21:20
Типичные ошибки при увлажнении кожи
Увлажняющие крема и маски очень важны в зимний период, но правильно ли вы их используете?
19:18
Натуральная мазь из трав и масел для лёгких
Скопление слизи в дыхательных путях не только вызывает дискомфорт, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как бронхит и пневмония.
17:16
Как стать сильнее всего за 15 минут в день
Начните тренироваться прямо сейчас, чтобы стать сильнее, подтянутее и бодрее в самое ближайшее время.
15:14
Иммунолог объяснил, как действовать после контакта с зараженным Covid-19
Как предотвратить заболевание COVID-19 и не стать разносчиком инфекции после общения с человеком, зараженным коронавирусом.
13:00
Как найти мотивацию и начать заботиться о своем здоровье
Разделение наших целей с близкими людьми может помочь получить поддержку, которая нужна нам, чтобы начать вести более здоровый образ жизни.
11:00
10 вещей, которые расскажут ногти о вашем здоровье
Вертикальные бороздки или белые пятна на ногтях, как правило, безвредны. Если ногти изогнуты вверх и похожи на ложки, это может быть связано с железодефицитной анемией, гемохроматозом (избыточным поглощением железа), заболеванием сердца или гипотиреозом.
09:00
Как сделать полезные продукты ещё полезнее
Если вы решили готовить здоровую пищу, стоит узнать об особенностях натуральных продуктов. Если правильно сочетать продукты и ингредиенты блюд, их польза для здоровья увеличивается в несколько раз.
01:33
Как повысить уровень окситоцина в организме: 6 способов
Окситоцин - это гормон, связанный с любовью, удовольствием, счастьем и удовлетворением. Сегодня мы расскажем вам о 6 способах повысить его естественным путем.
23:22
5 продуктов для здоровья мозга
Полноценная деятельность мозга - это не только здоровье, но и качество жизни человека.
21:20
Утро вечера мудренее: как сон помогает принимать правильные решения
Народная мудрость никогда не возникает на ровном месте.
19:18
Врач назвала самый опасный симптом постковида
Одно из проявлений постковидного синдрома может оказаться фатальным, если не принять своевременные меры.
17:16
Боль в твоей голове: как справиться с мигренью
Не всякая мучительная головная боль - это мигрень. Удивительный аспект мигрени заключается в том, что это состояние выходит за рамки компонента головной боли. Мигрень намного шире головной боли, это феноменологическое событие, которое включает четыре фазы.
15:33
Домашний сироп от кашля: 5 рецептов
Чтобы домашние сиропы от кашля были эффективными и сохраняли все свои полезные свойства, их нужно употреблять в течение 10 дней с момента их приготовления.
14:19
Актуальные103-летняя пенсионерка пережила эпидемию испанки и поборола коронавирус
24 ноября жительницу Екатеринбурга Евдокию Исакову выписали из свердловской больницы №40, в которой она находилась в тяжелом состоянии после заболевания COVID-19, где на протяжении двух дней провела в отделении анестезиологии и реанимации.
14:13
Противовоспалительные препараты: принципы работы
Помогают снять воспаление нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают комплексное воздействие на организм: снимают воспаление, сбивают жар, обезболивают. Они показаны при многих заболеваниях.
13:00
Как омолодить свой мозг
Известный психиатр Ричард Фридман объяснил, почему взрослым так трудно выучить иностранный язык или овладеть новым видом спорта, тогда как детям это даётся без особого труда. Л
11:00
Упражнения от второго подбородка, которые реально работают
В этой статье вы узнаете несколько упражнений, которые помогут укрепить мышцы шеи, сделав ее более вытянутой, и избавиться от второго подбородка.
09:00
Врач объяснила, как вернуть обоняние после Covid-19
При нарушении работы любого звена в обонятельной системе человеческого организма нарушается процесс восприятия запахов.
01:33
Избавиться от стресса: что такое энергетический детокс?
Хмурый ноябрь и предпраздничная суета способны создать нешуточный стресс для нашего организма.
23:22
Лучшее, что вы можете сделать для своей лимфатической системы
Если вы заинтересованы в поддержании хорошего здоровья с помощью укрепления иммунной системы, подумайте о лимфатическом массаже, также известном как лимфодренаж.
21:20
Учёные определили оптимальное время отхода ко сну
Поздно лучше не ложиться, да и слишком рано тоже не стоит.
19:33
Коронавирус в два раза увеличивает риск развития психических болезней
Наличие COVID-19 более чем в два раза увеличивает вероятность пациента столкнуться с депрессиями, тревожными расстройствами и другими психиатрическими проблемами.
18:00
Упражнение «Стульчик у стены» для коррекции нижней части тела
Существуют сотни упражнений, которые помогают сделать бедра стройными и улучшить форму ягодиц.
15:11
Женские часы — эталон стиля и функциональности
В двадцатом веке женские часики напоминали ювелирные украшения. Сегодня огромное разнообразие данных аксессуаров. Можно найти крупное и миниатюрное изделие, классического и современного стиля.
13:00
7 признаков психического здоровья
Понять, что человек физически здоров, довольно несложно. А вот что насчет благополучия душевного? Кажется, здесь границы нормы несколько размываются. Поможем вам обрести определенность. Какие же признаки говорят о психическом здоровье?
