12:11
10 недооцененных продуктов питания
Расскажем о 10 незаслуженно нелюбимых продуктах. Большинство из них способны насытить организм веществами, которые сложно найти в другой пище.
10:33
6 упражнений йоги, которые подарят бодрость на целый день
Данные несколько упражнений йоги можно с успехом выполнить, не вставая с постели и не затрачивая много времени.
09:00
10 признаков того, что у вас зависимость
Этот чек-лист поможет понять, что невинная привычка переросла в проблему.
01:33
Лучшие народные средства при респираторных заболеваниях и гриппе
Особое внимание при возникновении респираторных заболеваний и гриппа надо уделить правильному питанию.
23:02
8 важных фактов о раке простаты, которые нужно знать мужчинам
Принято считать, что рак простаты - это болезнь людей старшего возраста, что в целом соответствует действительности.
21:33
3 правила, которые помогут улучшить здоровье за неделю
Можно ли почувствовать качественные изменения к лучшему в своем самочувствии и внешности за короткий срок?..
20:09
Продукты, которые вызывают недосыпание
Связана ли еда с проблемами сна? Оказывается, что да! Существуют продукты, из-за которых вы недосыпаете.
18:17
Самомассаж груди для увеличения размера
Пожалуй, нет на свете женщины, которая была бы довольна своей грудью. Кого-то не устраивает форма, кого-то размер, а кто-то недоволен всем.
17:50
Ученые нашли причину появления врожденных дефектов нервной системы
Исследователи из Института зоологии при Академии наук Китая открыли: белок TRPM2 играет ключевую роль в тепловой реакции, влияющей на развитие мозга плода во время беременности.
16:53
Жирное молоко приводит к ускоренному старению тела, показал анализ
Университет Бригама Янга провел исследование, которое показало, как молоко в зависимости от степени жирности влияет на биологический возраст человека. Оказалось, обезжиренное молоко не приводит к уменьшению теломеров.
16:15
Что произойдет с организмом, если вы будете кушать чеснок с медом натощак в течение 7 дней
Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях.
15:59
В России возможно развитие эпидемии детской близорукости
По статистике, в России каждый третий школьник заканчивает школу в очках. Но рост детской и молодежной близорукости охватил почти весь мир, говорит Игорь Азнаурян, офтальмохирург, д.м.н., профессор.
14:51
Любовь к кальянам оказалась смертельно опасной
Эксперименты с грызунами показали: курение кальяна значительно повышает риск образования тромбов. Исследование проводил Техасский университет. Ученые использовались две популярные марки табачных смесей для кальянов.
14:33
Почему не нужно тратить много денег на витамины
Никто пока не придумал супертаблетку, которая сделает вас красивым и здоровым. Не ведитесь на эти уловки.
13:59
Россия пока не будет редактировать геном человека
России открылся Центр редактирования генома. Но здесь не станут проводить практические исследования, успокоил главный внештатный генетик Минздрава РФ, директор Медико-генетического научного центра Сергей Куцев.
13:12
Скрытые болезни: 7 внешних признаков, которые должны вас насторожить
Симптомы некоторых заболеваний проявляются внешне, а многие упорно прячут какие-либо дефекты за косметикой и одеждой. Если вы заметили неприятные изменения во внешности - это повод обратиться к специалисту и пройти обследование.
12:56
Диетологи советуют подобрать более здоровые альтернативы привычным продуктам
Сахар - один из самых опасных для человека продуктов. Исходя из этого, эксперты предлагают заменить сахар стевией. А вместо кофе можно употреблять цикорий. Он не так сильно влияет на артериальное давление.
12:11
Удобная и безопасная обувь для поваров — где купить в Киеве
Все повара и сотрудники кухни, согласно санитарно-гигиеническим нормам, должны быть в специальной форме, важной составляющей которой является профессиональная обувь.
11:43
Этим летом, в июне, в Москве заработает гостиница для больных раком детей
Власти нашли два четырехэтажных здания на Нагорной улице общей площадью 6600 квадратных метров и передали их фонду "Добрый дом". Здесь бесплатно смогут останавливаться семьи с детьми из регионов.
11:10
Польза иппотерапии: 10 поводов подружиться с лошадьми
Сейчас верховая езда является популярным видом спорта, который подходит практически всем людям, начиная с самого раннего детства.
10:09
Почему появляются камни в желчном пузыре и как от них избавиться
Они есть примерно у каждого седьмого. Но зачастую люди об этом не догадываются, пока однажды не станет мучительно больно.
09:00
Определена диета, которая сохранит здоровье мозга
Исследователи утверждают, если употреблять продукты, входящие в состав этой диеты, кровообращение в мозге значительно улучшается.
01:33
Морская соль и 8 ее удивительных преимуществ
Возможно, вы считаете, что соль, которую вы используете, попала к вам на стол прямиком из моря (морская соль).
23:02
Идеальный и недорогой продукт для сердца
Употребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечнососудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда.
21:33
Что делать при ослабленной щитовидке: 7 советов
У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости.
20:09
Почему необходимо есть углеводы, и как правильно их выбирать
Отказ от углеводов влечет за собой проблемы со здоровьем, а не стройную талию, отмечают диетологи.
18:17
10 лучших народных рецептов для идеально чистой кожи
Проблемная кожа причиняет большой дискомфорт, ведь часто она «радует» неприятными «сюрпризами» в самый неподходящий момент.
17:56
Родители недоношенных смогут наблюдать за детьми дистанционно
В Москве установили видеонаблюдение в рамках эксперимента в городской больнице 24, где имеется перинатальный центр. Родители получили возможность на расстоянии следить за тем, как растут их дети в кувезах.
