как улучшить сексуальную жизнь: 7 советов биохакера
Биохакинг - это новый подход к оздоровлению, построенный на принципах совершенствования каждого параметра тела и перестройки привычек. Биохакеры считают, что правильное питание, спорт и биодобавки могут освободить от привязки к биологическому возрасту, прокачать выносливость, усовершенствовать когнитивные способности и даже улучшить сексуальную жизнь.
18:17
Как сохранить эмоциональное здоровье при любых обстоятельствах
Как жить, когда вокруг неспокойно? Что нужно сделать, чтобы меньше беспокоиться и переживать? Предлагаем простые шаги.
15:00
Рецепт целительного средства от 100 болезней
Некоторые продукты оказывают разносторонний целительный эффект на организм. Например, алоэ вера, мед и лимон. Они отличаются уникальным химическим составом.
12:00
10 признаков, что ваши лёгкие в опасности
Вы знали, что отёки нижних конечностей - это тоже признак проблем с лёгкими?
09:00
Кардиолог назвала лучший вариант кофе с утра для сердца и сосудов
Кардиолог Анна Кореневич: пить кофе полезно даже тем, кто перенес инфаркт миокарда.
01:33
Почему зимой возле кровати должен лежать нарезанный лимон
Лимонный аромат оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
21:20
Остеохондроз — расплата за непонимание собственного организма
Боли в спине - довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.
18:17
Капуста является дешевым «суперовощем» для укрепления здоровья
Ученые из Японии констатируют, что один из самых доступных круглый год дешевых овощей - капуста - улучшает защиту от гипертонии и проявляет другие оздоровительные эффекты.
15:00
Чем заменить сахар и магазинные сладости, чтобы не набрать вес?
Рекомендованная безопасная доза сахара - 6 чайных ложечек в день. Рассказываем, чем можно заменить сахар без вреда для здоровья.
12:00
Детокс мозга: пришло время очиститься
Очищение мозга поможет уберечься от нейродегенеративных проблем, снять усталость, улучшить концентрацию и внимание. Детокс мозга поддерживает глимфатическую систему, сосуды которой выводят продукты жизнедеятельности из мозга и центральной нервной системы.
09:00
Чем заняться дома зимой?
Зимой легко впасть «в спячку», проводя весь вечер, а то и все выходные за просмотром сериалов. Что неудивительно: отправляться на прогулку в мороз - удовольствие только для сильных духом. Однако и дома можно найти массу полезных и приятных занятий.
23:22
Как лечить синдром раздраженного кишечника без таблеток
Воспалительное заболевание кишечника - это аутоиммунное заболевание, которое может иметь очень серьезные последствия. Вылечить синдром раздраженной толстой кишки, можно без таблеток.
21:20
Омикрон: единственный симптом, который встречается у 83% дважды вакцинированных
Хотя многое о штамме Omicron остается неизвестным, предварительные данные предполагают, что бустерная инъекция обеспечивает лучшую защиту от штамма. Из имеющихся в нашем распоряжении данных один симптом появляется в 83 процентах случаев прорывных инфекций после двух доз вакцины.
19:18
Для женской красоты и мужского здоровья: чем полезен манго
Ученые обнаружили в манго фермент магниферин, обладающий противовирусными свойствами.
17:16
Грозит ли вам инфаркт? 6 факторов, повышающих риск сердечного приступа у женщин
Проверьте, не входите ли вы в группу риска. Если найдёте у себя один или несколько признаков - внимательнее следите за своим здоровьем!
15:14
Убрать живот: 7 супер упражнений
Важно понимать, что без правильно подобранной диеты вы никогда не избавитесь от ненавистной прослойки жира на животе. Здоровое питание и регулярные тренировки - вот ваш ключ к сногсшибательной фигуре!
13:00
Симптомы Омикрона: признак, появляющийся во время еды
Распознавание симптомов и самоизоляция, если вы их заметили, могут помочь остановить распространение высокозаразного варианта.
09:00
Витамин В12: как достоверно определить статус
Витамин В12 работает в образовании эритроцитов, развитии нейронов и синтезе ДНК. Дефицит В12 ведет к накоплению гомоцистеина (нейротоксичного вещества), ухудшению памяти и другим последствиям для здоровья.
01:33
Нельзя петь и ходить в баню: от чего стоит отказаться, если вы болели covid-19
Даже если вы перенесли коронавирус бессимптомно или в лёгкой форме, стоит позаботиться о себе!
21:20
Какие причины могут имитировать или вызывать боль в спине
Боль, которая очень напоминает острую дисфункцию грудного и поясничного отдела позвоночника, может быть следствием наличия камней в мочеточнике (почечная колика).
19:18
Японские ученые: хурма может помочь в борьбе с коронавирусом
Специалисты по всему миру продолжают бороться с коронавирусом, у которого появляются новые штаммы. Недавно японские ученые из Медицинского университета Нара в Кашихаре провели экспериментальное исследование, направленное на лечение инфекций.
