14:13
Зимние правила против обморожения
Зима вступила в свои права, однако далеко не все и не везде сразу после того, как ляжет снег, вспоминают, что зимний отдых - это не только наслаждение.
12:33
Секреты плоского живота: как правильно питаться
О том, какие продукты нужно исключить из своего рациона, чтобы избежать проблем с пищеварением, рассказала ведущий лондонский диетолог Рианнон Ламберт.
11:10
Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать
Одним из самых неприятных симптомов при заболевании гриппом и простудой является насморк, который при неправильном лечении может длиться неделями.
10:09
8 упражнений для развития мозга
Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать и про наш мозг.
09:00
10 вещей, которые делают успешные люди до завтрака
Начало дня является самым важным компонентом успеха в течении 24 часов.
01:33
Определена идеальная диета для худеющих сердечников
Предлагаемый рацион питания позволяет убить одним выстрелом двух зайцев. То есть человек не только снижает вес, но и защищает свое сердце благодаря малой концентрации холестерина.
23:02
Витаминные чаи при гипертонии
В последние годы все больше людей обращается в первую очередь к природным, в том числе растительным, средствам лечения различных недугов.
21:33
5 действенных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях
Холодное время года - традиционно пора острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
20:09
Овсяная диета: эффективное похудение и очищение организма
Все с детства наслышаны о пользе овсянки: она быстро насыщает организм, выводит шлаки, снижает уровень холестирина.
18:17
Маски, для избавления от синяков и мешков под глазами
Косметологи, несмотря на многочисленные салонные процедуры, по-прежнему считают лучшим средством от отеков под глазами - спитой чай.
17:57
ВПЧ - одна из самых опасных инфекций современности
Исследования показывают, что риск передачи ВПЧ "высокого риска" во время беременности и в процессе родов относительно низок (менее 2 %). Чаще всего вирус передается половым путем.
16:50
Окрашивание и выпрямление волос грозит женщинам онкологическим заболеванием
У женщин, регулярно красивших волосы с использованием стойкой краски, риск рака на 9% выше, чем у остальных. А использование средств для выпрямления волос повышает риск рака на 30%, показало исследование.
16:15
5 простых советов, чтобы улучшить самочувствие
Путь к оптимальному здоровью начинается с образа жизни и пищевых привычек.
15:52
Неврологи: есть реальный способ защитить всех от болезни Альцгеймера
Университет Альберты установил: белок CD33 способен снизить риск развития болезни Альцгеймера, если он присутствует в особой, полезной форме. Он помогает мозгу очищаться от "мусора".
15:12
МодаВалерия примерила грубые сапоги на «космической» платформе и подверглась критике в Сети
Валерия смело перебирает остромодные тренды и привносит их в свои образы. На этот раз 51-летняя певица анонсировала выход новой песни с высоты головокружительных платформ.
14:54
Ученые раскрыли истинный механизм воздействия одного из самых известных лекарств в мире
Метформин - средство, назначаемое при диабете для улучшения контроля сахара. При этом есть основания полагать, что этот препарат способен укреплять здоровье в целом. Ученые решили разобраться с механизмом воздействия.
14:13
Витамины и минералы при гипертонической болезни
Диета страдающих гипертонической болезнью должна быть обогащена витаминами, которые поддерживают жизненно важные функции организма.
13:59
Трехразовое питание контролирует диабет без инъекций инсулина
Тель-Авивский университет установил: если человек с диабетом 2-го типа будет рано утром завтракать продуктами, богатыми крахмалом, а ужинать совсем скромно, это может избавить от инъекций инсулина.
12:53
Условия невесомости помогут людям с болезнью Паркинсона
Отечественные неврологи предлагают обратить внимание на позитивный эффект, производимый невесомостью на пациентов с паркинсонизмом. Они используют технологию сухой иммерсии.
12:33
Куркума способна заменить антибиотики при простуде
Если простуда застала врасплох, справиться с неприятными симптомами и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки.
11:56
Российские исследователи представили уникальный метод лечения рака
Сотрудники Университета ИТМО создали систему доставки лекарств к опухолям. В основе лежит принцип, позволяющий стволовым клеткам проникать к очагу новообразования и переносить лекарства.
11:10
7 признаков расстройства пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения сначала может быть незаметным. Узнайте, когда пора спохватиться!
10:51
Специалисты готовятся совершить переворот в сфере женской контрацепции
Массачусетский технологический институт разрабатывает оральный контрацептив, который нужно принимать только раз в месяц. Это будет настоящий прорыв, облегчающий задачу контроля рождаемости.
10:09
Эффективное похудение за 4 недели
Если у вас есть претензии к собственной внешности, то 4 недели - вполне достаточный срок для того, чтобы добиться видимых улучшений.
09:00
Врачи рассказали, кому нельзя соблюдать Рождественский пост
Рождественский пост начался с 28 ноября и продлится до позднего вечера 6 января 2016 года - "до первой звезды".
01:33
Натуральные настои и отвары при повышенном давлении
Гипертония (артериальная гипертензия) - повышенное кровяное давление. Идеальными показателями давления для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст.
23:02
Важные признаки, что партнер вам не подходит
Если вы выросли в неблагополучной семье или просто в семье с нездоровым климатом, то рискуете вступить в отношения с неблагополучным партнером.
21:33
Лучшие мочегонные чаи при заболеваниях мочеполовой сферы
При заболеваниях мочеполовой сферы очень эффективно в плане лечения и профилактики осложнений употребление мочегонных чаев.
