Что такое дефицит калорий и как его рассчитать, чтобы похудеть?
Рассчитав дефицит калорий, вы сможете сбросить желаемый вес, не причинив вред своему здоровью, и добиться долговременных результатов. Рассказываем, как это сделать. healthinfo.ua »
дефицит калорий | |
Результатов: 2
Калории на минимум: чем опасен дефицит массы тела и как от него избавиться
Одним из самых наглядных показателей хорошего метаболизма и отсутствия проблем со здоровьем можно считать поддержание веса в пределах нормы. В обществе бытует устоявшееся мнение, что на здоровье влияет только избыток веса, но его недобор также свидетельствует о наличии определенных отклонений и несет в себе вполне серьезные угрозы для здоровья. health.passion.ru » / Уход за телом