21:20
Как избавиться от заложенности носа
Заложенность носа всегда неприятна. Вам не только трудно дышать и выполнять свои повседневные задачи, но это также может помешать вашему сну и даже привести к другим симптомам, таким как головная боль.
19:18
Что такое зона комфорта и почему нас оттуда выгоняют
«Выходите из зоны комфорта» - советуют коучи, которые прокачивают нашу эффективность, успешность и способности к самореализации. Что такое - зона комфорта, почему её так кошмарят и зачем нас оттуда выгоняют?
17:16
Аспирин: 8 побочных эффектов, о которых следует знать
Аспирин - это обезболивающее, которое часто используется для облегчения легкой боли и дискомфорта, включая головные боли или боли при менструации. Его также можно использовать для снятия высокой температуры.
15:14
Простое копеечное средство, которое поможет избавиться от шрамов на лице
Если у вас имеются на открытых участках тела шрамы неэстетичного вида, например, после лечения угревой сыпи или хирургического вмешательства - попробуйте применить
13:00
Скрытый сахар: 7 продуктов, которые незаметно ведут нас к диабету
Врачи рекомендуют в день съедать не более 6 чайных ложек сахара, но с этими продуктами легко превысить норму в несколько раз и не заметить этого!
11:00
В Швеции создали микрочип, который можно вживить в руку и загрузить на него Covid-документы
Шведская компания разработала микрочип, который можно имплантировать в руку человека и загрузить туда COVID-паспорт.
09:00
Как распознать признаки аппендицита
Мы привыкли считать аппендицит проблемой детей и молодых людей. На самом деле приступ может случиться у человека в любом возрасте. И важно вовремя обратиться за помощью, чтобы не произошел разрыв аппендикса.
01:33
Чем полезен шиповник и как его принимать
Все мы помним полезный напиток из детства - им лечили от простуды, повышали иммунитет и просто давали вместо чая.
21:20
Минздрав предписал украинцам посещать массовые мероприятия только с ковид-сертификатом и с закрытым ртом
В Министерстве здравоохранения Украины заявили о том, что теперь участвовать и организовывать любые массовые мероприятия на свежем воздухе могут только люди, имеющие необходимые документы на Covid.
18:17
Как предупредить проблемы с почками: 3 важных фактора защиты
Большинство людей употребляют в три-пять раз больше белка, чем им нужно, а фруктозы - в два-четыре раза больше безопасного уровня.
15:00
Зачем нам нужен дофамин: гормон удовольствия, любви и счастья
Прокрастинация, депрессия, апатия, синдром хронической усталости... Возможно вы сейчас боретесь с этими состояниями и не знаете, что вашему организму, элементарно не хватает гормона дофамина.
12:00
12 причин, почему хочется сладкого
Иногда тяга к конфетам и пирожным указывает на усталость, а иногда на проблемы со здоровьем.
09:00
Если голова болит от погоды: что делать
Бороться с причинами, по которым у вас болит голова осенью и зимой, нет смысла - организм так реагирует на магнитные бури и перепады давления в атмосфере. Но всегда можно найти способы, как помочь себе, если вам нехорошо.
01:33
Солнце может защищать от рассеянного склероза
Жизнь в солнечных местах и времяпрепровождение на открытом воздухе могут повысить риск рака кожи, но новое исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско и Австралийским национальным университетом, показывает, что детей и молодых людей воздействие солнца может защитить от рассеянного склероза (РС).
21:20
ЗнаменитостиСтрасть от Милохина и Медведевой и драма от Колесникова: как прошел 11-й выпуск «Ледникового периода»
Шоу «Ледниковый период» близится к финалу. В 11-м выпуске участники продолжают бороться за первое место. В новом эпизоде фигуристы сами выбирают тему, которую представят на суд жюри и зрителей.
21:20
Что с нами делает недостаток сна
Недосып вредит вашему иммунитету, делая более уязвимыми к вирусам и бактериям. Как же побороть бессонницу в тревожные времена?
18:17
Снимаем напряжение: упражнения для круговых мышц глаз
Действенное средство при постоянном напряжении глазных мышц - специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза, в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни.
