14:00
Осеннее изобилие: как выжать максимальную пользу из овощей и фруктов
Как есть и использовать осенние плоды, чтобы стать здоровее и красивее.
11:00
Почему нужно есть бананы, даже если вы на диете?
Вы знаете, как худеть на бананах? Очень просто и легко!
08:00
15 шагов к улучшению внешности и омоложению без финансовых вложений
Признаки старения в 30 лет пока мало заметны. Но уже с этого времени полезно принять меры, чтобы замедлить процесс формирования морщин, отеков и изменения контура лица. Особое внимание в процедурах уделяется шее. Также не стоит забывать про осанку.
00:33
Врач: переболевшим коронавирусом следует отказаться от чая и кофе
По мнению врача, от тонизирующих напитков следует отказаться, даже если коронавирус был перенесен достаточно легко.
22:22
Какими продуктами нужно укреплять иммунитет осенью?
В преддверии холодной осенней погоды необходимо пересмотреть свой рацион
20:20
Простая дыхательная техника, которая поможет расслабиться за несколько минут
Всё, что вам потребуется - это сосредоточиться на своём дыхании.
18:18
Камни в почках: 7 симптомов, которые могут указывать на их присутствие
Существует довольно много разных типов почечных камней, но все они имеют схожие симптомы.
14:14
Сколько шагов в день полезно проходить для отличной физической формы
Сколько шагов должен проходить в день человек, чтобы иметь нормальный вес и крепкое здоровье?
14:01
Красота«Львиная грива»: Кэтрин Зета-Джонс без макияжа похвасталась копной кудрявых волос
На сегодняшний день британской актрисе Кэтрин Зете-Джонс 51 год. Несмотря на возраст, ей удается прекрасно выглядеть. При этом звезда фильма «Зорро» является одной из немногих знаменитостей, которые не поощряют пластическую хирургию и редко пользуются даже услугами косметологов.
12:51
МодаВодянова примерила образ подружки байкера с мини-юбкой и берцами
Наталья Водянова удивила поклонников. 39-летняя модель оседлала мотоцикл, и сделала это в ультракороткой юбке. Фолловерам трудно поверить, что перед ними мама пятерых детей, и мы с ними в этом солидарны.
12:12
7 проблем со здоровьем, в которых виноват стресс
Лишний вес, плохая кожа, выпадение волос и даже аллергия - вск эти проблемы может спровоцировать хронический стресс.
10:00
Препарат от высокого холестерина может существенно снижать риск заражения ковидом
Препарат, используемый для лечения аномального уровня липидов в крови и высокого холестерина, может значительно снизить инфекцию COVID-19 в клетках человека - это выявило исследование, проведенное в Великобритании.
00:33
Гастрит: что можно, а что нельзя есть
Пить молоко при гастрите можно или нельзя? А молочные продукты? В каких количествах? В каком виде? В какое время суток? Ответы зависят о того, какой именно у вас гастрит, как он проявляется и в какой стадии находится.
22:22
Ученые выяснили, в какой период больные коронавирусом наиболее заразные
Специалисты проанализировали механизм передачи и заражения вируса.
20:20
7 продуктов для ужина, которые помогут нашему телу сжигать жир активнее
Что съесть на ужин, чтобы ночью спать и худеть?
18:18
Средиземноморская диета защитит от импотенции
Самое время отказаться от красного мяса, колбасы и сосисок. Средиземноморская диета, в которой данных продуктов минимум, положительно влияет на состояние мужчин с эректильной дисфункцией.
16:16
Кому и зачем нужно сдавать анализы на витамины и как расшифровать результаты
Если сомневаетесь в необходимости этого исследования, скорее всего, без него можно обойтись.
16:10
ЗдоровьеНе только проблемы с сердцем: на какие заболевания указывают боли в груди
Регулярные боли в груди могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1». По его словам, боли в груди могут быть не только предвестниками сердечных и неврологических заболеваний.
15:38
КрасотаБлогерша назвала способы быстро восстановить фигуру после беременности и родов
Инфлюенсер Лера Туманова, основываясь на собственном опыте, рассказала о том, как поддерживать свое тело во время беременности и привести фигуру в форму после родов. В первую очередь героиня материала отметила, что «есть за двоих» точно не стоит.
14:14
Переболел и не заметил: 7 признаков, что у вас уже был коронавирус
Четыре из пяти пациентов, переболевших коронавирусом, могут не знать об этом.
12:12
Болезнь тридцатилетних: все внимание на ноги!
Хронические заболевания вен ног коварны потому, что симптоматика в начале болезни может иметь эпизодический характер и списывается на неудобную обувь, жару, усталость.
10:00
Как избавиться от утренней отечности лица: простые советы
Это можно сделать в домашних условиях.
08:00
Диетолог назвала простой и дешевый продукт, который снижает риск повышенного давления на 45%
Высокое кровяное давление - распространенное заболевание, которым страдают более 30 процентов всех взрослых. Если у вас повышенное давление, следует подумать о внесении некоторых изменений в свой ежедневный рацион, чтобы избежать опасных скачков.
08:00
ИнтервьюБлогер и модель Мария Погребняк: «У нас с мужем разные бюджеты, чтобы не было лишних вопросов»
Жена известного футболиста Павла Погребняка не привыкла сидеть без дела и наслаждаться жизнью состоятельной домохозяйки. Мария Погребняк много работает, занимается воспитанием троих сыновей, ведет многомиллионный блог и делится с подписчиками опытом создания успешного бизнеса.