17:16
Техники релаксации при повышенном холестерине
Стресс способен повышать артериальное давление, ухудшать иммунитет и, в соответствии с данными недавних исследований, даже повышать уровень холестерина в крови.
16:50
Сосуды у женщин стареют быстрее, чем у мужчин, открыли кардиологи
Сосуды у мужчин функционируют иначе, чем у женщин, как в молодости, так и в более позднем возрасте. Характерные изменения начинаются уже в 30 лет и сохраняются до самой смерти.
16:15
Рак печени – симптомы и диагностика
С каждым годом рак печени становится все более распространенной проблемой, которая настигает преимущественно мужчин 50-60 лет. Важным шагом на пути к полному выздоровлению является выбор квалифицированного специалиста в медицинском центре с современным оборудованием, что является главным принципом лечения рака печени за рубежом.
15:47
Искусственный интеллект возьмет на себя функцию мониторинга сахара
Университет Варвика создал искусственный интеллект, которому под силу выявлять эпизоды опасной гипогликемии, когда уровень сахара снижается до критических показателей, по данным электрокардиографа (ЭКГ).
15:14
Пудровые брови: преимущества процедуры
Вы хотите иметь красивые, стильные бровки? Это желание, возникающее у многих девушек. Для его реализации сегодня можно воспользоваться такой прекрасной услугой, как пудровые брови. Это идеальное решение, под которым подразумевается коррекция формы и цвета.
14:53
Сильное рукопожатие характерно для людей со здоровой нервной системой
Неврологи уверены: распознать латентно развивающуюся болезнь Альцгеймера можно по слабому рукопожатию. Снижение показателя на каждые 5 килограммов связано с 18%-м повышением риска когнитивных нарушений.
14:13
Имбирь «сжигает» лишний вес и лечит простуду
В сезон гриппа и простуд самое время вспомнить о чудесных свойствах корня имбиря.
13:51
Ученые опробовали новую терапию инсульта
Национальные институты здоровья США провели тесты на животных (свиньях), которые показали новые пути лечения последствий инсульта. Секрет в использовании экзосом - медиаторов процесса межклеточной связи.
12:54
Сахар работает подобно настоящему наркотику, доказал анализ
Орхусский университет полагает, что сахар действует на мозг как наркотик, меняя химию мозга и вызывая привыкание. Поэтому у многих развивается непреодолимая тяга к сладкому.
12:33
Как можно накачать пресс в офисе, прямо на рабочем месте
Даже если вы ленитесь качать пресс дома по утрам и вечерам, все равно есть способ сделать ваш живот идеальным в течение дня!
11:54
Эксперт рассказал, как противостоять алкогольному опьянению
Профессор Дэвид Натт из Имперского колледжа Лондона озвучил советы, которые помогут уменьшить вред, наносимый спиртным. Во-первых, необходимо избегать шампанского - пузыри ускоряют наступление опьянения.
11:10
Выявлен новый маркер, предсказывающий раннюю смерть
Датские ученые из Копенгагенского университета установили: низкая концентрация лимфоцитов в крови коррелирует с повышенным риском ранней смерти.
10:51
Женщины, занимающиеся сексом каждую неделю, реже сталкиваются с ранней менопаузой
Университетский колледж Лондона провел исследование примерно 3000 женщин. За ними эксперты следили в течение 10 лет. Ученых интересовала частота половых контактов.
10:09
Цвет мочи может оказаться сигналом о развитии рака поджелудочной железы
Наличие определенного цвета мочи является одним из предупреждающих знаков, на которые нужно обратить внимание.
09:00
Аюрведический омолаживающий массаж
Этот массаж для омоложения кожи можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера. В процессе используйте масла - оливковое, миндальное или масло из виноградных косточек.
01:33
5 продуктов, в которых больше соли, чем вы думаете
Каждый, кто заботится о своем здоровье, старается минимизировать соль в своем рационе. На деле не всегда все так очевидно.
23:02
Напиток для сжигания жира из корицы и лаврового листа
Эксперты предложили отличное домашнее средство, обладающее противовоспалительными и детоксирующими свойствами, оно также улучшает пищеварение и стимулирует сжигание жира.
21:33
Определен доступный продукт, который оздоровит мозг
Исследователи из Университета Восточной Финляндии опредедлили продукт, который в реальности помогает усилить функционирование мозга.
20:09
Травы при повышенной кислотности
За процесс переваривания пищи в желудке отвечает соляная кислота. Процент ее содержания в желудочном соке и есть кислотность желудка, которая измеряется в pH.
18:17
5 здоровых напитков, которые мешают худеть
Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона.
17:16
Лечебные ванны для здоровья желудочно-кишечного тракта
Лечебные ванны - отличные помощники при различных заболеваниях, в том числе и желудочно-кишечного тракта.
16:52
"Пик несчастья" приходится на средний возраст человека, говорит анализ
Самый несчастливый возраст в России и других развивающихся странах составляет 48,2 года. Это установили эксперты Национального бюро экономических исследований под руководством Дэвида Бланчфлауэра.
16:15
«Royal Thai Spa» — уникальное пространство изящности и гармонии
Еще недавно понятие «СПА-процедуры» представлялось как совокупность процессов, направленных на получение гармонии и релакса. Сегодня SPA - это не только косметические процедуры в специально оборудованных массажных кабинетах по последнему слову техники, но и оздоровление организма.
15:50
Люди стареют, согласно четырем основным типам, открыли ученые
Определить, по какому пути будет стареть организм, возможно еще в молодости. Это позволяет внести коррективы в образ жизни, снизив риск преждевременной смерти.
