13:48
Автомобили "скорой" оказались источником опасной инфекции
Кислородные баллоны, используемые скорой помощью, могут быть заражены супербактерией - резистентным золотистым стафилококком. Об этом предупреждают американские эксперты.
12:44
Носовые платки с вирусами обещают заменить обычные прививки
Американская компания предлагает бороться с эпидемиями простудных заболеваний необычным способом. Она выпустила средство профилактики ОРВИ - использованные носовые платки.
11:44
Наращивание мышечной массы имеет смысл, убеждены специалисты
Принято считать, что при отсутствии физической нагрузки мышцы начинают атрофироваться, буквально разрушаясь. Но, как установили сотрудники Университета Массачусетса, это лишь миф.
11:31
Как после праздников прийти в себя и снова начать работать
Все подарки вручены, фильмы просмотрены, салаты съедены. Бенгальские огни отгорели, вечеринки отшумели, самолёты приземлились.
10:41
Если хотите ребенка, готовьтесь к проблемам с сосудами, предупреждают медики
Китайские ученые из Хуачжунского университета науки и техники установили: рожавшие женщины имеют повышенный риск болезни сердца и инсульта по сравнению с бездетными женщинами.
10:26
Сколько нужно есть, чтобы оставаться здоровым и не переедать
Британский фонд питания обновил гид по здоровому питанию, который поможет контролировать размер порций и не переедать.
09:09
Когда сжигается больше всего калорий
В течение всего дня (даже ночью) организм сжигает калории, превращая их в энергию. Но когда сжигается больше всего калорий? Утром или вечером?
01:35
Как контролировать размер порций без весов и подсчёта калорий: 7 простых советов
Доказано наукой: если поставить перед человеком бездонную тарелку супа, он попытается опустошить её и даже не заметит, что съел больше, чем нужно.
22:55
Правильное питание и здоровый образ жизни помогают избавится от морщин
Избавится от морщин вокруг глаз поможет не только косметика, медики рекомендуют соблюдать ряд условий, среди которых здоровый рацион и правильная организация жизни.
20:53
12 продуктов, которые укрепят иммунитет
Ученые из Лондонского университета королевы Марии опубликовали на страницах издания Daily Mail рекомендации об укреплении иммунитета в непростой для здоровья зимний сезон.
18:38
Недосып ведет к повреждению ДНК
Ученые из Гонконгского университета установили: недосып влияет на здоровье человека на генном уровне.
16:41
Оптимизм защищает женщин от диабета
Исследование, проведенное в США, где специалисты проанализировали соотношение характера и здоровья у более 139 000 женщин, показало: оптимизм способен защищать от развития диабета.
13:49
Названы недостатки 5 популярных диет
Американские диетологи Лиза Янг и Сандра Дж. Аревало дали интервью CNN, рассказав о недостатках, которые свойственны популярным диетам.
11:32
5 признаков непереносимости кофе
Иногда от употребления кофе лучше отказаться - прежде всего, в случае непереносимости кофеина или аллергии на кофеин. Распознать непереносимость помогут следующие признаки.
10:26
10 советов по предотвращению простуды и гриппа
Сегодня сезон гриппа уже идет полным ходом, и мы получаем много вопросов о том, как избежать данной сезонной болезни и оставаться полными сил этой зимой.
22:55
5 причин того, почему не удается похудеть
Значительное количество людей вроде бы выполняет все рекомендации по борьбе с лишним весом, но почему-то не худеет. Эксперты назвали 5 возможных причин этого феномена.
20:41
3 вредных свойства граната
Плоды граната обладают очень широким спектром полезных и оздоровительных свойств. Но, оказывается, даже этот замечательный продукт, содержащий в себе множество витаминов.
18:39
Гены позволяют есть все и не поправляться
Почему некоторые люди могут есть всё, что им нравится, и при этом совершенно не поправляться? Исследование показало, что всё зависит от наших ДНК.
16:51
Газировка после физических нагрузок опасна для почек
Исследование ученых из Университета Буффало продемонстрировало: потребление газированных напитков после интенсивных физических нагрузок опасно для почек.
13:34
Этот продукт защищает от болезни Альцгеймера
Похоже, полезность огурцов для здоровья недооценена - этот продукт не просто источник влаги, но и содержит в себе вещества, которые способствуют защите от развития болезни Альцгеймера.
11:32
75% всех калорий нужно получать до 2 часов дня
Для успешной борьбы с лишним весом человек должен употреблять 75% суточного объема калорий до 2 часов дня.
10:27
Простой способ избавления от депрессии
Исследователи обнаружили доказательства давно господствующей теории о том, что 15-минутные пробежки в ежедневном режиме повышают настроение.
09:09
Этот продукт грозит женщинам ранней смертью
Хорошо прожаренная рыба, картошка и курица повышают риск преждевременной смерти у женщин на 13%. Особенно, если эти продукты находятся в ежедневном рационе.
01:29
Киви полезней многих фруктов
Согласно результатам исследования японских специалистов Университета Тейкиё, киви можно смело называть самым полезным фруктом.
22:57
Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты
Чтобы сбросить лишний вес, нужно правильно и сбалансированно питаться. Диетолога Елена Морозова рассказала, какие микроэлементы должны присутствовать в здоровой диете.
20:51
Поздний ужин не оказывает негативного влияния
Японские исследователи заявили о несостоятельности мифа о вреде позднего приема пищи. Оказалось, ужин незадолго до сна никоим образом не ухудшает состояние здоровья человека.
