17:39
Людям с бессонницей может помочь рис
Японские ученые обнаружили, что употребление риса может помочь обрести качественный сон людям, которые страдают от его нарушений.
15:23
8 идеальных продуктов для защиты сосудов от старения
Чтобы сопротивляться этому процессу, включите в рацион питания продукты, защищающие сосуды от возрастных разрушений.
09:26
6 доступных продуктов для оздоровления почек
Чтобы в работе почек не было сбоев, важно включать в рацион питания продукты, которые могут улучшать состояние почечных тканей и поддерживать их здоровые функции.
08:09
Натуральные способы повысить чувствительность к инсулину
Этот показатель очень важен для людей, уже столкнувшихся с диабетом и находящихся на грани развития данной болезни.
00:28
Прогулки босиком по земле лечат депрессию
Кто бы мог подумать, что простые прогулки на природе босиком могут оказаться более эффективными, чем мощные антидепрессанты?
15:43
5 нездоровых причин кашля помимо простуды
Кашлять могут не только люди, которые простудились или поперхнулись. Специалисты рассказали, какие причины, способные вызывать кашель могут вредить здоровью.
12:39
Стоматологи дали советы по удалению зубного налета в домашних условиях
Отвердевший зубной налет не только портит улыбку, но и становится причиной таких проблем, как кариес, пародонтоз, гингивит.
10:37
7 нарушений, при которых возникает беспричинная усталость
Усталость без видимых причин может возникать в связи с физиологическими нарушениями, а также эмоциональным истощением.
09:23
Врачи назвали 5 опасных заболеваний, которые долго развиваются бессимптомно
Врачи предупреждают: опасные заболевания могут долгое время скрытно развиваться в организме или проявляться в симптомах, практически неразличимых на фоне физиологических процессов.
08:09
Французские ученые напомнили о продуктах, способных привести к раку
Medicalxpress опубликовал статью французских исследователей о нескольких продуктах, которые способны приводить к развитию рака при постоянном употреблении.
00:27
От стресса помогут изменение питания, не переживать по пустякам, сон, музыка, спорт и свежий воздух
Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение или негатив. Подобное состояние нужно человеку, но если их становится очень много.
21:49
Кому не стоит пить кофе?..
Кофе помогает справляться с сонливостью и полезен еще во многих отношениях. Однако врачи советуют относиться к употреблению этого напитка с осторожностью.
19:40
6 фактов, подтверждающих полезный эффект алкоголя
Умеренное потребление алкоголя вполне может быть полезным - это подтверждают данные разных исследований и наблюдений из врачебной практики.
17:49
Офтальмологи: с возрастом необходимо особо внимательно следить за состоянием глаз
Нарушения зрения после сорокалетия связаны со старением тела в целом. На данный момент врачам не под силу предотвратить этот процесс. При этом интенсивность зрительной нагрузки никак не влияет.
17:38
Тяга к сладкому, жирному или горькому может говорить о разных нарушениях
Тяга к определенным продуктам и вкусам - жирному, соленому, сладкому или горькому - может говорить об изменениях в организме, не всегда безвредных, предупреждают специалисты.
16:59
Пластырь с микроиглами - уникальная разработка инженеров из США
Американские ученые создали уникальный пластырь, способный доставлять противораковые средства, действующие в рамках терапии меланомы (рака кожи). Доставка осуществляется всего за минуту.
15:54
Японские ученые разобрались с болезнями глаз раз и навсегда
Университет Осаки провел успешные клинические испытания по пересадке тканей, выращенных из индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), пациентке с заболеванием роговицы.
15:43
Музыка поможет тренироваться более правильно
Желающим улучшить технику выполнения тех или иных спортивных упражнений необходимо слушать правильную музыку. К такому выводу пришли исследователи из Бельгии.
14:52
Простой тест слюны заменит целые диагностические лаборатории
Технологический университет Мельбурна создал одноразовый тест, показывающий риск развития сердечно-сосудистых отклонений по анализу слюны. Это простой и недорогой способ проведения диагностики.
13:57
Фастфуд и прочие вредные продукты повышают риск развития депрессии у подростков
Учены уверены: есть связь между рационом человека и его психическим состоянием. Специалисты советуют есть продукты, богатые калием. Среди них - сладкий картофель, шпинат, томаты, бананы, апельсины, авокадо.
13:56
Бесплодие: лечение и типы заболевания
Бесплодие может возникнуть по разным причинам. Этот диагноз ставят женщине или мужчине, если долгожданная беременность не наступает после года попыток.
12:49
Кофе не может быть спасением от хронической усталости, предупреждает эксперт
Напиток, особенно в больших количествах, плохо воздействует на лиц с хронической усталостью, тех, кто работал долгое время без отпусков. Через какое-то время он перестает действовать, и начинается обратный процесс.
12:34
Морская вода является важной для организма человека лечебными элементами
О пользе морской воды для поддержания здоровья писал в своих трактатах еще древнегреческий ученый, врач и философ Гиппократ.
11:59
Исследователи показали: периодическое голодание однозначно полезно
Грацский университет провел эксперимент, в рамках которого ученые в течение четырех недель наблюдали за 30 добровольцами, сидевшими на специальной диете. Люди придерживались интервального голодания.
10:55
Американские ученые представили новый способ устранения тромбов
Инженеры Массачусетского технологического института разработали роботизированную нить, которая способна проникать в узкие пространства вроде сосудов головного мозга.
10:32
От ожирения спасают два правила
Диетолог Минздрава Виктор Тутельян назвал два правила, следование которым спасает от ожирения.
09:26
Орехи способны лишить человека здоровья
Орехи считаются априори полезным продуктом, который можно есть ежедневно. Но они же способны вызывать проблемы со здоровьем.
