21:40
«Здоровые» продукты, которых лучше избегать
Полезные для здоровья продукты питания увеличивают продолжительность жизни и укрепляют наше здоровье.
19:43
6 способов предотвратить гипертонию
К сожалению, это расстройство является неизлечимым, и жертвам гипертонии необходимо пожизненно принимать лекарства.
17:28
Ранний завтрак помогает перестроиться с режима «совы» на «жаворонка»
Выяснилось, что циркадные ритмы людей-«сов», привыкших поздно ложиться и вставать, можно перестроить на ритмы «жаворонков». Ученые дали рекомендации, как это сделать.
15:41
5 вопросов, которые обязательно надо задать кардиологу
Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одними из самых распространенных у современных людей. Лечением в такой ситуации занимаются кардиологи.
14:20
Специалисты назвали идеальный продукт для сердечников
Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы.
13:01
Названы продукты, которые помогают снижать давление
Гипертоническое заболевание приводит к повышению давления. Особая опасность этого недуга в том, что в случае несвоевременного лечения он может привести к инсульту или инфаркту.
11:45
Доступные рецепты из натуральных компонентов для снижения сахара в крови
К сожалению, диабет второго типа становится все более распространенным заболеванием. Еще большее опасение вызывает тот факт, что болезнь «молодеет».
10:32
В день необходимо съедать пучок зелени
По мнению врачей, пучок зелени содержит большую часть витаминов и микроэлементов, необходимых человеку в день.
09:26
Онкологи составили список самых опасных продуктов-канцерогенов
Онкологи считают, что нужно существенно ограничить в рационе, или даже вовсе исключить из него определенные продукты.
08:09
Эксперты высказали мнение о супах
Супы полезно есть для разнообразия и повышения количества овощей в рационе. Но слишком соленые и жирные наваристые супы могут быть опасны.
00:27
Названы эффективные жиросжигатели
Употребление этих продуктов стимулирует физиологические процессы, способствующие более активному избавлению от лишнего жира.
21:49
Эксперты назвали проблемы со здоровьем из-за освежителей воздуха
Эксперимент показал, что применение освежителей воздуха провоцирует у людей целый ряд симптомов, свидетельствующих об ухудшении здоровья.
19:43
Врачи рассказали, как сон поможет понизить давление
Сон с определенными характеристиками способствует понижению артериального давления, показало исследование ученых из США.
17:49
Кофе остановил развитие одного из самых редких заболеваний
Две чашки эспрессо в день вылечили 11-летнего мальчика, который едва ходил из-за сильного тремора. У ребенка была диагностирована неврологическая дискинезия, вызванная мутацией в гене ADCY5.
17:28
Витамин D может помочь раковым пациентам жить дольше
Новое исследование ученых из США подтверждает важность приема витамина D среди больных раком.
16:45
Марихуана вызывает снижение фертильности у мужчин и женщин
Наркотик связан с сокращением числа сперматозоидов, нарушениями овуляции и уменьшением шансов на зачатие. Тетрагидроканнабинол (психоактивный компонент) взаимодействует с рецепторами в репродуктивных органах.
15:54
Наушники обвинили в развитии серьезных проблем со здоровьем
При длительном воздействии звуковой волны нередко появляются головная боль и проблемы со слухом. Чтобы снизить соответствующий риск, не рекомендуется слушать музыку в наушниках более трех часов в день.
15:41
Дерматологи рассказали, как защитить кожу в жару
Тем, кто находится на улице, врачи советуют уделить внимание коже - ее необходимо защищать.
14:54
Зелень - обязательный компонент здорового рациона, заявляют диетологи
Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи заявляет: листовая зелень полезна за счет содержания витаминов, минеральных солей, эфирных масел и пигментов.
14:03
5 напитков, которые помогут похудеть и обеспечат крепкий сон
Хороший сон и борьба с лишним весом - казалось бы, несовместимые понятия. Ключ к разгадке тайны заключается в поиске альтернативных продуктов питания, способных обеспечить седативный эффект и при этом позаботиться о здоровье и корректной работе печени
13:47
Университет Суррея показал исключительный вред автомобильных пробок
Они провоцируют заболевания нервной системы, желудочно-кишечного тракта, сердца и легких, способствуют ухудшению памяти и развитию депрессии. Следует оборудовать автомобиль угольными фильтрами.
12:53
Доказано: из "совы" можно сделать "жаворонка"
Есть теория, что хронотип ("совы"/"жаворонки") нельзя поменять. Однако последние исследования университетов Бирмингема и Суррея говорят: для изменения хода внутренних часов достаточно трех недель.
12:34
Антивозрастные системы человека перестают работать после 50 лет
Эволюция заставила организм научиться обеспечивать человеку долгую жизнь. Однако с наступлением среднего возраста генетические механизмы долголетия перестают работать.
11:57
Специалисты выяснили, в какой момент на Земле появился рак
Так, следы этого заболевания были обнаружены на костях динозавров, неандертальцев и у египетских мумий. Это полностью опровергает теорию, согласно которой рак является продуктом современного общества.
10:49
Медики рассказали об идеальной аптечке в отпуск
Клинический фармаколог столичного департамента здравоохранения Марина Журавлева отмечает: в отпуск прежде всего необходимо взять средства от изжоги, антигистаминные препараты, тонометр и успокоительные.