18:37
5 лучших продуктов для получения витамина D зимой
Витамин D зимой - один из важнейших. Он существенно улучшает здоровье сердца и сосудов, поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы, защищает от депрессии.
16:43
4 белковых продукта, которые заменят мясо
Недавно журнал The Lancet опубликовал доводы ученых о том, что ресурсы планеты Земля не могут обеспечить в еде растущее население, - человечеству ради выживания придется отказаться от мяса.
16:09
Цитрамон оказался одним из самых популярных лекарств в России
Эксперты узнали, какие товары чаще всего россияне покупали в аптеках. В прошлом году россияне активнее всего покупали бактерицидный пластырь и цитрамон.
15:07
Врачи сделали неутешительные прогнозы для любителей жареной курицы
При этом частое потребление жареной рыбы или морепродуктов повышает риск на 7%. Это было установлено в ходе 18-летнего наблюдения более чем за 100000 женщин 50-79 лет.
14:14
Январь отмечен ростом заболеваемости гриппом, констатируют медики
Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова говорит, что чаще всего жертвами гриппа становятся дети 3-6 и 7-14 лет. Это дети, состоящие в организованных коллективах - посещающие школу и детские сады.
13:36
Как согреться в самую холодную погоду
На многие регионы обрушился сильнейший холод, так что способы противостояния экстремально низкой температуре снова стали актуальными.
13:09
Отечественные специалисты начали эксперименты с необычным устройством
Устройство позволяет людям, пережившим инсульт, набирать на компьютере тексты и общаться с окружающими силой мысли. Проект российских разработчиков по созданию таких систем называется "Нейрочат".
12:10
Эксперты бьют тревогу: в России численность населения сократилась впервые за 10 лет
Служба Росстата уже представила предварительные оценки численности населения. Так, на январь этого года эксперты дают 146793 миллиона человек, что на 868000 человек меньше, чем в прошлом году.
11:33
5 причин почаще включать кориандр в диету
У кориандра есть немало преимуществ для нашего здоровья. И вот несколько причин для того, чтобы почаще включать его в наш рацион.
11:01
Укачивание работает не только для детей, заявляют ученые
Чтобы повысить качество сна, взрослые могут попробовать поспать в гамаке. Как показали исследования, несильное укачивание позволяет уснуть быстрее и лучше выспаться за ночь.
10:28
4 факта в пользу молока
Многие люди утверждают, что молоко полезно. Но также бытует мнение, что взрослому человеку молоко не приносит столь же много пользы, как ребенку.
09:09
6 самых потрясающих плюсов кофе
Миллионы людей любят кофе, но многие из них задумываются, так ли полезен этот напиток для здоровья?
08:45
Как бороться с разными видами бессонницы?
Здоровый сон - залог отменного здоровья. Но что же делать, если вы все чаще стали лежать по несколько часов в своей кровати, прежде чем заснете? Как справиться с бессонницей?
07:35
Ученые разработали приложение, которое способно улучшить концентрацию внимания
В современном мире мозг человек почти все время перегружен различного рода информацией, и потому многим из нас очень сложно оставаться сосредоточенным в течение длительного периода времени и, следовательно, выполнять сложные требующие высокой концентрации задачи.
01:27
Страдания в 60 лет способствуют деменции
Стресс и психологические страдания, испытываемые людьми в возрасте 60 лет, способствуют развитию деменции (старческого слабоумия).
22:49
Где найти зимой витамин D
Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством.
20:43
ДНК из ГМО-продуктов попадают в клетки человека
Международная группа исследователей пришла к заключению о том, что фрагменты ДНК из ГМО-продуктов попадают в клетки человека.
18:38
Лекарства от насморока вызывают инфаркты и инсульты
Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании.
17:56
Врачи советуют обратить внимание на молочное мороженое
Самым полезным видом мороженого признано молочное. Оно менее жирное и калорийное, чем пломбир или сливочное мороженое. Молочное мороженое содержит кальций, фосфор, калий, магний и витамины группы В.
16:47
Самая полезная рыба в мире водится в России, показало исследование
Российские специалисты установили: в озерах Сибири обитает сама полезная в мире рыба. Речь идет о боганидском гольце - ценном источнике омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.
16:37
Как взбодриться без кофеина
Сниженная работоспособность и сонливость - типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения.
15:59
Собаки могут заменить целую лабораторию по диагностике болезней
Обоняние собак настолько сильно, что с его помощью можно диагностировать заболевания на ранней стадии развития. По словам специалистов, собачий нос способен выявить чайную ложку сахара в 5 миллионах литров воды.
14:54
Мысли о любимом человеке спасают от гипертонии и стресса
Ученые Университета Аризоны выявили удивительную особенность человеческого организма: если индивид попадает в стрессовую ситуацию, всего одной мысли о своей второй половине хватит, чтобы предотвратить подъем давления.
14:35
5 советов, как разогнать метаболизм
Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес.
13:52
Из-за редкого расстройства холодный напиток вызывает смертельную реакцию
23-летняя британка страдает от тяжелой аллергии на низкие температуры. Впервые симптомы проявились в возрасте 14 лет. Тогда девушка посидела на холодной, влажной траве и на коже появились красные, зудящие высыпания.
13:08
Что можно и нельзя делать после увеличения губ? — рекомендации специалистов
Использование гиалуроновой кислоты для увлажнения, профилактики возрастных изменений и коррекции формы губ становится с каждым годом все более востребованной процедурой.
