18:38
Витамин А важен для защиты иммунитета
Роль витаминов в регуляции внутренних процессов организма чрезвычайно важна, в чем смогли еще раз убедиться ученые из Брауновского университета (США).
16:52
Как спасти губы от сухости и трещин за 8 шагов
Все мы прекрасно знаем, как страдают губы, стоит только ударить первым морозам. Никакая помада не спасает от трещин, сухости кожи и постоянного шелушения.
13:34
Диетологи призывают включить в рацион этот недорогой и полезный продукт!
Квашеная капуста - отличный зимний продукт - в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых.
11:31
10 вещей, которые произойдут с вашим телом, если ходить пешком ежедневно
Вы когда-нибудь слышали высказывание Гиппократа: «Прогулка - это лучшее лекарство для человека»?
10:35
Обед по гороскопу: как правильно обедать разным знакам зодиака
Эксперты рассказали о важном приеме пищи - обеде. Делимся рекомендациями астрологов о том, как обедать вкусно и с пользой по зодиакальному гороскопу
09:11
Как полюбить здоровую пищу и не потолстеть зимой
Ученые рассказали, отчего люди толстеют зимой. А мы расскажем, как с этим справитьсяЗимой на улице так пасмурно и грустно, что руки сами тянутся к вкусненькому.
01:29
Как правильно питаться в холода, чтобы быть в форме и не болеть?
Морозы - испытание для любого организма. В холода многих тянет в сон, кто-то страдает от упадка сил, и почти каждый - простужается.
22:49
Ацетилсалициловая кислота может помочь снизить риск развития смертельного заболевания
Исследователи из больницы штата Массачусетс установили, что регулярное применение ацетилсалициловой кислоты может помочь снизить риск развития рака печени.
20:41
5 причин низкого либидо
Если человек отмечает значительное снижение обычного уровня желания или сексуальной способности, причиной этому могут стать следующие 5 факторов.
18:35
Сон 6–8 часов в сутки предпочтительней для сердца
Люди, которые спят по 6-8 часов в сутки, менее остальных подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
16:58
Британские ученые открыли противораковое средство в лице капель для глаз
Специалисты создали лекарственный коктейль, который заставляет клетки, производящие инсулин, размножаться. По словам экспертов, комбинация средств вылечит диабет и 1-го, и 2-го типа.
16:43
9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях
Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью.
15:52
Пересадка клеток - новое решение проблемы эпилептических приступов
Эпилепсия - одно из самых распространенных расстройств. Большинство пациентов с этим недугом реагируют на лекарства, однако от 20% до 40% страдают от приступов, несмотря на прием препаратов.
14:56
Австралийские ученые выяснили, как малярийному паразиту удается проникать в клетки человека
Паразит Plasmodium falciparum убивает более 500000 человек в год. "Ключ", с которым паразит входит в клетки крови, - целый комплекс паразитарных белков. Им он "вскрывает" клетку человека.
13:47
Эксперты доказали однозначный вред веганства
Из-за специфики рациона у веганов отмечается сниженное поступление витамина D и кальция. Поэтому у них переломы случаются в три раза чаще, чем у остальных. Также встречается дефицит йода и жирных кислот омега-3.
13:34
ТОП-9 продуктов с максимальной концентрацией полезных веществ
Все продукты растительного и животного происхождения обладают целым набором витаминов, микроэлементов, кислот и других важных составляющих.
12:57
Генетики выявили неожиданную причину хромосомных аномалий
Университет Копенгагена установил: если отмечается нехватка фолиевой кислоты, нарушается процесс репликации ДНК и деления клеток, что грозит развитием онкологических заболеваний.
11:48
Электростимуляция поможет затянуть раны максимально быстро и безболезненно
Ученые из Висконсинского университета в Мадисоне создали повязку, которая испускает электрический ток, тем самым, ускоряя заживление раны в четыре раза. Повязку протестировали на грызунах с ранами на спине.
11:32
7 полезных продуктов, которыми можно заменить соль
Диетологи прозвали соль “белой смертью” - это звучит довольно устрашающе и заставляет многих людей отказываться от соленой пищи.
10:23
Суперфуд по-нашему: чем заменить модные дорогие продукты
Чиа, годжи, киноа, кейл - эти и другие модные названия не сходят с уст сторонников здорового питания.
09:09
Как составить новогоднее меню
Можно ли сделать салат оливье и «шубу» менее калорийными? Да, можно, считает диетолог Анна Макарова.
08:35
Ребенок проглотил деталь конструктора Lego: опасно ли это?
Родители знают, как маленькие дети любят все пробовать на зуб. По этой причине достаточно распространены случаи проглатывания малышами маленьких инородных предметов. Зачастую дети глотают монеты, поэтому значительная часть исследований посвящена именно этому вопросу.
07:10
Ученые рассказали, как без труда дожидаться обеденного перерыва
Еще не успел начаться рабочий день, а многие работники уже мечтают об обеденном перерыве. И в этом нет ничего плохо! В первой половине дня мы можем хотеть есть, размять спину и просто немного отвлечься от усердной работы.
01:28
Диабет 2 типа ведет к снижению когнитивных функций
По данным журнала Diabetologia, учеными было установлено, что диабет 2-го типа ведет к снижению когнитивных функций.
22:49
Как следует вести себя в морозы
В период крепких зимних морозов, которые являются серьезным испытанием для здоровья и сердечно-сосудистой системы, следует помнить о некоторых «правилах выживания».
20:43
Хроническую усталость может вызывать иммунитет
Хроническая усталость связана с иммунитетом - такое состояние могут вызывать некоторые реакции иммунной системы.