15:00
Апельсин: полезные свойства и вкусные рецепты
Все о вкусных и полезных апельсинах, и рецепты на новогодний стол бонусом.
12:00
Как быстро может возникнуть пневмония при заражении Омикроном: объясняет врач
Вирусолог Александр Семенов: пневмония при поражении штаммом Омикрон может развиться быстрее, чем в случаях инфекции, вызываемой другими штаммами.
09:00
Синдром хронической усталости: признаки, симптомы и лечение
Синдром хронической усталости появляется не от переутомления на работе или стресса. Несмотря на то, что раньше его не считали отдельным диагнозом и даже называли “болезнью воображения”, в настоящее время подтверждено, что речь идёт о гетерогенном заболевании, связанном с определёнными генетическими изменениями.
08:37
ЗнаменитостиДети Градского и пустое кресло: как прошел 11-й выпуск «Голоса» без одного из наставников
17 декабря на Первом канале прошел четвертьфинал шоу «Голос». В одиннадцатом выпуске кресло Александра Градского осталось пустым — композитор ушел из жизни в конце ноября. Судьбу подопечных команды Градского будут решать зрители и дети музыканта.
01:33
Как понять, что пора отказаться от алкоголя: 7 тревожных звоночков
Выпивка портит жизнь и здоровье, даже когда на первый взгляд кажется, что у вас всё под контролем.
23:22
В Moderna допускают одновременное заражение «Омикроном» и «Дельтой» и их мутацию в более опасный штамм вируса
В фармкомпании Moderna предупреждают о рисках одновременного заражения штаммами коронавируса "Омикрон" и "Дельта". Это может привести к мутации вируса и появлению еще более опасной его разновидности.
19:18
Силовые упражнения, которые помогут исправить нарушения осанки
Чтобы поправить осанку и выровнять позвоночник нужно работать над растяжением эректоров спины, малой поясничной и подвздошной мышц. Также одновременно следует укреплять и прокачивать пресс, сгибатели бедра и мышцы ягодиц.
17:16
Как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта?
Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта - съедать в день всего одно куриное яйцо.
15:14
Группа крови влияет на склонность к раку, диабету и даже на переносимость вакцинации
Исследования, касающиеся взаимосвязи группы крови и склонностью к заболеваниям, ведутся давно. Их результаты противоречат друг другу, часто спорны, но интересны.
13:00
Как физические упражнения могут замедлить старение ДНК
Интенсивные аэробные упражнения заставляют вашу ДНК выглядеть на несколько десятилетий моложе, чем на самом деле. Ну а для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это плохая новость.
11:00
Американские учёные создали глазные капли, способные заменить очки
Они помогают бороться со «старческим зрением».
09:00
Новое лекарство бьёт по всем версиям коронавируса
Разработанное американскими и британскими фармацевтами лекарство сотровимаб эффективно в отношении 37 известных мутаций коронавируса.
01:33
Как различить здоровый и нездоровый избыток массы тела
Поговорим про здоровых толстых (нежирных) людей. Да, такие люди бывают.
23:22
В порядке ли ваши суставы? Простой тест, который поможет это определить
Даже если вы не чувствуете никакого дискомфорта, мы рекомендуем проводить этот тест ежегодно: ведь первые признаки износа суставов почти незаметны, и их легко пропустить.
21:20
В США одобрено применение первого «коктейля из антител» против Covid-19
Препарат поможет тем, кто не получил необходимую защиту от вируса после вакцинации.
19:18
Как правильно ухаживать за кожей: советы Аюрведы для каждого типа
Простые и натуральные аюрведические рецепты для очищения, увлажнения и питания кожи лица в зависимости от ее типа. Будьте прекрасны!
17:16
Несахарный диабет: что это и чем он отличается от сахарного?
Постоянно хочется пить, часто приходится бегать в туалет, сильная слабость и чувство усталости - эти классические симптомы сахарного диабета могут быть признаком совсем другого заболевания.
15:14
Медицинские маски однозначно лучше социальной дистанции
Ношение медицинских масок намного более эффективно, чем соблюдение социальной дистанции при любом сценарии. Риск заразиться коронавирусом приблизительно в 225 раз ниже для людей, которые носят маски.
