Результатов: 6

Учёные рассказали, почему отсыпаться в выходные вредно

Имейте в виду: согласно исследованию, опубликованному в Current Biology, попытки выспаться в выходные не компенсируют нехватку сна в течение недели. healthinfo.ua »

2019-3-24 13:37

Отсыпаться на выходных за всю неделю опасно: увеличивается риск ожирения и диабета

Привычка отсыпаться по выходным не восстанавливает нарушенную способность организма регулировать уровень сахара в крови, если далее следует новый период недосыпания. Изменение уровня гормонов, регулирующих аппетит, провоцирует переедание и набор веса. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2019-3-2 09:52

Отсыпаться в выходные – вредно

Попытки «отоспаться в выходные» за всю рабочую неделю могут быть вредны для сердца. Основная проблема такого поведения состоит в том, что при «компенсации» ежедневного недосыпания, человек не стремится менять свой режим дня в будни, и недостаток сна становится «хроническим» medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2017-11-22 17:07

Ученые: привычка отсыпаться по выходным вредит здоровью

Популярная привычка высыпаться "до последнего" на выходных после рабочей недели вредит здоровью, заявили американские ученые medvesti.com » / В мире

2016-12-19 10:46

Врачи одобрили привычку отсыпаться на выходных

Если раньше считалось, что долго спать в выходные дни вредно, то сейчас можете делать это со спокойной совестью: врачи одобрили эту привычку. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья