21:20
Антибиотики: когда их принимать, а когда лучше воздержаться
Любые лекарства должен назначать врач, но если нет возможности попасть на приём, ориентируйтесь на этот гид.
19:18
3 вида обуви, которые могут провоцировать боль в спине
Боль в спине - распространенное явление. По данным ВОЗ, порядка 80% населения мира страдает от болезней опорно-двигательного аппарата.
17:16
Врачи перечислили лучшие продукты для снижения уровня холестерина
По словам специалистов, лучше изменить меню, чем прибегать к лекарствам.
15:14
Принимаете витамины? 5 ошибок, которые превращают их в яд
Витаминные комплексы могут быть полезны, но только если принимать их правильно. Не допускайте перечисленных в статье ошибок!
13:00
7 упражнений с мощным омолаживающим эффектом
Упражнения для подтяжки лица, чтобы получился стойкий результат, необходимо делать 3 месяца. А потом, для поддержания достигнутых результатов, можно использовать меньшее количество гимнастики. И тренировать только ваши личные проблемные зоны.
12:00
Декларация с врачом
В 2018 году в Украине была запущена реформа МОЗ. Одна из возможностей, которые предоставляет данная реформа гражданам - самостоятельный выбор врача и заключение с ним декларации. Местонахождение учреждения, в котором трудится врач и адрес регистрации гражданина, в данном случае, не имеют значения.
11:00
Названы главные правила питания для здорового сердца
Американская кардиологическая ассоциация выделила 10 важных особенностей питания, которые помогут сохранить сердце здоровым.
09:00
Специалисты назвали десерты, которые могут привести к отравлению тяжелыми металлами
Сегодня можно встретить десерты, которые выглядят как настоящее произведение искусства. Однако порой они могут представлять неожиданную опасность - отравление тяжелыми металлами.
01:33
Скрытая угроза: 10 продуктов, в которых больше всего скрытого сахара и соли
Опасны могут быть даже сыр и овсянка! Посмотрите, какие привычные блюда обеспечивают вам поступление в организм избытка сахара.
23:22
4 ключевых шага к лечению кандиды
Candida - это дрожжевой грибок, он колонизирует на эпидермисе и слизистых оболочках даже здоровых людей. При чрезмерном разрастании кандиды возникает более серьезное состояние - кандидоз (молочница).
21:20
Как жить дольше: три самых здоровых овоща, снижающие риск сердечных заболеваний и рака
Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, нужно внимательно следить за свой диетой и заниматься спортом. Овощи - то, что обязательно должно входить в ежедневный рацион.
19:18
Тихий убийца: признаки скрытого заражения крови, которые важно уметь распознать
Каждый второй случай сепсиса становится смертельным, поэтому важно знать 9 его ранних признаков и быть начеку.
17:16
Украина получила уникальные лекарства, предотвращающие тяжелую форму ковида
В Харьков доставили уникальные лекарства для профилактики тяжелой формы Covid-19.
15:14
Кардио-сессия со скакалкой: прокачка лимфы и идеальные формы
Прыжки на скакалке - это знакомое всем с детства упражнение позволяет потратить огромное количество калорий, улучшить координацию и анаэробную выносливость и увеличить общую интенсивность тренировки и любого функционального комплекса.
13:00
Диета молодости. Почему мы стареем и какую роль играет правильное питание?
Почему мы стареем? Вопрос может показаться риторическим: так заложено природой. Но почему кто-то в 50 лет выглядит на 35, а чувствует себя на 20? А кому-то в 30 дают все 40+. Во многом дело в генетике.
11:00
Что ждет пандемию коронавируса после пяти миллионов смертей и провалов в вакцинации?
Эксперты говорят, что в связи с тем, что в мире официально погибнет от коронавируса более пяти миллионов человек, дальнейшее развитие пандемии будет во многом зависеть от вакцинации
09:00
Эксперт рассказала, кому полезна красная икра
Нутрициолог Екатерина Муравская объяснила, чем полезна красная икра и кому следует включить ее в рацион.