08:04
До рака могут довести всего 100 мл сока или газировки в день
Достаточно выпивать всего половину стандартного стакана (100 мл) сока или газировки в день, чтобы повысить свой риск заболеть раком. Об этом говорят данные нового исследования.
00:26
Употребление чая снижает риск смерти от различных заболеваний
Ученые установили, что люди, употребляющие чай, на 24% снижают личный риск смерти от различных заболеваний, не ассоциированных с нарушениями сердечно-сосудистой системы.
21:49
Врач-кардиолог назвал 7 правил долгой жизни
Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие.
19:58
4 мифа о молоке, которые ученые уже разоблачили
Некоторые из популярных теорий о молоке, согласно данным ученых, - просто мифы. Рассмотрим те, что уже разоблачили.
17:56
Красное вино работает не хуже пребиотиков, доказал анализ
Оказалось, умеренное потребление красного вина связано с большим разнообразием и более здоровой кишечной микрофлорой. Это отчасти объясняет общую пользу этого напитка.
17:51
7 популярных продуктов, которые могут вызывать изжогу
Специалисты рассказали о том, какие продукты, популярные у потребителя, обладают свойством вызывать изжогу.
16:53
Что такое смарт-часы и какими функциями они обладают
Часы призваны показывать время. Более продвинутые модели могут демонстрировать время в разных часовых поясах, дату, погоду. Но технологическое развитие идет по пути универсализации приборов и расширения их функций.
16:50
Новый партнер не спасет вас от прежних проблем в отношениях, показал опрос
Психологи Университета Альберты констатируют: хотя люди меняют романтических партнеров, новые отношения обычно складываются по такому же сценарию, что и прежние.
15:47
Исследователи запретили мыть мясо перед термической обработкой
Когда вы подставляете кусок мяса под струю воды, вы не избавляете его от патогенов, а позволяете бактериям вместе с мельчайшими брызгами воды распространиться по всей кухне, говорят ученые.
15:44
5 причин чаще пользоваться жевательной резинкой
Человечество жуёт жвачку более 6 000 лет подряд, и многим кажется, что это не слишком полезная привычка. Эксперты рассказали, почему жвачка сослужит нам хорошую службу.
14:51
Ученые разгадали загадку аллергических реакций на татуировки
Исследование показало: при нанесении татуировки в тело попадают не только токсичные вещества из краски, но и металлические частицы игл. В их состав входят железо, никель и хром, которые являются аллергенами.
13:55
Искусственное мясо входит в меню ресторанов фастфуда
Сеть ресторанов KFC запустила продажу наггетсов из заменителя курицы. Некоторое время до этого фастфуд-гигант Burger King представил "воппер" с "немясной" котлетой.
12:52
Чиновники собираются упорядочить сферу пластической хирургии
Пластическая хирургия становится все более популярной. Однако качество оказываемых услуг нередко вызывает много вопросов. Минздрав разработал федеральный образовательный стандарт для пластических хирургов.
12:47
5 продуктов, которые нужно вычеркнуть при метеоризме
Метеоризм или вздутие это скопление газов в животе, которое доставляет нам множество неприятных мгновений. В частности, при данном расстройстве резко снижается качество сна.
11:30
Диетолог назвала самые полезные "осенние продукты"
Врач-диетолог Елена Соломатина советует обратить внимание на тыкву, сливу и груши. К примеру, тыква богата бета-каротином (отвечает за ее оранжевый цвет и является предшественником витамина А).
10:32
20 минут велосипеда в день укрепляют память у пожилых
Умеренные физические нагрузки творят настоящие чудеса в деле защиты мозга пожилых людей. И для достижения этого эффекта порой достаточно потратить 20 минут на велосипедную езду.
09:27
Медики: еда за компьютером ассоциируется с развитием рака
Одна из самых опасных - есть за компьютером. Такая привычка по словам врачей ассоциируется с развитием рака.
08:16
Определен рацион, защищающий от пневмонии
Австралийские ученые смогли определить: богатый цинком рацион защищает от пневмонии (воспаление легких).
00:28
Диетолог Елена Соломатина назвала самые полезные плоды в начале осени
Под конец уходящего лета врач-диетолог Елена Соломатина назвала те полезные плоды, которые помогут улучшить самочувствие в начале осени.
21:59
До тренировок нужны бананы, а после курица или рыба
Основная цель физических нагрузок - борьба с лишним весом и обретение заветных пропорций тела. Именно поэтому к питанию до и после тренировок нужно подходить особенно ответственно.
19:38
Отказ от кофе повышает усвояемость микроэлементов и витаминов организмом
Кофе - один из наиболее популярных и широко употребляемых напитков, являющийся прекрасным тонизирующим средством.
17:53
Оптимистичный настрой позволяет дольше прожить, говорят исследователи
Оптимисты живут больше пессимистов и имеют больше шансов дожить до 85 лет. Видимо, позитивные люди лучше справляются со стрессом, который может повлиять на физическое здоровье.
17:29
Запеченные овощи опасны для зубов не меньше газировки
Запекание овощей считается предпочтительным способом готовки с точки зрения диетологии, но такие овощи - это настоящая угроза для зубов, убедились ученые.
16:55
ЗОЖ аккаунты в соцсетях подпитывают распространение опасного недуга
Instagram-блогеры, пропагандирующие здоровый образ жизни, могут спровоцировать развитие орторексии. Речь идет об отклонении, при котором идея правильного питания становится навязчивой идеей.
15:55
Эксперты высчитали, сколько калорий потребляют россияне
В прошлом году один среднестатистический россиянин потреблял 2651,5 калории в сутки, согласно данным Росстата. При этом калорийность складывалась из 335,4 грамма углеводов, 108,6 грамма жиров и 80 граммов белков.