10:32
Диабет, кофе и другие необычные причины диареи
В современном обществе очень часта такая проблема, как запор. Но у неё есть обратная сторона медали - диарея. Есть целый ряд причин, по которым она может развиваться.
09:26
Недостаток овощей и фруктов назван причиной массовых смертей в молодом возрасте
С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей.
08:03
Врачи предупредили о последствиях перегрева
Врачи отмечают, что люди часто недооценивают риск перегрева и симптомы своего недомогания списывают на простуду или отравление.
00:29
Контроль семи факторов снижает риск болезней сердца на 80%
Ученые определили семь определяющих факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 80%.
21:49
Врач: многие люди в жару «высыхают»
Во время жары очень важно пить достаточно воды, так как из-за ее нехватки организм людей «высыхает», что повышает риск разных нарушений в здоровье и самочувствии.
19:43
Спасатель рассказал, как снять судорогу ноги во время купания
Находясь в воде, можно почувствовать резкий спазм в ноге - так называемую судорогу. Самое главное при этом - не паниковать.
18:12
Проявление синдрома беспокойных ног может быть обусловлено кишечными бактериями
Ученые выявили связь между высоким уровнем бактерий в тонкой кишке и проявляющимся у них синдромом беспокойных ног.
17:59
Экспериментальный препарат остановил развитие диабета 1-го типа
Двухнедельная терапия экспериментальным теплизумабом позволила отсрочить развитие диабета 1-го типа у пациентов из группы высокого риска. Речь идет о людях, чьи родственники уже имеют диабет.
16:47
Российский ученый создал альтернативу анализам крови и биопсии
Иван Братченко, сотрудник Самарского национального исследовательского университета, занимается исследованием нового метода диагностики тяжелых заболеваний, включая сердечно-сосудистые недуги, диабет и рак кожи.
16:41
Новые родинки образуются из-за прямых солнечных лучей
Солнце - это основной стимулятор появления родинок, сообщил главный московский косметолог, профессор Николай Потекаев.
15:54
Овсянка названа идеальным вариантом для завтрака
Национальный исследовательский центр "Здоровое питание" представил список из самых полезных завтраков. На первом месте оказалась обычная овсяная каша. Но готовые пакетированные каши нельзя считать полезными.
15:33
Влияние артериального давления на самочувствие
Нормальное и стабильное артериальное давление жизненно важно каждому человеку. Однако давление может стать опасно высоким или слишком низким.
14:53
Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты
Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает, что причина в нехватке фруктов и овощей в рационе людей.
14:04
Продукты, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть
Распространенное правило “Если хочешь похудеть - не нужно есть после 18.00” - это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь.
13:58
Врачи: отсутствие нормального сна доведет вас до гипертонии
Университет Аризоны доказал: низкое качество сна и повышенное давление связаны. В свою очередь, крепкий сон способствует снижению давления. Это доказал эксперимент с участием добровольцев.
13:16
Электронные сигареты, как и обычные, вызывают "кашель курильщика"
Даже без табака электронные сигареты производят негативный эффект. Дело в том, что в них содержится никотин, который не дает легким естественным образом очищаться от слизи и делает саму слизь более густой.
12:32
Занятия спортом провоцируют у женщин дефицит железа
Ученые выяснили, что почти 35% женщин испытывают дефицит железа при систематических физических нагрузках в виде занятий спортом.
11:56
Особое световое воздействие - спасение от онкологии и травм
Были проведены испытания нового фотодинамического средства IXV-PO2 на клетках рака яичников. Средство позволило уничтожить раковые клетки в лабораторных условиях.
10:52
Бактериальный пластырь обещает победить самые страшные инфекции
Ученые из Национального политехнического института Центральной Америки создали пластырь для лечения стойких к антибиотикам инфекций, вызванных диабетическими язвами на ногах.
10:31
Ученые рассказали, как пластик попадает в организм человека
Микрочастицы пластика попадают в организм вместе с морской рыбой, бутилированной водой или другими продуктами питания, а также вдыхаются человеком из воздуха, констатировали ученые.
09:26
Отсутствие четкого режима сна способствует развитию диабета, гипертонии и ожирения
Сахарный диабет, гипертония, повышенный холестерин и ожирение - все это может оказаться следствием того, что у человека нет четкого режима сна, заявили ученые.
08:14
5 напитков, от которых медики советуют отказаться
Чай в пакетиках, газированные напитки, кофе «3 в 1»… Медики призвали тщательнее контролировать свое питье и назвали напитки, от которых лучше отказаться.
00:26
Повышают риск болезней сердца и диабета: чем еще опасен длительный просмотр сериалов?
Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой.
21:49
Врач рассказала, какие нарушения вызывают сильную жажду
Человек может много пить при диабете - сахарном и несахарном. Но причинами сильной жажды могут быть и другие факторы - например, прием лекарств, проблемы с почками.
19:46
Египетские врачи: как защитить себя в летнюю жару
Свободная одежда и головные уборы, правильное питание, умывание холодной водой - специалисты из Египта.
17:29
Восемь продуктов, которые лучше не покупать, а готовить самостоятельно
Как бы мы ни были уверены в пользе правильного питания, но из-за нехватки времени часто покупаем продукты с сомнительным составом.
15:41
ТОП-8 летних ягод, которые помогут быстро похудеть
Если вы хотите быстро похудеть, стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса.