13:00
Проверенные способы выведения тяжелых металлов
Отравление тяжелыми металлами может причинить серьезный вред здоровью. Каковы симптомы интоксикации тяжелыми металлами?
11:00
4 идеальных упражнения для облегчения боли в ногах
Если вы действительно хотите облегчить боли в ногах, то ключевым моментом при выполнении данных физических упражнений является их регулярность, то есть ваше постоянство.
09:00
Этот утренний симптом гипертонии часто игнорируют
Повышенное артериальное давление называют «тихим убийцей». Важно не упускать его развитие и обращать внимание на характерные симптомы.
01:33
Ученые научились определять риск тяжелой формы коронавируса у пациента еще на начальном этапе болезни
Международная группа исследователей представила новый подход для оценки рисков тяжелой формы коронавируса.
23:22
Как оздоровить и укрепить глаза: 2 несложных метода
Длительная работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда нехватка витаминов - все это негативно влияет на наше зрение.
21:20
Боли в области печени: 10 возможных причин
Если мы живем, пьем и едим, не задумываясь о завтрашнем дне, чаще всего страдает наша печень. Именно она принимает на себя главный удар. При появлении боли в правом подреберье мы обычно говорим, что у нас боли в печени. Как же болит печень и почему она болит?
21:11
РейтингиПочему юная звезда фильма «Бедная Саша» после успеха фильма не стала известной актрисой
Фильм Теграна Кеосаяна вышел на экраны в 1997 году. Главную роль в нем исполнила 12-летняя Юлия Чернова. Девочке повезло: она попала на одну съемочную площадку с Александром Збруевым, Верой Глаголевой, Борисом Сичкиным, Ниной Руслановой и другими именитыми мастерами.
20:45
Знаменитости«Думала, что так и должно происходить»: Билли Айлиш рассказала о влиянии фильмов +18 на ее жизнь
На днях в очередном интервью популярная певица Билли Айлиш разоткровенничалась и раскрыла подробности о своей интимной жизни. Она призналась, что просмотренное в детстве порно оставило значительный отпечаток на ее сексуальной жизни.
19:18
Специалисты назвали скрытые источники сахара, опасные для здоровья
Постоянное поступление больших доз сахара делает клетки нечувствительными к нему.
17:16
Врач диетолог советует употреблять зимой 3 продукта для укрепления иммунитета
Для оптимального функционирования иммунной системы организм должен получать достаточно энергии и питательных веществ, подчеркивают врачи.
17:10
ЗнаменитостиИсключительно финансовые отношения: Стас Пьеха рассказал, почему не общается с отцом
Известный российский исполнитель Стас Пьеха раскрыл подробности об отношениях со своим отцом Пятрасом Герулисом. Певец признался, что практически не общается с ним и не считает нужным становиться друг другу ближе, единственное — артист помогает финансово.
16:17
ЗнаменитостиКурбан Омаров нашел невесту на ток-шоу «Давай поженимся!» — и ее тоже зовут Ксения
Летом этого года страна узнала о разводе Ксении Бородиной и Курбана Омарова. В браке бывшие супруги прожили 6 лет. По всей видимости, экс-муж телеведущий уже успел оправиться от разрыва, потому решил наладить свою личную жизнь и найти невесту.
15:14
Две дозы вакцины AstraZeneca или Pfizer не защищают от «Омикрона» — исследование
Ученые Оксфордского университета выяснили, что для полной защиты от нового штамма коронавируса "Омикрон" недостаточно вакцинации двумя дозами вакцин AstraZeneca или Pfizer.
13:00
Лечебная гимнастика для оздоровления сосудов
Простой комплекс физических упражнений для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией.
11:00
10 минут бега творят чудеса
Исследование показало, что всего 10 минут бега средней интенсивности повышают настроение и укрепляют интеллект.
09:00
В круге третьем. Что такое бустерная вакцинация, которую хотят ввести в Украине с января
В Украине с начала наступающего 2022 года обещают запустить бустерную вакцинацию. Это третья доза прививки от коронавируса, которую вводят для усиления действия первых двух.
01:33
Фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов
Фирменные фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов, а также обновления крови и др.
