Главные мифы о диабете второго типа
Необъяснимая потеря веса, постоянная жажда и частые мочеиспускания - всё это симптомы диабета второго типа.
Голодание поможет бороться с хроническими болезнями
Ограничения в приеме пищи снижают уровень воспалений, как показало исследование. Употребление меньшего количества калорий может укрепить иммунитет человека.
Дефицит витамина D может вызывать агрессию у детей
Новое исследование показало, что нехватка солнечного витамина вызывает агрессивное поведение у детей.
Эксперт Том Гиринг: алкоголь перед сном провоцирует опасные нарушения
Храп, ассоциированный с инсультом, бессонница, кошмарные сновидения, депрессия - все это может стать следствием привычки выпивать перед сном.
Врач-диетолог: есть арбузы и дыни после 19 часов не нужно
По словам специалиста, арбузы и дыни в целом полезны для организма, но есть их после 19 часов не рекомендуется из-за содержащегося сахара.
Регулярная активность является лучшим способом продлить жизнь
Любая регулярная физическая активность, независимо от ее интенсивности, способствует продлению жизни людей среднего и старшего возраста, констатируют ученые.
Отказ от курения может повлиять положительно на здоровье
Отказ от пагубной привычки - курения может положительно сказаться на здоровье и предотвратит от многих возможных заболеваний.
5 особенно опасных алкогольных напитков
Ученые утверждают, что слабоалкогольные напитки могут принести организму даже больше вреда, чем, например, водка или коньяк.
5 способов убрать лишний жир с живота
Избыток жира на животе и талии является дополнительным фактором риска сердечно-сосудистых болезней, а также рака.
Доступные осенние продукты, которые будут полезны здоровью
В преддверии осеннего ухудшения погоды и разгула простуды специалисты советуют налегать на овощи и фрукты - они помогут укрепить иммунитет перед наступлением трудного для здоровья сезона.
Витамины группы В грозят развитием рака, предупреждают медики
Эксперты проанализировали данные, касавшиеся профицита В12 в крови и риска развития рака легких. Оказалось, чем выше был уровень витамина В12, тем выше риск развития рака легких.
Морской гребешок: польза и вред
Морские гребешки - зачастую любимое лакомство у многих людей. Его мясо продается в магазинах и при желании его можно купить и приготовить.
Фисташки помогут контролировать вес, доказал эксперимент
По мнению диетологов из Британии, если стоит задача снизить вес, в рацион необходимо добавить фисташки. Фисташки должны заменить стандартные продукты для перекусов. Они позволяют снизить калорийность дневного рациона на 20%.
Антибиотики однозначно связаны с раком кишечника, показало исследование
Специалисты выявили эту связь, проанализировав данные 11,3 миллиона человек. Оказалось, антибиотики применяли примерно 70% пациентов, у которых позже были диагностированы злокачественные опухоли кишечника.
Еще несколько фактов о свойствах гранатового сока
Регулярно пить по стакану гранатового сока в день очень полезно, говорят врачи. Он укрепит мозг не только ребенка в утробе матери, но и в целом организм человека.
Домашние дела вроде уборки могут снизить риск преждевременной смерти
5 минут умеренной активности (мытье пола, к примеру) в ежедневном режиме снижают риск смерти в ближайшие 6 лет. Положительный эффект, впрочем, можно наблюдать и после часа мытья посуды или приготовления пищи.
Исследователи представили новый метод лечения тяжелых недугов
Обычно терапия аутоиммунных недугов фокусируется на подавлении иммунного ответа, вызывающего поражение тканей тела хозяина. Теперь же ученые предлагают сконцентрировать внимание на воспалительном антителе Ter119.
Ученые узнали, как BCAA приводят к нарушениям обмена веществ
Аминокислоты BCAA важны для работы мышц, поэтому БАДы с ними часто принимают спортсмены. Но известно, иногда такие добавки приводят к развитию ожирения и диабета. До недавнего времени была не ясна причина этого.
Как себя вести при появлении запаха старости
Запах старости появляется у людей в пожилом возрасте. Некоторые говорят, что в старости лишний раз тяжело ухаживать за собой: залезать в ванную или сдерживать недержание мочи.
Как продлить жизнь – ученые Британии
Самый простой способ, о котором рассказали британские ученые-медики - это физическая активность человека.
Доказано: гранатовый сок показан беременным женщинам
Если женщина во время беременности регулярно пьет гранатовый сок, то это положительно скажется на развитии мозга ее ребенка, с точки зрения внутриутробного ограничения роста.
Бросать курить нужно в любом возрасте, говорят ученые
Университет Вандербильта установил: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно снизить почти на 40%, даже если человек курил в течение двадцати лет.
8 лучших противовоспалительных продуктов
Хронические воспалительные процессы в организме очень опасны для здоровья. Им можно противостоять с помощью правильно продуманной диеты.
5 мер, которые защищают от потери когнитивных навыков
Чтобы надолго сохранить память, остроту и здоровье ума, можно предпринять меры, рекомендуемые американским психиатром Гари Смоллом.
Ростки пшеницы помогут быстро похудеть
Если вы столкнулись с нерешаемыми проблемами при похудении, попробуйте включить в свой рацион ростки пшеницы.
Домашние дела помогают похудеть
Никогда не отказывайтесь от мытья посуды или борьбы с пылью в ежедневном режиме. Норвежские исследователи доказали, что всего один час выполнения домашних дел сокращает наполовину риск преждевременной смерти.
