21:53
Названы усиливающие чувство голода продукты
Возникающее чувство голода между основными приемами пищи многие стараются утолить небольшими перекусами.
19:46
Грипп: 5 натуральных средств в помощь
При гриппе и простуде на помощь приходят эффективные и безопасные средства из арсенала народных целителей.
17:38
Медики рассказали, как правильно есть мясо
Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания.
15:41
Натуральный шампунь своими руками: готовим дома за пять минут
Автор рецепта этого шампуня - девушка по имени Кейти, которая ведет блог о натуральной косметике и питании.
12:32
Восемь ошибок, которые мешают нормально высыпаться
Вас постоянно клонит в сон. Причина понятна: недосып. Вы следуете всем полезным советам, больше не позволяете себе засыпать возле компьютера, не пьете кофе после обеда, но это не помогает.
10:34
Тренировка осознанности: остановись, мгновенье!
Для медитации вовсе не обязательно идти в зал для йоги или ехать на природу. Заниматься этим можно в любой момент, потому что медитация - не только поза лотоса и ровное дыхание.
09:27
Диетологи рассказали, какие продукты вредно есть на завтрак
Самым важным приемом пищи является завтрак, а его отсутствие может привести к различного рода заболеваниям.
08:09
Ученые назвали орехи, которые дают мощную защиту от инфарктов
Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека.
00:26
5 способов приготовить кофе, используя научный подход
Во второй половине 18-го века шведский король Густав Третий решил провести первый задокументированный научный эксперимент с участием кофе.
21:49
Диетологи назвали специи для похудения
В мире существует множество разнообразных специй, пряностей и трав. Многие из них не только придают пикантности и неповторимого вкуса и аромата блюдам, но и способствуют похудению.
19:41
3 эффективных домашних средства против зубного камня
Зубной камень является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем полости рта. Данное состояние влечет за собой негативные последствия для зубов и десен.
17:38
Весеннее очищение: выводим токсины из организма
Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология и вредные привычки приводят к накоплению токсинов в организме.
15:43
Народные средства против секущихся кончиков волос
Основными причинами секущихся кончиков волос являются проблемы с их недостаточной увлажненностью и дефицитом необходимых питательных веществ.
12:34
Врачи дали советы, как удержаться от переедания вечером
Возвращаясь с работы, люди часто имеют привычку не только слишком плотно наедаться, но и злоупотреблять явно не самыми полезными и калорийными продуктами.
10:32
Успех похудения зависит от трех минералов
Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк.
09:27
Ученые: от диет полнеют еще больше
Не нужно садиться на диету, если даже хочется сбросить накопленные за зиму килограммы, - лучше есть больше натуральной пищи, овощей и фруктов.
08:09
Названы простые способы побороть тягу к сладкому
Сахар вызывает привыкание, и чем больше съедается сладкого, тем больше его хочется. Как решить проблему, ведь увлечение сладким не только провоцирует появление веса, но и подрывает здоровье?
00:26
Среди дешевых продуктов нашли самый полезный для сердца
Исследователи констатировали, что красная фасоль заслуживает отдельного внимания как доступный продукт, содержащий в себе высокие уровни аминокислот, магния, калия, кальция.
21:51
Диетологи рассказали, как избежать переедания после пасхального поста
Великий пост, начавшийся в нынешнем году 19 февраля, завершится 7 апреля, после него ожидаются пасхальные праздники.
19:49
5 отличных способов справиться с неприятным запахом изо рта
У вас неприятный запах изо рта? Если использовать медицинскую терминологию, то данное явление называется галитоз.
18:00
Сидячий образ жизни очень быстро подрывает здоровье, показало исследование
Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили: проблемы со здоровьем появляются уже через 2 недели сидячего образа жизни. К счастью, эти негативные последствия обратимы.
17:45
Открытие: синдром внезапной детской смерти имеет генетическую природу
Точные причины развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС) до сих пор не выяснены. Но американские и британские ученые приблизились к разгадке этой тайны.
17:36
Названы привычные продукты, которые могут вредить организму
Употребление таких продуктов может стать причиной сильной интоксикации и спровоцировать другие проблемы со здоровьем и самочувствием.
17:15
Некоторым людям лучше не пить кофе, говорят эксперты
Кофеин может повысить производительность спортсменов. Но он помогает не всем. У 10% спортсменов из-за кофеина снижается скорость.
16:51
Специалисты поняли, как замедлить развитие рака яичников
Смертность от рака яичников выше, чем от любой другой опухоли репродуктивной системы. Американские ученые обнаружили, что мутация гена p53 может быть связана с развитием этого заболевания.
16:21
Простой тест поможет в диагностике болезни Паркинсона и деменции
Оценка кровяного давления и сердечного ритма позволит выявить заболевания из группы синуклеинопатий. К ним относятся болезнь Паркинсона, деменция с тельцами Леви и мультисистемная атрофия.
15:43
10 средств устранения повышенной потливости
Первое средство вам в помощь, это соблюдение личной гигиены. Необходимо ежедневно принимать душ, который должен быть с прохладной водой.
15:31
Частые обеды в ресторанах и кафе опасны для здоровья
У людей, часто обедающих в ресторанах и фастфудах,в организме существенно повышен уровень опасных соединений - фталатов. Это выяснили исследователи из США.
13:44
9 проблем со здоровьем, о которых могут рассказать наши руки!
Наши руки могут рассказать о нас значительно больше, чем мы думаем. И конечно, эта информация может быть связана с имеющимися проблемами со здоровьем.