17:16
Названы 5 привычек, который сильно вредят печени
Множество негативных факторов, влияющих на организм, увеличивают нагрузку на печень.
15:41
Ротавирусная инфекция: что необходимо знать
95% детей переносят ротавирусную кишечную инфекцию в возрасте до 5 лет. Обычно иммунная система самостоятельно справляется с этой болезнью, но для грудничков она бывает опасна. У них тяжёлое обезвоживание при обильной рвоте и диарее может наступить за 6 часов.
14:20
Как блефаропластика и липофилинг помогают вернуть красоту и молодость глаз
Блефаропластика - пластическая операция на веках, задача которой - убрать лишнюю кожу, грыжи, а иногда и изменить разрез глаз.
13:00
10 продуктов, которые облегчают боль
Чашечка чая и горсть вишни - это не только вкусно, но и может стать помощью в случае болезни.
11:00
Омикрон появился в результате перехода от людей к мышам и обратно – ученые
Происхождение "омикрона" - тема горячих споров в научных кругах.
09:00
Давление и пульс: 3 симптома тяжелых недугов
За счет чего формируется давление? Артериальное давление отражает работу самого сердца и кровеносной системы. Верхний показатель фиксируется при выбросе сердцем крови из левого желудочка и отражает силу, с которой кровь выбрасывается сердечной мышцей.
01:33
6 лайфхаков для «сов», которые хотят превзойти «жаворонков»
Вы предпочитаете назначать важные дела на вечер? А ранний подъём для вас - пытка? Поздравляем: вы - «сова». Сочувствуем: живётся вам, наверняка, сложнее, чем ранним пташкам, ведь вы страдаете от нехватки солнечного света и недосыпа.
23:22
Американские ученые нашли в организмах акул мощную защиту от коронавируса
Подобные антителам белки из иммунной системы акул могут предотвратить заражение человеческих клеток коронавирусом, его штаммами и родственными вирусами.
21:20
Укрепляем спину и кор: лучшие упражнения без отягощения
Если у вас болит шея или спина, это может быть показателем слабых и негибких мышц спины и кора. Именно эти мышцы помогают держать позвоночник, удерживать правильную осанку, снимать напряжение.
19:18
Гипертонический криз: признаки критически повышенного давления
Внезапное повышение артериального давления в виде гипертонического криза может вызвать повреждение кровеносных сосудов, сердца, головного мозга.
17:16
Ученые считают, что коронавирус ускоряет старение и сокращает продолжительность жизни
Российские вирусолог Скулачев и специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказали, что помимо всего многообразия симптомов и последствий COVID-19 еще провоцирует и ускоренное старение переболевших.
15:14
Отравление плесенью: диагностика и лечение
Отправление плесенью считается фактором многих хронических болезней. Плесневый грибок обитает в теплой влажной среде. Симптоматика отравления плесенью часто неопределенна: утомляемость, сложности с памятью, сбои функций кишечника, боли в мышцах.
14:03
ЗнаменитостиЗвезда «Тайн следствия» Ковальчук рассказала, как ей удалось наладить сложные отношения с дочкой
Общая дочь Анны Ковальчук и ее экс-супруга Анатолия Ильченко стала знаменитой с самого рождения, которое произошло в одной из серий сериала «Тайны следствия». Однако эта непрошеная популярность не всегда была на руку самой Злате, что вызывало массу проблем.
13:00
Цены на елки в Украине: как выбрать дерево и не переплатить
Проверить происхождение дерева по номеру можно на специализированном сайте.
11:00
Один из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет
Диетолог Эми Гудсон: одним из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет является регулярное употребление растворимой клетчатки.
09:00
Где спрятаны токсичные вещества, провоцирующие набор веса
В 2006 году было проведено масштабное исследование о влиянии окружающей среды на эпидемию ожирения, которая возникла в развитых странах. Одной из доказанных гипотез является воздействие некоторых вредных веществ на эндокринную систему.
01:33
Врачи в ЮАР нашли ещё один новый симптом штамма коронавируса «Омикрон», который проявляется ночью
Пациенты в Южно-Африканской Республике (ЮАР), зараженные новым штаммом "Омикрон", жалуются на новый симптом COVID-19 - ночную потливость.
23:22
5 нарушений осанки, из-за которых мы выглядим старше на 10 лет
Мобильный телефон, любимая поза для сна и даже рюкзак - всё это может нас серьезно состарить!
21:20
Самое безопасное лечение нарушения сна
Дефицит сна снижает качество жизни человека. Попытки наладить ночной сон при помощи специальных препаратов могут только усугубить ситуацию. Существуют ли безопасные средства лечения бессонницы?
19:18
Угроза реальная — украинцам напомнили об опасности нового штамма Covid-19
Угроза распространения по Украине нового штамма вполне реальная, поэтому карантинные мероприятия в стране не будут отменяться.
17:16
Идеальное время приема пищи при похудении
Не стоит отказываться от завтраков или обедов, если вы твердо решили похудеть - это распространенная ошибка.
