Сколько нужно спать людям разного возраста?
Здоровый сон значительно улучшает защиту организма от болезней, а мозг - от возрастной деградации, но сколько же нужно спать? healthinfo.ua »
спать людям | |
Здоровый сон значительно улучшает защиту организма от болезней, а мозг - от возрастной деградации, но сколько же нужно спать? healthinfo.ua »
По утверждениям специалистов, лучше всего засыпать на левом боку, так как это способствует налаживанию работы всего организма. healthinfo.ua »