Как узнать свои биологические часы
Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить такой распорядок дня, когда работа будет выполняться в часы максимальной активности, а отдых придется на время спада в биоритме.
Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить такой распорядок дня, когда работа будет выполняться в часы максимальной активности, а отдых придется на время спада в биоритме.
Чесать бесполезно: зуд всегда возвращается, это замкнутый круг. Попробуем его разорвать.
Знаменитый российский актер и шоумен Михаил Галустян заявил, что у него не получится сыграть роль в серьезном фильме. Он опубликовал в соцсетях фото в образе сурового мужчины в черных очках, но вызвал у публики смех.
Самое ужасное после яркой вечеринки - это утренние похмелье. Оно становится вдвойне кошмарным, если вы неправильно сочетали алкоголь между собой или пили на голодный желудок. Мы составили список того, что категорически нельзя между собой смешивать.
Девушку избили в Санкт-Петербурге на станции Рощино из-за того, что она отказалась знакомиться. Сотрудники Росгвардии уже задержали подозреваемого мужчину. Об этом сообщает Фонтанка со ссылкой на пресс-службу УВО Росгвардии по Петербургу.
Американка получила от своего жениха, сидящего в тюрьме, сперму по почте и забеременела. Об этом сообщается на сайте Газета.Ru со ссылкой на Daily Mail.
Режиссер Александр Игудин, который был другом певца Юрия Шатунова, рассказал, почему музыкант всегда отказывался от съемок в рекламе. Мужчина поделился воспоминаниями об артисте в первую годовщину его смерти.
Певец Тимур Родригез признался в проблемах с поведением в школе. Знаменитость употреблял крепкое словцо и показывал лунную походку на парте во время урока физики. Об этом сообщается на сайте mk.ru.
В Санкт-Петербурге иностранец попытался похитить свою бывшую возлюбленную, он даже сменил фамилию, но ничего не вышло. Об этом сообщает Фонтанка со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД региона.
Сергей Зверев относится к числу тех звезд шоу-бизнеса, которые охотно делятся новостями о себе. Стилист готов не только прокомментировать скандалы коллег, но и рассказать подробности о себе. На этот раз в беседе с порталом «Дни.ру» мужчина заговорил о своем заработке.
Солист группы «Дюна» Виктор Рыбин много лет в браке с певицей Натальей Сенчуковой. Супруги демонстрируют в соцсетях счастливую жизнь и не устают признаваться друг другу в любви. Именно поэтому новость о разводе в звездной семье прозвучала как гром среди ясного неба.
Глазные поплавки или мушки - это пятна, движущиеся через ваше поле зрения. Они могут выглядеть черными или серыми, волнистыми или похожими на паутину, они могут двигаться, дрейфовать или метаться, когда вы двигаете глазами.
Бывшая солистка популярной группы «ВИА Гра» Альбина Джанабаева впервые за год показала супруга Валерия Меладзе на видео. В Сети ходили слухи о разладе в паре и даже о расставании, но артистка показала, что они все еще вместе и наслаждаются друг другом. Певица поздравила любимого с днем рождения.
Актер театра и кино Максим Виторган предпочитает не афишировать личную жизнь. Но поклонники и журналисты знают, что звезда состоит в отношениях с коллегой Нино Нинидзе, с которой даже выходил вместе в свет.
В последнее время все внимание публики приковано к Анастасии Волочковой. Дело в том, что балерина в публичном пространстве заявила о конфликте с дочерью: наследница отказалась приглашать звездную маму на свой выпускной.
Таблетками предохраняются многие, но знают о препаратах по-прежнему недостаточно.
Актриса театра и кино Алена Яковлева дала откровенное интервью порталу WomanHit.ru, где рассказала о любви, мужчинах и возрасте. Звезда призналась, что быть слабой женщиной для нее – непозволительная роскошь. Хотя всем на самом деле хочется быть такой.
Для борьбы с артритом стоит включить в свой рацион продукты, которые помогают предотвратить отеки и напротив, избегать употребления тех, что их вызывают.
