Сложно поверить, но организм во время сна сжигает жир! Чем больше вы спите, тем лучше результат. Но не нужно превращаться в спящую красавицу - 8 часов вполне достаточно!
healthinfo.ua »2017-3-28 22:57 |
Источник: healthinfo.ua
Сложно поверить, но организм во время сна сжигает жир! Чем больше вы спите, тем лучше результат. Но не нужно превращаться в спящую красавицу - 8 часов вполне достаточно!
healthinfo.ua »2017-3-28 22:57 |
Тяжелая пища и плохое пищеварение часто приводят ко многим проблемам и расстройству желудка в вечернее время. Это приводит к плохому сну, изжоге и кислотному рефлюксу.healthinfo.ua »
2016-10-24 19:43