21:47
Оздоровительный бег: как правильно заниматься, рекомендации
Многие люди пытались заниматься бегом, и многие возненавидели его. Корни этой ненависти надо искать в семидесятых годах.
19:41
5 продуктов, которые помогут контролировать гипертонию
Прежде чем предлагать вашему вниманию 5 натуральных продуктов, чтобы контролировать гипертонию, необходимо разобраться, чем может быть вызвано данное состояние.
17:38
7 способов, как побороть свою лень
Как часто вы ловили себя на мысли, что вам лень готовить, делать уборку, выполнять рабочие задачи, да даже просто прогуляться на свежем воздухе?
15:43
7 ценных свойств вазелина, важных для красоты
Вазелин - это маслянистое, густое, бесцветное вещество, получаемое в результате переработки некоторых сортов нефти и успешно применяемое, как в быту, так и косметике.
12:34
Что есть, чтобы стать здоровым?..
«Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство - вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу.
10:32
Названы шесть полезных свойств баклажанов
Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню.
09:26
3 приправы, которые полезны для здоровья
Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества.
08:40
Как выявить поддельное лекарство?
В наши дни, покупая в аптеках лекарства, очень легко наткнуться на подделку. В своем стремлении заработать деньги, производители медицинских препаратов забывают о здоровье людей. Из этой статьи вы узнаете о том, как уберечь себя и распознать фальшивку.
08:09
Названы самые грязные предметы на кухне
Огромное количество людей пренебрегает на кухне элементарными правилами гигиены. Поверхности многих предметов в этой части дома оказываются заражены опасными микробами.
07:55
9 причин, по которым могут краснеть щеки
Розовые щеки у многих ассоциируются с хорошим здоровьем, а косметические и модные тенденции часто требуют использование в макияже средств для создания искусственного румянца. Однако подобный внешний вид не всегда является признаком отменного здоровья.
00:27
7 «золотых» правил ЗОЖ
Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание.
21:54
9 повседневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник
Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов.
19:43
6 натуральных средств, которые помогут избавиться от варикоза и «паучьих» вен на ногах
"Паучьи" вены на ногах являются не только эстетической проблемой. Они также причиняют боль и дискомфорт!
17:39
10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе
Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара - это одна из главных причин ожирения и диабета.
17:14
Не стоит смешивать спиртное и энергетики, предупреждают врачи
Биологи из США, Великобритании и Бразилии исследовали, как влияют этанол и таурин (компонент энергетических напитков) на тело. В частности, у людей может притупляться чувство страха.
16:05
Генетики пролили свет на новые методы лечения рака легких
Рак легких - одно из самых распространенных заболеваний в мире. Ученые делают ставку на редактирование генома в борьбе с онкологическим заболеванием. Было установлено: за возникновение рака отвечает хромосома 15q25.
15:43
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
Коллаген - вид белка, синтезирующийся соединительной тканью. Именно он отвечает за упругость и эластичность кожи.
15:12
Неврологи узнали, к каким последствиям для ребенка приводят преждевременные роды
Они вызывают гипоксию и нарушают процесс обучения моторным навыкам. Мозжечок максимально активно растет в последний триместр беременности. Поэтому преждевременные роды способны затормозить его работу.
14:40
Что учесть перед покупкой матраса?
Для качественного сна необходим матрас, который обеспечит естественное положение тела и поддержку позвоночника.
14:10
Углеводы продлевают жизнь человека, доказал анализ
Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек, собранных в ходе восьми исследований.
13:00
Эксперты призывают пациентов активно искать информацию о своей болезни в Сети
Некоторые специалисты считают, что это заставляет людей ставить себе ложные диагнозы. Но опрос показал: поисковики вроде Google позволяют предотвратить тяжелые случаи госпитализации, облегчая контакт пациента с врачом.
12:34
И все-таки можно ли есть после 18:00?..
Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается.
11:46
Сердце находится под серьезным ударом, если вы получаете сотрясение мозга, говорят неврологи
Сотрясения, полученные в ходе занятий спортом, негативно сказываются на мозге. Это известный факт. А недавно было открыто: такие сотрясения вредят и сердцу. Правда, пагубные изменения носят временный характер.
10:45
Ученые придумали, как разобраться с супербактериями, раком и грибками
Устойчивый золотистый стафилококк известен тем, что быстро распространяется и не боится антибиотиков. К счастью, разработан новый метод борьбы, который вообще исключает применение антибиотиков.
10:37
8 повседневных привычек, вызывающих импотенцию
Свыше половины мужчин среднего и старшего возраста страдают от эректильной дисфункции. Эксперты назвали 8 повседневных привычек, которые могут негативно влиять на эрекцию.
09:26
Неожиданная польза завтрака
Согласно выводам ученых, завтрак, съеденный перед тренировками, значительно активизирует сжигание углеводов и ускоряет обмен веществ.
08:50
Ожирением чаще страдают люди, которые плохо спали в детстве
Риск ожирения выше у тех людей, кто в детском возрасте регулярно недосыпал. Проблемы с весом в будущем могут появиться как у тех, кто не получал достаточное количество часов качественного сна в младшем возрасте, так и в подростковом периоде.