В Москве пассажиры автобуса на западе Москвы что-то не поделили и устроили драку в салоне, а после остановки транспортного средства продолжили потасовку уже на улице. Об этом сообщается на сайте телеканала «360».
В Архангельской области задержали криминалиста Геннадия Дерягина по подозрению в педофилии. Мужчина является бывшим профессором кафедры Московского университета МВД и экс-завкафедрой судебной медицины и права СГМУ. Об этом сообщается на сайте Life.ru.
Инструктор по выживанию Олег Гегельский рассказал, что времени на то, чтобы найти и поднять из-под воды батискаф «Титан» почти нет. Об этом сообщается на сайте телеканала «360».
В последнее время все внимание публики приковано к Татьяне Тарасовой. Ни для кого не секрет, что именитый тренер по фигурному катанию имеет трудности с передвижением и нередко жалуется на плохое самочувствие.
Жена Стоктона Раша, основателя OceanGate, который являлся пилотом пропавшего батискафа «Титан», является потомком магната Исидора Штрауса и его жены Иды, погибших при крушении «Титаника». Об этом сообщается на сайте Life.ru со ссылкой на The New York Times.
Для позвоночника очень вредно поднимать тяжелые вещи, наклонившись вперед и еще при этом поворачиваясь в сторону. Оказывает большое влияние на здоровье позвоночника наше эмоциональное состояние, поскольку все стрессы запоминаются мышечной системой (мышцами и особенно фасциями - оболочками, укрывающими каждую отдельную мышцу или группу однородных мышц).
Появилась информация, что фигурист Петр Чернышев, который последние несколько лет зарабатывает ради лечения супруги Анастасии Заворотнюк, остался без работы.
56-летний режиссер Федор Бондарчук задолжал почти 10 миллионов рублей отелю Санкт-Петербурга. Об этом сообщает «Агентство городских новостей Москва» со ссылкой на пресс-службу Симоновского районного суда столицы.
В Московской области ищут педофила, который выслеживает детей на улице и насилует. Известно о четырех пострадавших, но жертв может быть больше. Об этом сообщается на сайте Life.ru.
В последнее время все внимание публики приковано к Алле Пугачевой и ее семейству. Если сама артистка окончательно перебралась в Израиль, то ее дочь продолжает жить на две страны. Однако в одном моменте родственники сохранили единство: они по-прежнему отказываются от общения с прессой, вот почему в Сети мало информации о них.
В начале 2023 года Татьяна Кравченко угодила в крупный скандал. Тогда по Сети распространился слух о проблемах с алкоголем у звезды «Сватов». Актриса резко отреагировала на подобные сообщения и пригрозила судом обидчикам.
Жена Евгения Петросяна, Татьяна Брухунова, перемазалась шоколадом и пошла гулять по улице, записывая видео для личного блога. Подписчики сразу заметили изъян на лице девушки. Сама Татьяна, заметив, что испачкалась, стала оправдываться перед подписчиками за неловкую ситуацию.
39-летняя певица Саша Савельева выложила пост в честь дня рождения мужа актера Кирилла Сафонова. Поклонники были поражены любовным признанием звезды.
Одним из самых неприятных компонентов разных трудностей является высокий уровень неопределенности. Для человека, с точки зрения эволюции, это всегда означает потенциальную угрозу выживанию, следовательно, высокий уровень тревоги.
Актриса Ирина Линдт в шоу «Малахов» рассказала, как познакомилась с Валерием Золотухиным.
Стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук Андрей Жук рассказал, какие популярные методы лечения зубной боли существуют, и почему они не приносят пользы. Об этом сообщается на сайте WomanHit.ru.
Популярная исполнительница Зара призналась, что на некоторых радиостанциях нет ее песен. 39-летняя артистка рассказала, что оказалась в черном списке без объяснения причин. Об этом сообщается на сайте StarHit.
Подростки в Новосибирской области устроили фотосессию на кладбище. Полицейские уже нашли виновников ситуации. Об этом сообщается на сайте телеканала «360».
