С приходом весны многие любители бега выходят на улицы и парки. Но перед тренировками необходимо подготовить свое тело и убедиться, что колени готовы к нагрузкам. Как правильно это сделать, рассказала сайту-изданию «Страсти» специалист по физической реабилитации Евгения Филиппова.
health.passion.ru »ЭКСКЛЮЗИВЫ2023-5-30 20:00 |
Поверить в свои силы можно 1001 способом. Например, начать бегать.healthinfo.ua »
2016-02-16 10:13
Кто сказал, что бег - исключительно летний вид спорта? Именно сейчас, когда вы потребляете больше калорий, вам необходимо увеличить двигательную активность!healthinfo.ua »
2015-12-27 13:32
Бег - это один из самых доступных и эффективных способов тренировок. Тут главное себя мотивировать, чтобы занятия были регулярными и эффективными. Тhealthinfo.ua »
2015-03-29 20:27