13:32
Ученые объяснили, почему вакцинация против гриппа может не работать
Статистика неумолима: несмотря на вакцинацию, многие люди все равно заражаются гриппом. Сотрудники Российской академии наук рассказали, почему вакцина против гриппа перестала эффективно бороться с вирусом.
12:28
Израиль начнет торговать медицинскими данными своих граждан
Израильское правительство запустит масштабную работу по сбору медицинских данных. Доступ к этой информации, как к обширной базе медицинских данных, должен приносить стране несколько миллиардов долларов в год.
11:50
Зеленое яблоко натощак: 7 доводов в пользу этой привычки
Не только зеленое яблоко, но и другие сорта этих фруктов способны принести большую пользу нашему здоровью.
11:33
Концепция ответственного самолечения - будущее российского здравоохранения
Речь идет о создании условий и предпосылок к формированию у населения ответственного отношения к своему здоровью за счет ведения здорового образа жизни и повышения грамотности в отношении самолечения.
10:28
7 продуктов, которые позаботятся о женском здоровье получше нашумевших суперфудов
Считается, что некоторые продукты полезнее остальных: в них больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Такие продукты называют суперфудами.
10:27
Новая система позволяет женщине сохранять половую активность в критические дни
Менструации являются для многих людей отталкивающим фактором с точки зрения интимной жизни. Для них ученые представили систему, позволяющую заниматься сексом во время менструации без дискомфорта для обоих партнеров.
09:32
Доказано: живые организмы - уникальные передаточные системы
Как показало исследование, клетки способны передавать более двух бит информации. Оценить передаточную способность клеток ученые смогли, подвергнув те воздействию различным химическим сигналам.
09:15
Работа в ночное время провоцирует рак и диабет?
Ряд специалистов полагает, что одним из факторов развития ожирения, сахарного диабета и онкологических заболеваний является работа в ночную смену. Ученые провели новое исследование, чтобы выяснить соответствует ли это действительности.
09:12
Таблетки «Седистресс» — эмоциональный фон под контролем
Каждодневные стрессы влияют не только на эмоциональное здоровье, но и на физическое.
08:24
7 альтернатив пшеничной муке
Глютен - противоречивый продукт. Некоторые люди страдают от его непереносимости и не могут употреблять в пищу продукты, в составе которых присутсвует это вещество.
08:20
Врачи: Симптомы аллергии нельзя игнорировать
Аллергия - проблема огромного количества людей. Она может возникать на разнообразные вещества. Наиболее распространенной считается аллергия на продукты питания, пыль, пыльцу растений, шерсть различных животных, хлор.
07:40
10 способов избавиться от запаха лука и чеснока изо рта
Чеснок и лук, не только придают особый вкус блюдам, но и обладают полезными для здоровья человека свойствами. Но, к сожалению, они оба становятся причиной неприятного запаха изо рта, известного как галитоз, особенно если употреблять их в сыром виде.
07:38
Что такое отложение солей, и чем оно опасно для здоровья
Нерастворимые соли по разным причинам могут "оседать" в разных тканях и органах.
00:27
8 продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта
Стоматологи назвали 8 продуктов питания, которые вызывают неприятный запах изо рта. Речь идет о расстройстве под названием галитоз.
21:49
6 самых необычных признаков болезней сердца
От морщин на мочках ушей до закругленных ногтей пальцев. Медики из Германии назвали 6 необычных признаков того, что человек стал жертвой болезней сердца.
19:41
ТОП-5 растительных средств, очищающих дыхательные пути
Мокрота представляет собой липкие выделения дыхательных путей человека. Благодаря ей эта область тела остаётся увлажнённой и защищённой от болезнетворных микроорганизмов и инфекций.
18:00
Генная терапия способна ликвидировать последствия инсульта
Американские исследователи нашли способ воздействовать на астроциты - нейроглиальные клетки звездчатой формы. Ученые активировали в астроцитах ген LZK. Это ускоряло восстановление нервной системы.
17:39
Кофе сохраняет здоровье сосудов, утверждают ученые
Бразильские ученые обнаружили: три чашки кофе в день могут оказать неоценимую помощь в сохранении здоровья сосудов. Но этот эффект распространяется только на тех, кто не курит.
17:38
Небольшое сокращение калорий дает целый ряд серьезных оздоровительных эффектов
Ученые представили данные о том, что уменьшение калорийности дневного рациона всего на 15% снижает риски развития сразу нескольких опасных заболеваний, а также замедляет старение.
17:15
Особый имплантат поможет людям, имеющим проблемы с памятью
Сотрудники Баптистского медицинского центра Вэйк Форест успешно протестировали уникальную систему, облегчающую мозгу задачу кодирования и закрепления информации. Память участников исследования улучшилась на 35-37%.
16:45
Гормональная терапия избавляет от жира на животе
Считается, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) укрепляет кости, снижает риск болезней сердца и рака кишечника. Теперь специалисты установили: ЗГТ также борется с жировыми отложениями в области живота.
16:14
Поход на концерт может существенно улучшить настроение
Посещение концерта влияет на настроение сильнее, чем занятие йогой. У людей, которые слушали живую музыку в течение 20 минут, настроение улучшилось на 21%, а у тех, кто 20 минут занимался йогой, - всего на 10%.
15:43
Гладкая и здоровая кожа: 5 советов!
Кожа это важный элемент красоты, поэтому женщины постоянно находятся в поиске новых средств, чтобы сделать ее более гладкой и здоровой.