«Главный киллер России» ответил на слухи про его женитьбу в СИЗО. Аслан Гагиев, известный по прозвищу Джако, назвал данную информацию глупостью. Об этом сообщается на сайте РЕН ТВ.
Певица Пелагея не относится к числу тех звезд шоу-бизнеса, которые охотно делятся новостями о себе. Знаменитость склонна к уединенному образу жизни, поэтому она редко общается с прессой. Кроме того, ни для кого не секрет, что артистка отказалась от социальных сетей: вместо Пелагеи ее странички ведут помощники.
Знаменитую блогершу Елену Блиновскую подозревают в неуплате налогов на сумму более 918 миллионов рублей. На очередном заседании Пресненского суда она разрыдалась. Об этом сообщается на сайте Пятого канала.
В Санкт-Петербурге суд вынес обвинительный приговор мужчине, который собрал порноархив со своими детьми. Педофила отправили на 15 лет в колонию строгого режима. За ним также будет присматривать врач-психиатр.
Певица Маша Распутина ведет уединенный образ жизни. Знаменитость редко появляется на светских мероприятиях и общается с прессой, вот почему в Сети мало информации о ней. Недавно в распоряжение Telegram-канала «НЕОПРА, БЛИН!» попала аудиозапись, исходя из которой можно сделать вывод о наличии конфликта в семье артистки.
В Санкт-Петербурге три стаффордширских терьера истерзали щенка мальтипу на руках у кричащей 24-летней хозяйки Сони. Отмечается, что данные бойцовские псы и их владелец уже не в первый раз попадают в подобные ситуации.
Анастасия Волочкова относится к числу тех звезд шоу-бизнеса, которые охотно делятся новостями о себе. Не так давно балерина заявила о семейном конфликте. Сперва наследница Анастасии отказалась приглашать звездную маму на последний звонок, а затем выяснилось, что Ариадна Волочкова вместо родительницы позвала на выпускной новую жену отца.
Специи являются не только важными ингредиентами в кулинарии, но также обладают множеством полезных свойств для нашего организма. Некоторые специи известны своей способностью уничтожать бактерии и защищать клетки от различных заболеваний.
Певица Лариса Долина активно ведет соцсети, публикуя фото из жизни и снимки с друзьями. На днях 67-летняя артистка поделилась кадром, на котором позировала с молодым брюнетом, похожим на священника.
Актриса Елена Ксенофонтова в прошлом году удивила поклонников неожиданной новостью о свадьбе с новым возлюбленным. Многие не знали, что у знаменитости есть мужчина, а уж тем более, что она собирается идти под венец в третий раз.
В парке развлечений города Новосибирск мужчина решил кулаками проучить чужого ребенка, который поссорился с его сыном. После избиения мальчику потребовалась госпитализация. Об этом сообщается на сайте «Вести Новосибирск».
Иногда достаточно просто чаще открывать форточки.
Миллионы поклонников пристально следят за жизнью и творчеством актера Сергея Безрукова. Звезду можно увидеть не только в кино и на театральной сцене, но и в рекламе. В последнее время фанаты отмечают, что мужчина сильно постарел.
Мы не в силах контролировать многие события и обстоятельства жизни, зато можем вместо фокусироваться на поступках вместо того, чтобы зацикливаться на негативных эмоциях.
Певицу Ирину Аллегрову прозвали «императрицей» отечественной эстрады. 71-летняя артистка знаменита не только качественным вокалом и мощной харизмой, но и экстравагантными нарядами. О знаковых образах селебрити и о том, почему говорят, что Люся Чеботина копирует Аллегрову, читателям портала «Страсти» рассказывает стилист-имиджмейкер Полли Рыжова.
В московской подземке на станции «Проспект Вернадского» ребенок получил травму руки на ленте интроскопа, пока его мама отвлеклась. Об этом сообщается на сайте телеканала «360».
Отметившая недавно юбилей певица Наташа Королёва с годами почти не меняется. На днях артистка раскрыла свой секрет, упомянув о новом увлечении.
Ребенок получил травму на шоу каскадеров «тачки», проводившееся возле ТРК «Родник» в Челябинске.
