17:36
Посещение сауны утомляет не меньше спортзала
Исследование показало, что в сауне артериальное давление не снижается, а растет вместе с ритмом сердцебиения.
15:41
Отказ от одной порции красного мяса продлевает жизнь
Если в сутки количество красного мяса уменьшить на одну порцию, риск ранней смерти снижается на 17%. Эксперты советуют налегать на рыбу.
14:04
Специалисты назвали смертельно опасное свойство кофе
Ученые предупреждают, что каждый человек реагирует на кофе по-разному.
12:34
Основные плюсы веганских блюд
До сих пор между сторонниками и противниками веганского питания ведутся жаркие споры. Однако отказ от продуктов животного происхождения имеет давно доказанные наукой плюсы для нашего здоровья.
12:29
Беременность и дети«Он предложил прервать беременность»: экс-супруга Александра Малинина рассказала об аборте
По словам Ольги Зарубиной, певец не хотел детей.
10:33
6 причин, из-за которых может скапливаться жир на животе
Причиной того, что на животе начал скапливаться жир, могут быть гормоны, возраст, неправильное питание и другие факторы.
09:26
Для женщин лучшей профилактикой инфарктов является физическая активность
Ученые заявляют, что отсутствие физической активности в жизни женщин является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте.
08:07
4 привычки, ведущие к раку
Привычка есть блюда горячими и кофе с утра. Американские онкологи указали на взаимосвязь между некоторыми привычками и статистикой раковых заболеваний.
07:05
Почему женщинам не удается достичь оргазма
Сколько бы ни было написано статей о том, как преодолеть трудность с достижением оргазма, новая информация никогда не бывает лишней. Мы расскажем о подходе в решении данной проблемы.
00:29
Эксперты назвали 3 возможные причины диабета
Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом - эти 3 фактора могут спровоцировать развитие диабета второго типа.
21:49
Врач: косточки и семечки не приводят к возникновению аппендицита
Широко распространено мнение о том, что косточки и семечковая шелуха скапливаются в придатке слепой кишки и провоцируют аппендицит. По словам врачей, это не так.
19:43
Гипертония: 7 фактов, которые полезно знать всем
Эксперты собрали факты, относящиеся к развитию гипертонии. Знать о них, по мнению врачей, полезно всем.
17:29
Врач-невролог: при ряде нарушений холодный душ в жару опасен
Холодный душ в жаркую погоду кажется желанным. Но врач предупредил: для многих людей такая водная процедура опасна.
15:41
Хронический недосып оказался связан с дефицитом полезных питательных веществ
Люди, страдающие от постоянного недосыпа, также демонстрируют нехватку в своем организме важных микро- и макроэлементов.
12:34
Врач предупредил об опасности мороженого в жару
Врач не рекомендует употреблять мороженое в жару - для организма это лишь становится дополнительным стрессом.
10:32
7 угроз для здоровья, связанных с полетами в самолетах
Ученые рассказали, какими неприятностями и проблемами со здоровьем оборачиваются частые и длительные авиаперелеты.
09:26
Металлический привкус во рту может указывать на дефицит витамина В12
Витамин В12 важен для производства красных кровяных клеток и мозговой активности. Металлический привкус во рту может указывать на его дефицит.
08:09
Люди выбирают партнеров одинакового типа
Решение о разводе зачастую мотивируется осознанием, что партнер не подходит для совместной жизни.
00:24
6 полезных свойств обычных огурцов
Огурец - овощ очень скромный, но его употребление может улучшать многие внутренние процессы и укреплять клетки человеческого организма.
21:49
Эксперты: недостаток витамина С мешает человеку похудеть
Если похудение дается с трудом, проверьте, достаточно ли в вашем рационе витамина С. Его дефицит может мешать сбрасывать лишнее, заявили британские специалисты.
19:43
9 продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке
Микроволновая печь стала для современных людей настоящим спасением. Теперь не надо бесконечно долго стоять у плиты и ждать, пока еда согреется.
17:50
Бактерии в кишечнике не дают лекарствам работать, поедая их
По мнению ученых из Гарвардского университета, бактерии нейтрализуют препараты до того, как те успевают добраться до своей цели. К примеру, это происходит с лекарствами против болезни Паркинсона.
17:29
Положение тела влияет на вкус еды и количество съеденного
Самой вкусной кажется еда, употребляемая в расслабленном положении тела. Если поза вызывает физическое напряжение, вкусовые рецепторы притупляются.
16:48
Ученые приравняли поход в сауну к посещению спортзала
Было проведено исследование при участии 19 здоровых добровольцев, которое показало: 25 минут в сауне повышают частоту сердцебиения и давление таким же образом, как и занятия на гребном тренажере.
15:49
Чиновники хотят ввести запрет на продажу алкоголя и табака в обычных магазинах
Идея продажи спиртного и сигарет только в специализированных магазинах, куда запретят входить несовершеннолетним, импонирует Минздраву. ФАС и Минэкономразвития не поддержали эту инициативу.
15:41
Сидячая работа вредит ягодицам, что сказывается и на здоровье
Ослабление мышц ягодиц негативно сказывается на общей осанке, а также на весе и здоровье человека, заявила австралийский тренер Мелинда Нортон.
14:50
Мобильное приложение поможет контролировать недуг, похожий на болезнь Паркинсона
Томские специалисты создали новый метод реабилитации пациентов с хроническим нарушением движения - эссенциальным тремором. Речь идет о мобильном приложении, в котором пациенту предлагается выполнять разные задания.