19:09
ЗдоровьеМало жира. Как понять, что вам не хватает жиров
У жиров плохая репутация, но на самом деле они жизненно необходимы организму и дефицит некоторых жирных кислот может существенно подорвать здоровье.
19:07
Депрессия может приводить к серьезным заболеваниям
Ученые заявили о том, что угнетенное психоэмоциональное состояние может вредить организму не менее плохих привычек.
17:30
4 мифа о воде с лимоном
Вода с лимоном считается суперполезной, с ее употреблением связывают разные оздоровительные эффекты.
16:22
На что стоит обратить внимание при выборе постельного белья?
Правильно подобранное постельное белье - это залог крепкого и здорового сна.
15:50
Калифорнийский университет: депрессия и тревожность "наградят" вас целым букетом болезней
По степени негативного воздействия на организм, расстройства сопоставимы с ожирением и курением. Эти выводы были сделаны по итогам четырех лет наблюдений за 15418 пожилыми добровольцами.
14:57
Неврологи пролили свет на загадочный синдром хронической усталости
Ученые исследовали пациентов с гепатитом С. В ходе эксперимента с 55 добровольцами они выявили связь между сверхактивным иммунным ответом на фоне заражения вирусом и возникновением синдрома хронической усталости.
13:58
Диетологи призывают включить в рацион квашеную капусту
Это отличный зимний продукт - в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых. Плюс, она является отличным пробиотиком, пребиотиком, источником клетчатки и важных ферментов.
13:32
Для кого грипп наиболее опасен?
Сотрудники Центра вакцинации и респираторных болезней США рассказали о том, что заражение гриппом в период его сезонных эпидемий может оказаться опасным для некоторых групп населения.
12:50
Тренировки работают не хуже лекарств для снижения давления
Лондонская школа экономики и политических наук вместе со Стэнфордским университетом узнала, какие именно физические упражнения могут снизить кровяное давление. Причем, эффект вполне сравним с лекарственными препаратами.
11:52
Исследователи выявили в космосе новый источник угрозы для людей
Ученые провели исследование образцов лунной пыли, в свое время добытой астронавтами в ходе программы "Аполлон". По их словам, пыль содержит токсичные для человека минералы, способные вызвать рак.
11:34
Плавание и прогулки снижают давление не хуже лекарств
Плавание, пешие прогулки или подъём весов в спортзале воздействуют на артериальное давление не хуже лекарств.
10:54
Витамин В12 превращает полезные соединения в опасные, выяснили ученые
Антиоксиданты в сочетании с витамином B12 могут становиться опасными прооксидантами, то есть веществами, которые нарушают обменные, сигнальные процессы в клетках и вызывают их гибель.
10:26
Этот фрукт поможет сжечь лишний жир на животе!
Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками.
09:10
У каких пассажиров метро риск заболеть гриппом выше?
Когда мы заболеваем, в первую очередь нам в голову приходит мысль о том, где же мы могли заразиться. Чаще всего это просидит в местах массового скопления людей, в магазинах, ресторанах и, конечно же, в общественном транспорте.
09:09
Пыль оказалась «живой» и более опасной для здоровья
Исследование ученых из Северо-Западного университета в США, занимавшихся изучением образцов пыли, показало: пыль не состоит из отмерших частиц, как думали ранее.
07:55
Почему наушники могут стать причиной потери слуха?
С появлением наушников наши поездки на работу и занятия в спортзале стали гораздо приятней. Это изобретение стало неотъемлемой частью нашей жизни, и большинство из нас проводит большую часть дня с музыкой, звучащей в ушах.
01:27
4 основных принципа избавления от лишнего веса
Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить.
22:45
Почему зимой нужно есть больше углеводов
Зимой, особенно при усилении холодов, нужно есть больше углеводной пищи, поскольку организму требуется больше энергии для согревания.
20:43
5 типов продуктов, которые могут быть опасны в Новый год
Найдите возможность приготовить угощения к столу для новогодней ночи самостоятельно - это уменьшит вероятность того, что на него попадут блюда недобросовестной обработки.
19:01
Как употреблять алкоголь в новогоднюю ночь
Психиатр-нарколог Евгений Брюн сообщил: самым правильным выбором в новогоднюю ночь станет белое сухое вино.
16:57
Исследователи: привычные косметические средства могут убить
Люди, которые используют смягчающие кремы для борьбы с сухостью и зудом, должны знать, что эти кремы могут накапливаться в волокнах одежды и легко воспламеняться. Известны случаи смертей от такого воспламенения.
15:57
Обычное поглаживание оказалось мощным обезболивающим средством
Ученые исследовали активность головного мозга 32 детей, когда у тех брали анализ крови. Половину детей до забора крови поглаживали, и они демонстрировали на 40% меньше мозговой активности, связанной с болью.
14:59
Продолжительность жизни напрямую связана с генами
Ученые создали грызунов мужского пола с биологической точки зрения, но с двумя Х-хромосомами как у самок. Такие генетические изменения позволили значительно продлить жизнь животным.
13:56
Инженеры решили проблему переедания с помощью небольшого устройства
Ученые Висконсинсого университета в Мадисоне создали устройство, которое присоединяется к желудку и подает мозгу сигналы о наполнении желудка за счет стимуляции блуждающего нерва (с ним устройство связано проводом).
12:45
Листовые овощи - ключ к сохранению здоровья печени
Медики из Каролинского института заявляют: если в вашем рационе много зеленых листовых овощей, тем самым вы снижаете личный риск развития жировой болезни печени.
11:48
Врачи: если женщина хочет сохранить фигуру и здоровье, она должна кормить грудью
Грудное вскармливание связано с меньшим объемом талии в течение 10 лет после родов. Женщины, кормившие грудью более полугода, имели объем талии, меньше на 3,5 сантиметра, чем женщины, кормившие менее 6 месяцев.