01:33
Это золотое масло поможет при простуде, артрите, судорогах и не только
Это самая популярная специя Индии - страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные свойства воздействуют на кожу и заболевания волшебным образом. Есть множество способов применения
23:22
Признаки того, что коронавирус вызвал пневмонию: прислушайтесь к организму
Вирусная инфекция может вызывать приступы учащенного дыхания. Людям, заразившимся коронавирусом следует опасаться осложнения в виде пневмонии.
21:20
Почему звенит в ушах и как избавиться от этого
Неприятное ощущение может говорить об опасных осложнениях.
19:18
Как по походке можно распознать тип деменции
Исследователи обнаружили, что анализ походки может быть использован как быстрый способ определить тип деменции у человека.
17:16
На украинцах испытают американские таблетки от коронавируса
В Украине в скором времени начнутся испытания таблеток от коронавируса производства американских компаний Pfizer и Merck.
15:14
Магнитные бури: как уберечь себя от осенней непогоды
Во время магнитных бурь в первую очередь страдают метеозависимые люди, но, увы, в современном мире никто не является исключением.
13:00
5 натуральных анальгетиков: продукты от боли
Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты.
11:00
Как природа влияет на здоровье человека
Немецкие ученые пришли к выводу, что чем ближе человек живет к лесам, тем благотворнее это сказывается на его мозге.
09:00
Самые распространённые ошибки в правильном питании
Все хорошо в меру: даже самая суровая диета никогда не сработает в вашу пользу, если вы фанатично и скрупулезно будете отказываться от всего, что настойчиво требует ваш организм.
01:33
Как наладить режим сна
Полноценный сон - не только залог нашей бодрости и эффективности в течение дня. Это важный фактор общего здоровья. Почему так важно ложиться спать в 10 часов вечера? Какие процессы идут в организме в это время? И что делать людям, страдающим синдромом хронической усталости?
23:22
Рябина красная: полезные свойства легендарной ягоды
Рябина получила широкое распространение на территории нашей страны. Несмотря на это, ежегодно тысячи экземпляров этого растения высаживаются в садах и на придомовых участках. Рябина привлекает не только своим внешним видом, но и полезными для организма свойствами.
21:20
Как долго могут преследовать последствия ковида и какими они бывают
Проблемы наблюдаются даже у тех, кто перенёс заболевание в лёгкой и бессимптомной форме.
19:18
3 упражнения для нижней части тела, которые убивают жир
Красивые, упругие ягодицы - мечта любой девушки. Какие упражнения окажутся эффективными именно для этой части тела? 15-минутная тренировка поможет привести ягодицы в хорошую форму. Для усиления нагрузки используем эластичную ленту.
17:16
Калина: польза, вред и свойства; чем полезна ягода для мужчин и женщин
В ягодах калины содержится ряд самых важных витаминов, таких как А, С, Е, Р, К. Также в них есть калий, магний, цинк, железо и эфирные масла. Таким образом, это настоящий комбинированный источник всех витаминов и антиоксидантов.
15:14
Канадские ученые считают, что вакцина против коронавируса эффективнее природного иммунитета
Ученые из Монреальского университета установили, что у людей, перенесших COVID-19 в легкой форме, после вакцинации удваивается уровень антител.
13:00
Биомаркеры старения
Можно ли приостановить старение? Люди бьются над этой проблемой не одно столетие. Какие показатели указывают на скорость изнашивания организма? Севременная наука выделяет несколько главных биомаркеров старения.
11:00
7 симптомов мигрени, о которых нужно знать
Это поможет не только вовремя получить помощь, но и не спутать мигрень с инсультом и другими опасными состояниями.
09:00
Охота за Pfizer. Почему в Украине стало проблематично вакцинироваться и есть ли способы привиться быстро
Уже больше месяца Украина бьет антирекорды заболеваемости на коронавирус. Резкий скачок заболеваемости спровоцировал переход в "красную зону" большей части областей Украины.