00:33
5 специй для стройной фигуры
На свете существует множество специй и трав, которые отлично помогают нам худеть. Какие-то из них ускоряют обмен веществ, другие помогают в расщеплении жиров, третьи - приглушают чувство голода, поэтому в результате мы съедаем меньше, чем собирались.
22:22
Проверьте своё здоровье за 1 минуту с помощью обычной ложки
Каждый из нас хочет быть здоровым как можно дольше. Здоровье - это единственная вещь, которую нельзя купить. Именно поэтому оно столь бесценно.
20:20
Что такое болезнь Крона и как её лечат
Она может привести к язвам и даже раку, поэтому не стоит затягивать с обращением к врачу.
18:18
Высокое давление: уникальный тип клетчатки, который снижает давление и холестерин
Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных заболеваний, заставляя сердце работать тяжелее, чтобы перекачивать кровь по телу. Чтобы предотвратить угрозу серьезных осложнений со здоровьем, таких как сердечные приступы, жизненно важно обратить вспять показания высокого кровяного давления.
14:14
Пищевая ловушка: жиры с углеводами — катастрофическая комбинация
Самое печальное - многие привыкли питаться фаст-фудом, а именно такие продукты содержат большое количество жиров и углеводов, причем рафинированных.
12:12
Новый «мю»-штамм коронавируса устойчив к вакцинам: нужно ли беспокоиться?
Новый штамм ковида описывается экспертами как «совокупность мутаций», и этот вариант столь же устойчив к вакцинам, как и южноафриканская «Бета».
10:00
Откуда берутся трещины на языке и что с ними делать
Обычно они безобидны, но иногда может понадобиться лечение.
08:00
Осенняя диета: как похудеть на свёкле и картошке?
5 суперфудов с вашего огорода: осенние фрукты и овощи незаменимы, если нужно быстро сбросить 2-3 килограмма!
00:33
Сахар может подавить способность комаров заражаться и передавать вирусы
Влияние сахара на иммунитет комаров до сих пор не изучалось.
22:22
Тренировка вестибулярного аппарата замедляет старение
Удивительно, но процесс старения нашего организма напрямую зависит от работы вестибулярного аппарата. Если вы не можете долго удерживать равновесие, то это признак увядания.
20:20
Пробежка перед сном может быть опасна
Многие из нас незадолго до отхода ко сну выходят побегать где-нибудь возле дома. Однако если это происходит в городах с не слишком чистым воздухом, того подобное приносит больше вреда, чем пользы.
18:18
Как наше питание должно меняться после 40 лет: 5 главных правил
Чем старше мы становимся, тем больше нововведений в рационе питания должно быть. И это не только ради похудения! Вот что нужно знать, если вам больше 40 лет.
16:16
Названы 5 самых вредных для организма овощей: список вас точно удивит
Эти овощи считаются полезными, но иногда вред от них может перевесить пользу.
15:51
Красота730 тыс. рублей на ветер: певица пожаловалась на вновь выросшую после уменьшения грудь
24-летняя певица и танцовщица Бетани Лайон заплатила порядка 10 000 долларов за операцию по уменьшению груди, однако результат не оправдал ожидания. Дело в том, что жительница Лос-Анджелеса решилась обратиться к пластическим хирургам, чтобы избавиться от постоянных болей в спине.
14:14
Плюсы для здоровья от употребления арбузов
В разгаре сезон арбузов, и это прекрасный повод для того, чтобы почаще покупать эти потрясающие продукты. Они способствуют увлажнению чуть ли не лучше всех остальных видов пищи, так как состоят на 92% из воды, да ещё и содержат мало калорий.
12:12
Что может рассказать о здоровье наш язык? 7 сигналов, которые важно расшифровать
Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак - все эти болезни можно предсказать по состоянию языка.
10:00
Питание по типу фигуры: что и когда есть
Телосложение каждого человека - вопрос индивидуальный. Но, все-таки, основываясь на определенных признаках, специалисты объединили все разнообразие фигур представительниц прекрасного пола в четыре главных типа.
08:00
Комаровский рассказал, что делать, чтобы избежать частых ангин
Частые ангины - на самом деле явление довольно редкое.
00:33
5 тестов на определение здоровья, которые вы можете провести прямо сейчас
Каждый из них потребует не более пяти минут!
22:22
Ученые назвали количество сна, необходимое для предотвращения деменции и ранней смерти
Хотя гены и выбор образа жизни могут быть сильнейшими детерминантами начала деменции и преждевременной смерти, нарушения сна - если они страдают в течение более длительных периодов времени - также могут резко повлиять на исход и того, и другого.
20:20
Вода и сода: почему стоит пить эту смесь каждый день?
Вода и сода - это одно из самых древних лекарственных средств, которое и по сей день способно защитить вас от развития многих заболеваний.
18:18
Начинается сезон грибов: как избежать отравления
Начинается сезон сбора лесных грибов. Неправильное приготовление и потребление съедобных грибов может вызвать отравление, в том числе тяжелое.
16:16
Может ли натуральный иммунитет быть сильнее вакцинации
Нельзя исключить, что натуральный иммунитет, который человек приобретает, перенеся коронавирус, может быть мощнее вакцинации в деле обретения защиты от будущих заражений.
14:14
5 проблем с глазами, которые нельзя игнорировать
Даже несерьёзные проблемы с глазами могут быть симптомом опасного заболевания!
12:12
«Пальцы печени»: упражнение для восстановления функций и предотвращения болезней
В основе методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями лежит идея профилактики болезней вообще.
10:00
Как не купить арбуз с нитратами: советы экспертов
При выборе арбуза следует смотреть на его внешний вид.
