Кто сказал, что бег - исключительно летний вид спорта? Именно сейчас, когда вы потребляете больше калорий, вам необходимо увеличить двигательную активность!
healthinfo.ua »2015-12-27 13:32 |
Источник: healthinfo.ua
Как начать бегать зимой
начать бегать → Результатов: 1 / начать бегать - фото
Как начать бегать и не навредить коленям и суставам
С приходом весны многие любители бега выходят на улицы и парки. Но перед тренировками необходимо подготовить свое тело и убедиться, что колени готовы к нагрузкам. Как правильно это сделать, рассказала сайту-изданию «Страсти» специалист по физической реабилитации Евгения Филиппова.health.passion.ru »
2023-05-29 20:00 / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Как начать бегать по утрам: пошаговая инструкция
Поверить в свои силы можно 1001 способом. Например, начать бегать.healthinfo.ua »
2016-02-16 10:13
10 причин начать бегать
Бег - это один из самых доступных и эффективных способов тренировок. Тут главное себя мотивировать, чтобы занятия были регулярными и эффективными. Тhealthinfo.ua »
2015-03-29 20:27