14:04
Медицинская реформа: миллионы украинцев остались без бесплатной медпомощи
С 1 января прошлого года вступил в силу закон о медицинской реформе и власть пообещала, что украинцев будут лечить по-новому. Но пока медреформа сводится к сокращению расходов государства на пациентов, а не направлена на эффективное и доступное лечение.
13:54
Черешня оказалась настоящим суперпродуктом
Как показали исследования, черешня - ценный источник микроэлементов и минеральных веществ. В ней можно найти витамины группы В, железо, фосфор, а также антиоксиданты, тормозящие старение.
12:58
Исследование: запрет на проведение абортов негативно отражается на состоянии женщин
Университет Калифорнии установил, если женщина прервала беременность, через пять лет ее состояние намного лучше, чем женщина, желавшая сделать аборт, но получившая отказ.
12:34
Диетолог назвала продукты, которые полезны и опасны для кожи в связи с загаром
Существует ряд продуктов, которые влияют на чувствительность кожи к ультрафиолету и, соответственно, на качество загара, а также на защищенность от агрессивного солнца.
11:51
Пожилые люди должны следить за уровнем витамина К1
Дефицит данного витамина (филлохинона) влияет на подвижность - снижается скорость ходьбы и повышается риск развития остеоартрита. В итоге это может привести к инвалидности.
10:50
Специалисты придумали, как получить универсальную кровь
Известно, что во всем мире постоянно отмечается дефицит донорской крови. И это заставляет ученых искать способы получения универсального донорского материала.
10:31
Засыпание при свете или телевизоре ведет к набору веса
Искусственное освещение нарушает работу внутренних часов организма. Таковы результаты пятилетних наблюдений за 44 тысячами женщин.
09:26
5 способов защитить психику на работе
Так называемый рабочий стресс - это хроническое расстройство, чреватое самыми серьезными осложнениями.
08:09
5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце
Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей - фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем важнее налегать на самые полезные для нашего сердца продукты.
00:28
7 летних продуктов, идеальных для улучшения здоровья
Лето - отличный повод перейти на здоровое питание и начать употреблять больше свежих овощей и фруктов.
21:43
Ароматические масла для спокойного сна: 8 вариантов
Предлагаем вашему вниманию 8 ароматических масел, которые помогают справиться с бессонницей и гарантируют полноценный отдых!
19:51
Бактериальная инфекция горла: 4 народных рецепта в помощь
Если горло болит вследствие бактериальной инфекции, вам помогут натуральные средства. Их действие снимет дискомфорт и ускорит выздоровление.
17:52
Деньги, потраченные на лекарства, можно будет частично вернуть
Со следующего года россияне смогут получать социальный налоговый вычет по НДФЛ при покупке назначенных врачом лекарственных препаратов, если потраченная сумма не превышает 120000 рублей.
17:29
Зависимость от кофеина: натуральные средства для ее преодоления
Не стоит забывать о том, что кофе - это не единственный источник кофеина. Есть и другие напитки, от которых также придется отказаться.
16:54
БАДы с витамином D грозят убить ваши почки, предупреждают медики
Известно, что витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей. Однако многие, опасаясь рака кожи, стараются минимизировать время пребывания на солнце. Они компенсируют это приемом добавок.
15:57
Врачи советуют аккуратно есть мороженое в жару
При быстром поедании мороженого происходит резкое охлаждение верхних дыхательных путей, что может привести к простуде и ОРЗ, а резкий перепад температур вызывает дополнительный стресс у организма.
15:43
Какой алкоголь можно пить худеющим?
Диета накладывает на повседневную жизнь ряд ограничений. Почти каждое праздничное застолье испытывает нашу волю: «Как наслаждаться вечером и при этом не съесть лишнего».
14:50
Эксперт рассказал, как формировать режим жизни ребенка
Советами поделился Федор Катасонов, автор книги "Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку". К примеру, ребенок должен всегда вставать и ложиться спать в одно и то же время, даже в выходные.
14:04
Лимфома, самый тихий вид рака: как распознать болезнь
Лимфома - это одна из разновидностей рака, которая развивается в белых клетках лимфатической системы.
13:54
Косточки и семечки безопасны для человека, доказали наблюдения
Эксперты исследовали примерно 2000 случаев аппендицита у пациентов, которым удалили придаток слепой кишки. Оказалось, только в восьми случаях в аппендиксе были непереваренные остатки пищи.
12:48
Исследователи пересмотрели свое отношение к формированию рациона
Эксперты заявляют: обычно люди анализируют пользу и влияние продуктов, разбивая их в крупные группы вроде "мясо", "овощи", "фрукты", "молочные продукты". Но это неверно. Основной показатель - влияние на микрофлору.
12:34
Как облегчить головную боль: 5 полезных советов
Головная боль - одна из самых частых проблем с самочувствием. Каждый 20 взрослый, если верить статистике, страдает от хронической головной боли, возникающей практически ежедневно.
11:54
Средство против акне доказало свою пользу для сосудов
Данное средство спасает от сердечных приступов и инсультов за счет поддержания эластичности сосудов. Речь идет о снижении риска развития атеросклероза, вызванного кальциевыми отложениями.
10:50
Посещение вечернего концерта может вылиться в приступ эпилепсии
Свет стробоскопов, используемый для светового оформления различных фестивалей и концертов, опасен для нервной системы. Такой свет может вызвать эпилептический приступ, даже у людей без диагностированной эпилепсии.
10:32
Отказ от трансжиров и контроль потребляемой соли спасают жизнь гипертоникам
Ученые рекомендуют снижать объемы потребляемой соли и трансжиров. По их словам, эти нехитрые меры в борьбе с гипертонией позволят ежегодно спасать миллионы жизней.
