17:29
Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью
Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала.
15:43
5 продуктов, которые способны улучшать пищеварение
Продукты, которые рекомендуются врачами для улучшения пищеварения, могут быть совершенно не дорогими.
14:06
Очищение крови: 3 дешевых и натуральных средства
Неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное питание, а также собственные вредные привычки не позволяют нашему организму в полной мере выполнять функцию очищения крови.
12:32
Высокая физическая активность после 40 лет вредит суставам
Высокий уровень физической активности может принести не только пользу, но и вред здоровью, - в частности, из-за этого разрушаются суставы. Особенно рискуют те, кто занимается бегом.
10:31
Брак способствует здоровым привычкам и лишнему весу
Исследователи выяснили, что состоящие в браке люди чаще следуют здоровым привычкам, но в то же время оказываются склонными к набору лишнего веса.
09:28
5 плюсов для здоровья от обычных соленых огурцов
Несмотря на призывы есть меньше соли, исключать ее из рациона нельзя. Более того, соленые продукты (конкретно, огурцы) могут принести здоровью немало пользы.
08:16
7 специй для снижения артериального давления
Продукты питания, входящие в рацион человека, оказывают значительное воздействие на показатели артериального давления.
00:26
4 запаха тела, которые опасно игнорировать
Иногда неприятный запах, испускаемый телом человека, - это маркер опасного нарушения в организме.
21:49
Ученые назвали 5 условий для снижения заболеваемости раком
Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета.
20:13
Быстрая потеря волос может быть признаком дефицита витамина D
Этот витамин отвечает за абсорбцию кальция и укрепления костей. Однако он также влияет и на многие другие аспекты нашего здоровья и внешнего вида.
18:32
Определены 9 продуктов, помогающих сбросить вес
Скорость обмена веществ в человеческом организме зависит от наследственности, но при желании её можно увеличить за счёт правильного питания.
17:59
В лекарстве против рака увидели настоящее спасение от астмы
Традиционные лекарства, включая ингаляторы, лечат только симптомы заболевания. Новая терапия дает надежду астматикам на облегчение. Речь идет о воздействии на причину болезни, а не на ее симптомы.
17:01
Врачи-аллергологи дали рекомендации по защите от тополиного пуха и пыльцы
Для защиты от тополиного пуха и пыльцы эффективны очки и промывания слизистых водой и физраствором.
16:54
Психологи рассказали, что поможет избежать кризиса в браке
70% пар, обращающихся к психологу, находятся в стадии кризиса, а остальные 30% отмечают упадок в отношениях. На степень удовлетворенности браком влияют болезни, смерть родителей, изменения на работе, дети.
15:54
Бельгийские эксперты хотят сажать убежденных родителей-веганов
Веганы нередко пытаются привить свое отношение к еде и детям. Они лишают ребенка продуктов животного происхождения (мяса, молока, яиц). Бельгийские эксперты призывают законодательно преследовать таких родителей.
15:46
Бессонница разрушает когнитивные функции у людей после 45 лет
Проведенное в Канаде масштабное исследование показало: хроническая бессонница является независимым фактором нарушения когнитивных функций после 45 лет.
14:47
Мировые эксперты официально признали сексуальную и игровую зависимость
Несмотря на трудности в диагностике, Всемирная организация здравоохранения внесла навязчивое сексуальное поведение и зависимость от видеоигр в интернете в перечень официально признанных нарушений здоровья.
14:04
5 симптомов, которые могут возникать при проблемах с иммунной системой
Медики назвали симптомы, возникновение которых может объясняться проблемами с иммунной системой.
13:50
Любовь к собакам оказалась определена генами
Было проведено исследование генетического основания понятия "собачник". Ученые Университета Уппсалы проанализировали гены 35035 пар близнецов, а также факт наличия или отсутствия собаки у этих людей.
12:58
Медики: чтобы стать долгожителем, нужно ходить максимально быстро
Люди, ходящие в быстром режиме, могут прожить на 15 лет дольше тех, кто ходит медленно. Ученые проанализировали данные почти 500000 человек (средний возраст - 62 года).
12:34
Ежедневное разгадывание судоку может омолодить мозг на 8 лет
Головоломки с числами являются эффективным средством для продления молодости мозга, показало исследование.
11:51
Продукты, подвергавшиеся сильной обработке, вызывают переедание и набор веса
Это доказал эксперимент, в рамках которого добровольцы в течение месяца отслеживали свой рацион и пищевое поведение. Когда добровольцы получали сильно обработанные продукты, они потребляли на 508 калорий больше за день.
10:52
Брокколи оказалась источником противоракового агента
Специалисты работает с природным соединением из брокколи и других крестоцветных. По словам ученых, это соединение способно подавлять развитие опухолей.
10:32
Маленькие зрачки могут быть возможным симптомом рака легких
Исследователи изучили симптоматику онкологических заболеваний. Оказалось, что некоторые симптомы могут быть совсем непохожими на классические признаки этого недуга.