11:00
Что важно знать про паразитов
Паразиты представляют серьезную опасность для нашего здоровья. Чаще всего они проникают в организм через пищу и воду, а также через контакт с зараженным человеком. Паразиты поражают кожу, ЖКТ, легкие, сердце, почки, желчные протоки, нервную систему.
09:00
Что такое масло гхи и правда ли оно полезно для здоровья и фигуры
Этот продукт часто называют суперфудом, а в Индии вообще считают лекарством. Но учёные не разделяют восторгов.
01:33
Без инсульта и инфаркта: 7 привычек, которые нужно развить прямо сейчас
Сколько бы вам ни было лет, начать профилактику болезней сердечно-сосудистой системы никогда не рано и никогда не поздно. Эти семь простых привычек помогут существенно снизить риск - доказано наукой!
23:22
Йодид калия для здоровья щитовидной железы и баланса гормонов
Прочитайте эту статью, чтобы узнать больше о йодиде калия и чем он может быть полезен для вашего организма.
21:20
Снизит сахар в крови и улучшит обмен веществ: чем полезен цикорий
Это один из напитков, который дарит людям энергию и здоровье.
19:18
Препарат от ковида помогает только мужчинам
Стероидный препарат дексаметазон, который активно применяется при тяжелой форме COVID-19, идет на пользу только мужчинам.
17:16
10 омолаживающих продуктов, которые нужны всем после 40 лет
Нашему организму необходимы продукты, наполненные антиоксидантами, полезными для здоровья жирами, влагой и важными питательными веществами. От них кожа чувствует себя лучше всего и выглядит отлично.
15:14
Врачи назвали пять самых опасных продуктов для детей-аллергиков
Какие продукты стоит вводить в рацион осторожно, а какие - полностью исключить.
13:00
Почки: профилактика проблем
Нормальная работа почек - необходимое условие выживания нашего организма. Почки выполняют ряд важнейших задач.
11:00
После перенесенного Covid-19 может возникать стойкий иммунитет
Организм людей, переболевших COVID-19, может формировать стойкий иммунитет к инфекции - риск повторного заражения для него существенно снижается.
09:00
Отвар из лавровых листьев: супер-свойства
Отвар лаврового листа можно использовать для лечения некоторых недугов.
01:33
Как всего одна неделя на фастфуде может изменить мозг
Есть серьёзная причина завязать с жирной и сладкой пищей.
23:22
Фазы детоксикации печени
Детоксикация печени только тогда будет полноценной, если соблюдать полный протокол ее очищения. В противном случае можно нанести серьезный вред здоровью.
21:20
Не лимоном единым: 12 продуктов, в которых очень много витамина С
В разгар ОРВИ, гриппа и ковида жизненно необходимо пересмотреть свой рацион в пользу полезных продуктов с рекордным содержанием витамина С.
19:18
Какие животные переносят коронавирус
Американские учёные назвали около 500 видов животных, способных не только заражаться COVID-19, но и переносить его.
17:16
Очищение кишечника: какими уникальными свойствами обладает гречка
Регулярное употребление гречки снижает риск онкологических заболеваний, сообщил врач-диетолог Андрей Бобровский.
15:14
Могут ли контактные линзы нанести вред вашему зрению
Не все могут похвастаться хорошим зрением. Решением проблемы станет ношение контактных линз. Это комфортно и удобно. Но иногда возникают проблемы из-за эксплуатации контактных линз.
13:00
8 фактов о здоровье сердца, которые надо знать всем, кто хочет дожить до 100 лет
Сердце требует заботы в любом возрасте. И помочь ему можно простыми изменениями образа жизни.
11:00
Симптомы, которые указывают на дефицит тестостерона у мужчин
Дефицит тестостерона может отрицательно влиять на работу многих органов в теле мужчины, а также провоцировать значительное снижение качества жизни.
09:00
Американские ученые считают, что прием антидепрессантов может снизить риск смерти от Covid-19
Ученые из Калифорнийского и Стэнфордского университетов провели исследование, в рамках которого выяснилось, что прием некоторых антидепрессантов, предположительно, снижает риск смерти при коронавирусе.
01:33
Медики назвали неожиданное полезное свойство винограда
Виноград - одна из наиболее популярных ягод. Купить его можно в магазинах и на рынках круглый год - возят гроздья из стран, где они растут круглогодично.
21:20
7 неочевидных, но важных причин есть петрушку каждый день
Свежая зелень - ценный источник витаминов, микроэлементов, антиоксидантов для организма.
18:17
Диабет: ученые приблизились на один шаг к излечению болезни
Команда из больницы и школы медицины Mount Sinai в Нью-Йорке обнаружила новую комбинацию двух классов лекарств, которые вместе «вызывают самый высокий уровень пролиферации, когда-либо наблюдаемый в бета-клетках взрослого человека - клетках поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, - без вреда для большинства других клеток в организме».
15:00
12 признаков того, что у вас больные почки
Отёки, головные боли и даже усталость - поводы сходить к врачу.
12:00
Идеальная «пятая точка»: супер упражнения на заднюю поверхность бедра
Мышцы задней поверхности бедра составляют большую часть ног, и им следует уделять много внимания при выполнении тренировочных программ.
09:00
Устойчивость к заражению коронавирусом может быть связна с наличием аллергии
Люди, страдающие аллергическим ринитом, могут быть лучше защищены от заражения коронавирусом.