08:09
Из-за низкоуглеводных диет люди меньше живут
Питание с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров может уменьшить продолжительность жизни человека.
07:35
Основные признаки аллергии на арбуз
Аллергия на арбуз является редким явлением. Однако если организм человека реагирует на него, то это значит, что может существовать ряд других продуктов, употребления которых придется избегать. Признаки этого вида аллергии аналогичны симптомам аллергии на иную пищу.
00:34
Лучшие продукты от рака кишечника
Провоцирующим фактором в развитии рака кишечника и других заболеваний ЖКТ может быть дефицит белка, который называют арильным углеводородным рецептором.
21:48
Пассивное курение оказалось опаснее, чем думали
Пассивное курение, с которым человек сталкивается в детстве, существенно повышает риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) во взрослом возрасте.
19:46
Как справиться с крапивницей при помощи натуральных средств?
Крапивница - очень распространенное состояние кожи, которое может настигнуть человека в любом возрасте.
17:37
Простой способ защититься от неизлечимого недуга мозга
Уменьшить риск рассеянного склероза - неизлечимого на сегодня аутоимунного заболевания, поражающего спинной и головной мозг, - можно, употребляя большое количество рыбы и овощей.
15:43
Гель алоэ вера: вся польза для кожи
Вы знаете, что такое гель алоэ вера? Это прозрачное вязкое вещество, которое добывают из стеблей растения. Этот гель обладает просто невероятными целебными свойствами.
12:34
Названо смертельное сочетание напитков
На опытах с аквариумными рыбками международная исследовательская группа подтвердила опасность алкоголя и неожиданные эффекты при его смешении с энергетиками.
10:39
Кофе назвали опасным для мозга
Исследователи заявили о том, что привычка ежедневно пить кофе сказывается на структуре головного мозга - под воздействием напитка сжимается отдел мозга, отвечающий за сон.
09:26
Чем зеленый чай может быть опасен для здоровья
Зелёный чай может помочь похудеть, укрепить память и снизить артериальное давление. Но знаете ли вы, что у этого популярного напитка есть вредные побочные эффекты?
08:09
Натуральные средства борьбы с неприятным запахом тела
Летом довольно часто обостряется проблема неприятного запаха тела. Эксперты назвали несколько самых эффективных натуральных методов борьбы с этим нежелательным ароматом.
00:21
Свинина может быть полезной для здоровья
Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты.
21:46
Ученые рассказали, как рацион питания влияет на слух
Исследователи из Женского госпиталя Бригама в США заявили о том, что следование здоровой диете защищает женщин от возрастной потери слуха.
19:49
Чай не делает человека более здоровым
С таким мнением выступила известная в США натуропат Лиза Гай. По словам эксперта, зачастую употребление чая вредит, а не помогает людям.
17:38
Названы фрукты и овощи, которые нужно мыть особенно тщательно
Действительно ли нам необходимо так тщательно мыть фрукты? Эксперты рассказали, в каких случаях достаточно подержать яблоко под водопроводной водой всего две секунды.
15:43
Самый легкий способ удлинить продолжительность жизни
Международная группа ученых перевернула эту теорию, заявив, что продлить свое существование возможно, если жить в свое удовольствие.
12:32
8 продуктов, которые ухудшают запах тела
Известно, что неприятный запах тела, возникающий при потоотделении, вызывается бактериальной активностью на коже.
10:31
Назван доступный и вкусный продукт, который помогает от рака
По данным исследований, маринованные огурцы содержат в себе пробиотики, способные повышать защитные свойства иммунитета.
09:27
Простой дешевый овощ признан спасением от рака
Ученые из Института Фрэнсиса Крика в Лондоне пришли к заключению о том, что вещества, содержащиеся в обычной капусте, защищают человека от появления у него рака.
08:09
Определен простой ключ к похудению!
Употребление большого и сытного завтрака поможет похудеть, как выяснили исследователи. Но только в том случае, если после завтрака вы отправитесь в спортзал.
00:26
Названы фрукты и овощи, которые нужно есть вместе с кожурой
По данным ряда исследований, кожура многих фруктов обогащена питательными веществами, которые полезны для кожи и для общего самочувствия, а также помогают предотвращать рак.
21:49
Болезни почек — признак постоянного страха
Китайская медицина построена на идее, что в человеческом теле все взаимосвязано, а болезни напрямую связаны с эмоциональным состоянием.
19:41
5 травяных средств от выступающей косточки на ногах
Если вы хотите избавиться от выступающей косточки на ногах, то вам нужно искать средства с противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
17:39
ТОП-5 удивительных причин синдрома беспокойных ног
Многие из нас слышали про расстройство под названием синдром беспокойных ног. Эксперты назвали 5 удивительных причин возникновения этого синдрома.
15:47
Неврологи использовали силу холода для лечения пациентов
Российские ученые из "Сколково" представили уникальный охлаждающий шлем, который при использовании в первые часы после инсульта или черепно-мозговой травмы способен значительно улучшить прогнозы для пациентов.