20:09
Диета, которая поможет при застойном простатите
При застойном простатите система лечебного питания строится в зависимости от характера болезни, ее течения, сопутствующих заболеваний.
18:17
Лучшие очищающие продукты для ужина
Когда вы думаете об очищающих продуктах, вы представляете себе непривлекательные скучные продукты, которые ассоциируются со строгой диетой.
16:49
Специалисты: не стоит относиться к сниженному уровню железа легкомысленно
Известно, что для нормальной работы иммунитета требуется железо. Также на фоне его дефицита наблюдаются проблемы с потенцией у мужчин и нарушение менструального цикла у женщин.
16:15
10 советов, как похудеть зимой без ущерба для здоровья
У нас есть куча оправданий для набора веса зимой. Главное из них - холод, который запускает процесс накопления жира.
15:52
Врачи предлагают по-новому трактовать анализы крови
Медики из Университета Кливленда назвали три главных показателя в анализе крови, по которым можно судить об общем состоянии здоровья человека и его предположительной продолжительности жизни.
15:47
МодаДерзкие сапоги-чулки и ультракороткие шорты: Лобода показала, как носить самые смелые тренды
Светлана Лобода продолжает восхищать поклонников смелым подходом к собственному стилю. 37-летняя артистка не боится подчеркивать бесконечно длинные ноги экстремально короткими шортами и дерзкими позами на фото.
15:25
Каждый шестой в России может пострадать от непереносимости глютена
С точки зрения генов, риск развития непереносимости может повышать вариант rs2187668 в гене HLA-DQA1 и вариант rs7454108 рядом с геном HLA-DQB1. И минимум одну из этих вариаций эксперты нашли у 15% россиян.
14:56
Эксперты выяснили, как обстоят дела с медицинским туризмом в России
Внутренний медицинский туризм растет ежегодно примерно на 5-10%. Это связывают с развитием платного сектора здравоохранения и частной медицины, а также с оздоровительным туризмом.
14:13
Простые упражнения против шейного остеохондрозa
Первые проявления шейного остеохондрозa - боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глaзaх, ухудшение слухa или шумы, a тaкже покaчивaние при ходьбе.
13:47
Найдена молекула, убивающая рак поджелудочной железы
израильские ученые провели эксперимент с грызунами. За месяц молекула PJ34 позволила у животных сократить число раковых клеток на 80-90% за счет инициирования "клеточного самоубийства".
12:48
Ученые рассказали, в какой момент тренировки начинает сжигаться жир
Существует миф, что процесс сжигания жировых отложений начинается только спустя 30 минут тренировок. Но недавно этот миф опровергли. Как показали исследования, достаточно 10 минут тренировок.
12:33
Как согреться после мороза
После длительного пребывания на морозе специалисты советуют забыть о растираниях и приемах алкоголя, а вот принять теплую ванну и выпить чай с имбирем будет совсем не лишним.
11:52
Сила ультразвука поможет вылечить болезнь Альцгеймера
Одна из больших проблем в лечении нейродегенеративных заболеваний - переход через гематоэнцефалический барьер. Этот барьер не дает попадать патогенам, токсинам и лекарственным средствам в головной мозг.
11:10
Натуральные средства для повышения иммунитета зимой
Медики предупреждают: для того чтобы болезни обошли стороной, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет «в тонусе».
10:47
Пищевая добавка, используемая в восточной кухне, может повысить либидо у женщин
Было проведено исследование 29 женщин средних лет. Им давали таблетки, содержащие пажитник. Ученые зафиксировали улучшения в показателях сексуального желания, возбуждения, лубрикации влагалища, оргазмов.
10:09
Гладкие и красивые пятки при помощи всего двух ингредиентов
Постепенно, со временем наши пятки становятся сухими, так как кожа теряет свою естественную влагу, и появляются такие малоэстетичные изменения, как трещины, натоптыши, мозоли.
09:00
Гололед: травматологи рассказали, как правильно передвигаться по улице
Для того чтобы снизить риск падения на скользком тротуаре, специалисты рекомендуют ступать на землю всей ступней и ходить на чуть согнутых ногах.
01:33
Лекарственные сборы в помощь диабетикам
Правильно подобранное питание играет огромную роль в жизни человека, больного сахарным диабетом.
23:02
Болезни печени: 6 основных причин помимо алкоголизма
Хотя цирроз печени развивается преимущественно под воздействием спиртных напитков, это не единственное заболевание данного органа, которого нам следует опасаться.
21:33
Научитесь радоваться жизни — и ваши сосуды очистятся
Причинами повышенного уровня содержания холестерина в крови известный психотерапевт Луиза Хей называет закупорку каналов радости и боязнь почувствовать радость.
20:09
Витамины и микроэлементы, для здоровья кишечника
Для нормальной работы кишечника необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами.
18:17
ТОП-7 продуктов против боли
Попробуйте регулярно включать в свой рацион продукты из предложенного нами списка, и вы сможете устранить не симптом, а причину.
16:52
Смеси с никотином могут оказаться вне закона
В Госдуму был внесен новый законопроект, который предполагает введение запрета на торговлю сосательными и жевательными смесями, содержащими никотин или его производные.
16:15
Аспирин: почему это лекарство нельзя пить при гриппе
При высокой температуре во время гриппа нельзя принимать аспирин, да и к приему других жаропонижающих препаратов следует относиться с осторожностью.