В Московской и Воронежской областях введен режим контртеррористической операции с целью предотвращения возможных терактов.
Ребенок выпал из окна своей квартиры с третьего этажа. Это произошло в Красногвардейском районе Санкт-Петербурга.
Поклонники звезды «Моей прекрасной няни» забеспокоились после новости о том, что Пётр Чернышев исчез. Пятикратный чемпион США по фигурному катанию не принял участие в шоу Татьяны Навки «Спящая красавица.
Уже прошло три года с того ужасного вечера, когда Михаил Ефремов в состоянии алкогольного опьянения насмерть сбил человека. На данный момент актер находится в Алексеевской колонии, однако есть вероятность, что знаменитость в начале 2024 года отпустят домой.
На днях телеведущая Светлана Зейналова улетела из России и прибыла в Турцию. На отдых знаменитость взяла двух своих дочерей.
Подросток играл с приятелем и выстрелил ему в глаз из игрушечного пистолета. Это произошло в Выборгском районе Санкт-Петербурга.
В начале июня в интернет-пространстве ходили слухи, что 77-летний Никита Михалков имеет нарушение сердечного ритма, вследствие чего его экстренно госпитализируют. Его супруга Татьяна Михалкова заявляла, что у ее супруга нет критического состояния здоровья.
Работа, бизнес, домашние дела, выстраивание графика дня, логистики мероприятий себе и родным приводят к усталости, измотанности, ощущению потери сил. Эмоциональная нагрузка обесточивает: всех выслушать, поддержать, помочь, посоветовать, утешить.
Есть несколько способов снизить риск развития рака у ребенка. О них рассказала детский онколог Анна Елфимова.
В определенные дни месяца женщины испытывают повышенный интерес к сексу, а оргазмы в данный период особенно интенсивны. Это происходит во время менструации, когда увеличен приток крови к половым органам.
Роспотребнадзор опубликовал постановление за подписью главного санитарного врача Анны Поповой, в котором перечислены рекомендации по профилактике чумы. Напомним, очаги опасного заболевания выявлены в граничащих с Россией странах, в частности, в Монголии.
Сын модельера Вячеслава Зайцева Егор сильно изменился после потери отца. Подробности рассказал близкий друг модельера Вадим Хусаинов.
Наверняка, у каждого из вас есть воспоминания о школьном выпускном вечере – теплые, грустные, светлые, трогательные…Выпускной – это начало новой жизни, наполненной свободой и возможностями. Сайт «Страсти» поговорил с певцом и актером Алексеем Воробьевым о том, как он прощался со школой, и почему этот вечер является для его карьеры определяющим.
Страховая компания «Согласие» выплатила одному из крупнейших фармдистрибьюторов возмещение за неоплаченные аптеками лекарства.
Программу будут применять для диагностики стеноза коронарных артерий на основе анализа компьютерной томографии с контрастом и метаданных пациента.
Дельтиба® станет одним из немногих препаратов «второго ряда», разрешенных к применению у детей с туберкулезом на территории РФ.
Врач-дерматолог, д.м.н. Юлия Галлямова дала рекомендацию всем россиянам после 45-50 лет совсем отказаться от загара.
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян предупредил об особой опасности "жидких" калорий, которые организм получает с рядом напитков. Например, с алкоголем.
Члены независимой организации по исследованию онкологических заболеваний Cancer Research UK назвали шесть симптомов рака брюшной полости.
Результаты ДНК-анализа, полученные с помощью набора реагентов Metabolic Kit 60, позволяют определить предрасположенность к метаболическим нарушениям и алиментарным заболеваниям.
Негативное влияние на физическое здоровье чаще всего отмечали работники сферы юриспруденции (75%) и строительства (50%).
При применении препарата Китруда в комбинации с химиотерапией не удалось достичь статистически значимых показателей второй основной цели — увеличения периода, в течение которого у пациента отсутствуют определенные осложнения или события, на предотвращение или замедление которых направлено лечение.
Это ответная мера на ряд поступивших сообщений о случаях нежелательных реакций на применение препаратов, изготовленных по индивидуальным рецептам.