Создана самая здоровая разновидность масла
Этот спред на 80% состоит из воды, в то время как в сливочном масле не менее 80% жира. Правда, остаётся ещё понять, понравится ли новое масло потребителям.
Добавки с рыбьим жиром не защищают от диабета
Существует устойчивая гипотеза о том, что рыбий жир за счёт кислот Омега-3 обеспечивает защиту от наиболее распространенного метаболического расстройства.
Родственникам пациентов теперь не придется самим ввозить иностранные лекарства
Министерство здравоохранения и Совет Федерации собираются создать документ, позволяющий заказывать и ввозить в Россию лекарства для тяжелобольных через госзакупки.
Врачи рассказали, как лучше есть грибы
Слишком активное употребление грибов может навредить даже здоровому организму, предупредила диетолог.
Уникальное боди, населенное бактериями, устраняет запах пота
"Пробиотическое белье" - новая разработка. Ткань боди содержит живые пробиотические бактерии, корректирующие микрофлору человеческого тела и препятствующие возникновению неприятного запаха.
Кардиолог указал на первые видимые симптомы болезней сердца
Одышка, яркий румянец, ксантомы… заметив эти симптомы у человека, вполне логично предположить, что он подвержен сердечно-сосудистому заболеванию.
Государство займется пациентами, пострадавшими от рук медиков
С 2025 года будет применяться медиация. Это досудебный порядок урегулирования жалоб застрахованных людей по всей стране, независимо от того, в каком регионе человек получил полис ОМС.
Упражнения и изменения в режиме жизни настроят ребенка на предстоящую учебу
Упражнения на обратный счет и "чтение-наоборот" помогут активизировать мозговую деятельность. Параллельно нужно налаживать режим дня ребенка, подготавливая его к раннему подъему, каждый раз сдвигая время пробуждения.
Минздрав выпустил рекомендации по борьбе со стрессом
Эксперты уверены, что можно научить тому, как преодолевать стресс и повышать стрессоустойчивость. Если не заниматься этим вопросом, возможно развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, астмы, язвенной болезни.
Правильное питание облегчит течение псориаза
Университетская клиника Лейпцига доказала: изменение режима питания повысит успешность лечения. Если человек потребляет продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, заболевание будет однозначно протекать тяжелее.
Привычки, которые вредят организму не меньше курения
Здоровье в первую очередь зависит от образа жизни. Если в нем присутствуют данные привычки, его необходимо скорректировать и больше им не потакать.
Грязный воздух в городе приравняли к сигаретному дыму
Ученые проанализировали статистику о загрязнении воздуха за 2000-2018 годы и медицинские данные более 7000 человек из шести крупных городов США. В первую очередь, специалистов интересовало состояние легких добровольцев.
Полезный заменитель масла обещает перевернуть пищевую индустрию
Ученые из Корнелльского университета создали безопасную альтернативу сливочному маслу, состоящую почти полностью из воды. На 80% продукт состоит из воды и на 20% - из жира. Обычное масло состоит на 80% из жира.
Электронные сигареты без никотина повреждают сосуды
Многие подобные гаджеты содержат никотин, и ученые подозревают, что он вреден для сердечно-сосудистой системы.
Ненасыщенные жирные кислоты помогают при псориазе
Дерматологи, представляющие университетскую клинику Лейпцига, обнаружили, что определенная еда влияет на успех лечения псориаза.
Хурма помогает при авитаминозе, цинге, онкологии, камнях в почках, болях в горле
Медики назвали восемь полезных свойств для здоровья организма такого тропического фрукта, как хурма.
Тренировки на природе быстрее избавляют от стресса
Ученые обнаружили, что физические нагрузки на свежем воздухе где-нибудь в парке или в лесу быстрее снижают уровень стресса.
Продукты, которые могут ускорять выведение никотина из организма
Если вы расстались с сигаретами, включите в свой рацион эти продукты - они ускоряют выведение из организма тех вредных веществ, которые собирались из-за вредной привычки.
5 источников углеводов, полезных для здоровья и похудения
В питании на долю углеводов приходится не менее 55%. Какие же углеводы должны присутствовать в рационе, чтобы из-за них не пострадали обмен веществ и фигура?
Ожирение спасает от перегрева в жару, выяснили эксперты
Жировая прослойка выполняет роль терморегулятора. Ее ученые сравнивают с узбекским халатом, который спасает от перегрева. Соответствующее исследование отечественные эксперты начали после аномальной жары 2010 года.
Вкусные продукты, не повышающие уровень сахара в крови
Эти продукты питания обладают низким гликемическим индексом. Это особенно полезно для жертв диабета и тех, кто просто хотел бы похудеть.
Россияне пока не готовы к замене врачей роботами, говорят социологи
Распространение цифровых технологий и робототехники затрагивает все сферы современной жизни. Всероссийский центр изучения общественного мнения установил, как россияне относятся к роботизации медицины.
Медики констатируют: обычный йод не стоит использовать
Он слишком агрессивно воздействует на кожу, вызывая ожоги. Его стоит заменить водным раствором йода. С точки зрения обеззараживания, он действует лучше, чем зеленка, и отличается безопасностью.
6 симптомов у мужчины, которые сигнализируют о проблемах со здоровьем
Мужчины редко обращают внимание на своё здоровье. За ними, как правило, следят женщины - мамы, сёстры, подруги, жёны.
Наркотическое вещество экстази проверили на алкоголиках
Ученые провели эксперимент в рамках исследования разных способов борьбы с алкогольной зависимостью. Оказалось, наркотик экстази работал лучше традиционных методов лечения алкоголизма.
