Отсыпаться на выходных за всю неделю опасно: увеличивается риск ожирения и диабета
Привычка отсыпаться по выходным не восстанавливает нарушенную способность организма регулировать уровень сахара в крови, если далее следует новый период недосыпания. Изменение уровня гормонов, регулирующих аппетит, провоцирует переедание и набор веса. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