09:12
Почему рекомендуется утром есть овсянку
Вкусная, полезная, питательная и разнообразная - все это она, овсянка. Мы можем есть ее на завтрак вместе с апельсиновым соком, йогуртом, молоком - вариантов множество.
08:03
Медики дали советы, помогающие снизить аллергенность продуктов
Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты.
00:26
Эти перекусы опасны для людей на диетах
Большинство из нас мечтает сбросить несколько лишних килограмм. В моменты обострения голода нужно избегать употребления именно этих закусок.
21:49
5 нутриентов, которых не хватает веганам
Веганская диета считается одним из лучших инструментов для избавления от лишнего веса. Однако ее поклонники сталкиваются с дефицитом определённых нутриентов, необходимых для нашего здоровья.
19:48
Оптимизм и мудрость укрепляют здоровье пожилых людей
Эти психологические черты оказывают положительное воздействие на эмоциональное и психическое здоровье.
17:29
5 самых распространенных вопросов стоматологу
Ответы на них дал один из самых популярных австралийских стоматологов. Сам доктор Крейг Уилсон может похвастаться не только идеальной улыбкой, но и огромной популярностью.
15:35
Повышенное артериальное давление у женщин: что необходимо знать
Многие считают, что повышенное давление - это в основном проблема мужчин. Это не так. Женщины страдают от этой напасти ничуть не меньше мужчин, отмечают эксперты.
14:06
Ожирение в пожилом возрасте укорачивает жизнь на 3,5 года
Новое исследование показало, что пожилые люди с ожирением становятся немощными раньше своих ровесников без лишнего веса, при этом их жизнь укорачивается на несколько лет.
12:37
Авокадо помогает подавить тягу к быстрым углеводам
Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод.
10:31
Самые потрясающие преимущества брокколи для здоровья
Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами.
09:27
10 необычных способов борьбы с лишним весом
Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии.
08:14
Смерть близкого друга негативно влияет на здоровье 4 года
Психологическая травма, вызванная уходом из жизни близкого друга, длится в 4 раза дольше, чем раньше предполагалось. К такому выводу пришли учёные из Австралии.
00:26
Что можно и чего нельзя есть при цистите
Диета имеет огромное значение при лечении цистита - распространенного в разных странах заболевания.
21:44
Могут ли два бокала вина помочь продлить жизнь человеку?
Опубликованы данные о том, что два бокала вина в день помогают снизить риск преждевременной смерти.
19:43
Употребление овощей вместе с яйцами повышает усвоение антиоксидантов
Есть овощи лучше в сочетании с куриными яйцами, поскольку при этом организм получает больше антиоксидантов, показало исследование.
17:28
Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди
Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования.
15:39
5 продуктов питания, способных вызвать депрессию
Речь может идти от тех продуктах, которые чаще всего провоцируют воспалительные состояния. Воспаления в организме намного повышают риск развития депрессивного расстройства.
14:05
Диетологи выделили 10 самых здоровых продуктов на планете
Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу.
12:36
Лучшие домашние средства от геморроя
Речь идёт о тех средствах, эффективность которых была подтверждена в ходе научных исследований.
10:34
4 привычки, которые могут быть губительны для мозга
Специалисты указали на привычки, которые подрывают здоровье ЦНС и увеличивают риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
09:33
Сыры могут помочь при похудении
Ирландские исследователи рассказали об итогах изучения белковых продуктов. Так, многие из них очень полезны для похудения и могут использоваться в различных диетах.
08:09
Физические упражнения снижают риск гипертонии
Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней.
00:30
5 малоизвестных плюсов ароматерапии
Ароматерапия опирается на использование только натуральных растительных компонентов. Немногие люди знают, какой эффект оказывает эта разновидность комплементарной медицины при разных недугах.
21:49
3 продукта, которые не насыщают
Не стоит использовать эти продукты в качестве перекуса - после их употребления чувство голода возникнет очень быстро и заставит съесть дополнительную порцию калорий.
19:43
Увлеченность сладкой и крахмальной вегетарианской пищей вредит почкам
Не все вегетарианские продукты одинаково полезны. Исследование показало: увлеченность сладкой и крахмальной пищей повышает риск болезней почек.
17:29
Образ жизни поможет снизить риск осложнений при диабете
Диабетикам, которые подвержены особому риску многих заболеваний, немецкие медики рекомендуют придерживаться как можно более здорового образа жизни.
16:50
Упражнения на мышцы тазового дна полезны для мужчин, заявляют медики
Обычно их рекомендуют женщинам как средство против недержания и поддержания тонуса мышц. Но, оказалось, они показаны и мужчинам. Эти упражнения помогут побороть эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию.
15:54
Исследование: светодиоды могут спровоцировать потерю зрения
Эксперты призывают отказаться от светодиодов. Синий свет от светодиодов опасен для сетчатки и нарушает естественные ритмы сна. Дети находятся в группе повышенного риска, ведь у них глаз не полностью сформирован.
