7 утренних привычек, которые мешают похудеть
Большую или маленькую порцию мы съедим за обедом, использует ли организм калории или «отложит про запас» - на это влияют утренние ритуалы. healthinfo.ua »
Утренних Привычек [ Фото новости ] | |
Большую или маленькую порцию мы съедим за обедом, использует ли организм калории или «отложит про запас» - на это влияют утренние ритуалы. healthinfo.ua »
Привычка - вторая натура, сказал Аристотель. Поэтому некоторые вещи мы делаем, не задумываясь о том, вредно это или полезно. healthinfo.ua »
Вряд ли для кого-то из нас является секретом, что сбалансированное питание и регулярные занятия спортом не дают нам набрать вес и предохраняют нас от полноты. healthinfo.ua »
Вы полностью отказались от фастфуда, начали заниматься спортом, но всё равно не обнаружили никаких перемен в объеме талии? healthinfo.ua »
Ваше утро задает тон всему дню. Если вы встали с кровати бодрым и свежим, то и настроение хорошее, и работа в руках спорится. healthinfo.ua »
Хочется ли вам просыпаться с приятным предвкушением нового дня? Если вы возьмете на вооружение предлагаемые советы, каждый ваш день станет заметно радостнее. healthinfo.ua »
Знаете ли вы, что делает весьма успешных людей менее подверженными стрессу, счастливее и более эффективными? healthinfo.ua »
Держать себя в форме - дело привычки, если вам никак не удается прийти к желаемому весу, значит, ваши привычки пора менять. healthinfo.ua »
Превратив следующие советы в ежедневные привычки, вы научитесь не просто рано вставать, а делать это с наслаждением! healthinfo.ua »