01:33
Признаки нарушения работы печени
Самостоятельная оценка работы печени - первый шаг к профилактике серьезных нарушений этого органа. Одним из первых признаков сбоев в работе печени является изменение характера.
23:22
Названы постковидные симптомы, говорящие о перенесенном штамме «Дельта»
Постковидный синдром "Дельта"-штамма переносится сложнее.
21:20
Как уменьшить стресс осенью: правила осознанного перекуса
Питание и стресс тесно связаны друг с другом. При отсутствии правильного сбалансированного рациона весьма вероятно, что вы столкнетесь с более высоким уровнем стресса. Особенно это актуально для осени - времени, когда настигает депрессия, тоска, перебои настроения.
19:18
Риск камней в желчном при ожирении и похудении
Избыточный вес является серьезным фактором образования камней в желчном пузыре. Ситуация осложнаяется на фоне сахарного диабета и при малоподвижном образе жизни. Но резкое снижение веса тела также увеличивает риск камнеобразования в желчном пузыре.
17:16
3 целебных напитка, которые укрепят ваши легкие
Если вы хотите, чтобы ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых привычек. Не курите, избегайте токсичных или загрязненных мест, выполняйте хотя бы минимальный комплекс физических упражнений и заботьтесь о здоровье своей иммунной системы.
13:00
Гормональная гимнастика для ленивых
Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.
11:00
Мы все неправильно ухаживаем за микроволновками
Промываете ли вы фильтр для микроволновой печи? Для большинства людей сама информация о том, что у этой печки существует какой-то фильтр для промывания, станет большой неожиданностью.
09:00
Pfizer заявила, что ее таблетки от коронавируса снижают риск госпитализаций и смерти на 89%
Фармацевтическая компания Pfizer заявила, что согласно результатам промежуточного анализа ее экспериментальная таблетка от коронавируса значительно снижает риск госпитализации и летального исхода.
01:33
Как укрепить иммунитет и запастись витаминами осенью — советует диетолог
Какие локальные овощи и фрукты следует обязательно употреблять осенью.
21:20
Смех без причины помогает стать счастливее
Смех невероятно полезен. Научно доказано, что он нормализует артериальное давление, улучшает способность к концентрации, снимает стресс и помогает бороться с депрессией.
18:17
Ученые определили, кого вакцинация от коронавируса защищает хуже всего
Некоторые люди, прививаясь, ощущают более слабый эффект защиты от инфекции COVID-19.
15:00
Жимолость – это ягода молодости: все о пользе растения и его плодов
Экзотический фрукт жимолость что это такое?
12:00
Упражнение «Цапля» и еще 5 упражнений для коленных суставов
Колени «не слушаются», слабость в коленях - такие симптомы сигнализируют о недостаточном питании костной и хрящевой тканей, поэтому и ощущается нестабильность движений в коленном суставе, отчего он и «не слушается»
10:00
РейтингиМечтала стать дрессировщицей, скрывала еврейские корни и другие факты об Оксане Фандере
7 ноября известной актрисе исполняется 54 года. Многим кажется, что Оксане очень повезло в жизни, ведь она, будучи простой девушкой из Одессы, смогла покорить красавца и сына знаменитого советского актера, с которым счастлива в браке уже более 30 лет.
09:00
Переболевшим коронавирусом украинцам станут доступны цифровые Covid-сертификаты о выздоровлении
Со следующей недели невакцинированные украинцы, переболевшие коронавирусной инфекцией, смогут получить цифровой COVID-сертификат о выздоровлении, который позволит им в течение 90-ти суток без ограничений работать, посещать заведения и передвигаться в желтой и красной зонах карантина.
01:33
Масло черного тмина: 5 масок для всех типов кожи
Это масло возвращает лицу красоту и молодость, благотворно действует на проблемную кожу.
