Ночные пробуждения: причины, поводы для беспокойства, способы борьбы
Чаще всего можно справиться самостоятельно. Но иногда без врача не обойтись. healthinfo.ua »
ночные - Последние новости | |
Чаще всего можно справиться самостоятельно. Но иногда без врача не обойтись. healthinfo.ua »
Ночные кошмары - это явление, которое многие из нас испытывают время от времени. Они могут быть пугающими, запутанными и иногда даже травматичными. Но что они могут сказать о нашем психологическом и эмоциональном состоянии? healthinfo.ua »
Что делать, если ночью не удалось выспаться из-за ночных сирен, обстрелов и тревоги за себя и близких? Есть несколько общих советов, как быстро справиться с усталостью. healthinfo.ua »
Плохо ночью спите из-за ночных кошмаров, а утром испытываете головную боль и сонливость? Оказывается, это не все проблемы, которые могут вам принести плохие сновидения. Об этом рассказала врач Александра Алехина специально для «МедикФорум». health.passion.ru » / Здоровье
Каждый человек в мире хоть раз сталкивался с ночными кошмарами. Они не позволяют полноценно отдохнуть во время сна, способствуют стрессу и появлению головной боли. Чаще всего плохие сновидения – лишь признак сбитого режима, депрессии или перенасыщенного событиями дня. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги ночью сводит, что нередко вызывает бессонницу. healthinfo.ua »
Многие люди сталкиваются с внезапным пробуждением. Резкое пробуждение ото сна может быть связано с сильной тревогой или стрессом после сложного рабочего дня. Но также ночные походы в туалет и к холодильнику могут служить симптомом заболевания внутренних огранов. health.passion.ru » / Здоровье
Чтобы обеспечить уход за кожей любого типа, необязательно скупать дорогостоящие косметические средства. healthinfo.ua »
О том, почему возникают непроизвольные сокращения мышц при засыпании, рассказала невролог-сомнолог Елена Царева. health.passion.ru » / Здоровье
Они тренируют нервную систему и готовят ее к возможным стрессовым ситуациям. Сотрудники Университета Женевы считают, что сны - идеальный инструмент, который позволяет победить повышенную тревожность. meddaily.ru »
Психотерапевты советуют применять метод реконструкции и модификации кошмаров всем, кто хочет от них избавиться. Пациент должен выписать сценарий сна, и в особенности те моменты, которые вызывают наибольшую тревогу. meddaily.ru »
Британские врачи заявили, что если ночные походы в туалет учащаются, это может указывать на развитие опасных болезней. healthinfo.ua »
Телеведущая пожаловалась на плохой сон. health.passion.ru » / Беременность и дети
Частые ночные походы в туалет могут говорить о наличии высокого давления и гипертонии на ранних этапах, не всегда ощущаемых людьми. healthinfo.ua »
Ученые обнаружили, что вставание по ночам, чтобы помочиться, связано с 40%-ным увеличением шансов диагноза гипертонию. И чем больше посещений туалета, тем выше ее риск. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Если человеку приходится ночью по несколько раз вставать в туалет, это может быть признаком повышенного давления или отклонений в потреблении соли. Об этом предупреждают японские медики. meddaily.ru »
Согласно международному исследованию, проведенному в 29 странах и опубликованному в British Journal of Anaesthesia, при хирургическом вмешательстве в ночное время (по сравнению с дневным) увеличивается риск осложнений. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Исследования показали, что прием пищи поздним вечером или ночью повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов. 7mednews.ru » / Здоровье
Употребление соли влияет на ночные пробуждения с целью посещений туалета. Ученые установили: для более крепкого сна нужно уменьшить количество потребляемой соли. healthinfo.ua »
Исследователи решились взяться за весьма распространенную проблему - страх перед ночным временем. Почему иногда мы боимся в темноте каждого шороха? 7mednews.ru » / Здоровье
В китайской медицине прерывание сна - симптом негативного эмоционального состояния, которое может отразиться на здоровье. healthinfo.ua »
Многим людям снятся ночные кошмары. Ученые говорят, что это абсолютно нормальное и распространенное явление. Но как его расценивать? 7mednews.ru » / Здоровье
Один из самых полемичных в диетологии вопросов - опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты - получил новый ответ со стороны представителей науки. healthinfo.ua »
Привычка есть ночью нарушает работу биологических часов организма. Это приводит к накоплению жировых отложений и возникновению проблем с сердцем. К такому выводу пришли исследователи из Мексиканского университета. meddaily.ru »
Американские ученые провели исследование, в ходе которого смогли доказать, что ночные перекусы - далеко не безвредное занятие. healthinfo.ua »
С ночными кошмарами можно и нужно бороться, считают японские ученые. Они предлагают опираться на здоровое питание. По словам специалистов, правильный рацион дает возможность сократить частоту кошмаров на 50%. meddaily.ru »
При сахарном диабете особую проблему составляет гипогликемия, возникающая ночью. Чаще она протекает незамечено, без пробуждения больного. healthinfo.ua »
Исследование велось в рамках работы с пациентами, страдающими пост-травматическим стрессовым расстройством — это состояние часто развивается у людей, перенесших какую-либо серьезную психологическую травму. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Люди, которые имеют привычку "нападать" на холодильник ночью, рискуют столкнуться с психическими отклонениями. healthinfo.ua »
Повторяющиеся ночные кошмары - это не просто игры не в меру бурного воображения, а зеркальное отражение наших текущих проблем и страхов. healthinfo.ua »
Леонид Печатников недавно встретился с жителями города и ответил на их вопросы. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Стремление к красоте вполне естественно. И особенно это касается представительниц прекрасного пола. Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно быть топ-моделью. healthinfo.ua »