21:42
Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
21:09
«Летние» маски для красоты кожы
Для летних масок можно использовать любые свежие овощи и фрукты - абрикосы, персики, виноград, сливу, вишню, малину, помидоры, кабачки и т. д.
20:43
Очищение организма при целлюлите
Целлюлит - это только внешнее проявление того, что в нашем организме что-то не так. И потому время от времени нужно бороться с этой проблемой «изнутри».
20:26
Для чего необходимо пить молоко перед сном
Нарушение сна - серьезная проблема, которая беспокоит современного человека. Однако стакан теплого молока перед сном поможет легко заснуть и придаст бодрости на следующий день.
20:08
Предотвратить рак помогут самые обычные продукты
Статистика неутешительна - более трети всех зарегистрированных случаев онкологии были напрямую спровоцированы неправильным и вредным питанием.
19:43
Строительный материал для клеток печени
Чтобы наша печень могла нам служить как можно дольше, ее необходимо периодически чистить
12:32
Короткая медитация, которая поможет сосредоточиться
Сегодня нам все труднее долго сосредотачиваться на чем-то одном, все чаще мы делаем (или, скорее, пытаемся делать) десять дел одновременно.
11:42
Быстрое похудение: ТОП-5 подсказок
Если вы решили серьезно взяться за свою фигуру, вам пригодятся 5 подсказок для быстрого похудения от экспертов.
11:13
Эффективное омоложение: комплекс упражнений йоги для лица
Этот комплекс упражнений предложили йоги. При выполнении упражнений нужно концентрировать внимание на каждой части лица, стараясь представить мускулы под кожей.
10:43
Плоский животик: действенный комплекс упражнений
Плоский животик - вожделенная мечта каждой девушки. Чтобы добиться результатов, важно соблюсти баланс между диетой и физическими нагрузками.
10:13
15 базовых продуктов и оптимальное время их употребления
Каждый из нас старается питаться правильно, выбирая только самые свежие и полезные продукты, продумывая меню, считая калорийность блюд.
09:38
Как похудеть в бане
Лечение ожирения и снижение веса в бане - совершенно различные понятия, которые нельзя путать.
09:13
Головная боль по утрам: 6 причин
Почему болит голова по утрам? Если каждое утро болит голова, то, возможно, причина - в стрессе и хронической усталости.
08:52
Похудение с помощью яблок
Яблочная диета помогает справиться с лишним весом, а в некоторых случаях - даже нормализовать обмен веществ.
08:34
Травы и сборы для очищения легких: 10 рецептов
При заболеваниях легких широко используются очистительные средства народной медицины. Среди них можно выделить некоторые, наиболее действенные.
17:42
Острые зубки: грызуны-целители
После кошек и собак самые популярные домашние животные - всевозможные грызуны: хомячки, бурундуки, мышки, крысы, морские свинки, декоративные кролики и т. д. И они тоже - целители.
17:11
Кофе защищает от рака кожи
Кофе защищает от рака кожи. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Национального института рака (США).
16:38
Как стать лучше: 12 простых советов
На первый взгляд предлагаемые ниже советы могут показаться простыми, но если вы начнете их применять в своей жизни, то в скором времени заметите, что изменились в лучшую сторону.
16:09
5 советов, которые помогут никогда не отчаиваться
Если трудная ситуация уже подпортила вашу жизнь, не паникуйте - ведь все можно исправить, следуя простым правилам.
15:43
Как избавиться от стереотипов и посмотреть на мир открытым взглядом
Когда мы смотрим на мир открыто, то способны устанавливать более близкие и прочные отношения.
15:12
Вяленые помидоры
Ингредиенты: 1 кг помидоров; 5 ст. ложек оливкового масла; смесь сухих трав (петрушка, розмарин, орегано, укроп, тимьян); соль и перец.
14:41
Мебель опасна для женской щитовидной железы
Ученые впервые отследили связь между возникновением заболеваний щитовидной железы у женщин постменопаузального возраста и полибромированными дифениловыми эфирами.
13:34
5 важных фактов о витамине D
Представьте, что существует средство, которое может защитить ваши кости, мозг и сердце и, возможно, даже помочь вам прожить дольше
12:32
Утренний секс: «плюсы» энергичного начала дня
Утренний секс имеет множество преимуществ. Он улучшает кровообращение, помогает бороться с мигренью, заменяет утреннюю зарядку и заряжает энергией на весь день.
11:19
ТОП-5 советов: как уберечься от солнечного удара
Лето медленно, но уверенно приближается. Солнечный удар, к сожалению - неприятное, но частое явление жаркого летнего сезона.
10:38
Как похудеть при плотном рабочем графике
Вы - тотально занятой человек, у которого нет ни одной свободной минутки. Именно поэтому вы никак не можете похудеть? Почитайте - и убедитесь, что это возможно!
10:12
5 простых и доступных заповедей правильного отдыха
Хороший отдых складывается из заповедей, удивительно простых и доступных абсолютно всем.
09:38
Как нужно питаться, чтобы спастись от инсульта
Продукты, богатые калием, защищают от инсульта. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета Неаполя, Италия.
08:51
Психология здорового питания
Ради здоровья и стройной фигуры вовсе не нужно стоически переносить муки голода. Все дело в том, какие продукты вы едите и как вы едите.
08:34
ТОП-14 самых полезных продуктов для здоровья и фигуры
Собираетесь садиться на диету или переводить свою семью на здоровую еду? Тогда в вашем рационе обязательно должны присутствовать все эти продукты!
08:20
Новосибирские ученые разрабатывают биоразлагаемые временные импланты
Специалисты медтехнопарка г. Новосибирска намерены в ближайшее время завершить работу по созданию биоразлагаемого материала, из которого можно будет создать импланты, исчезающие естественным образом через один-два года.
08:09
Что съесть на завтрак, чтобы похудеть
Желая похудеть, многие люди часто совершают грубую ошибку: просто пропускают завтрак. Тем более что сделать это легко: очень многим людям с утра совсем не хочется кушать.
18:00
Мужчины и женщины по-разному выражают свои мысли в Facebook
Судя по употребляемым словам, женщинам были более свойственны сострадание и вежливость, а мужчинам - враждебность и безразличие. С помощью своего алгоритма ученые могли предсказать пол пользователя с 90% точностью.
17:45
Неудачный брак может спасти мужчину от диабета
Вероятно, дело в том, что в таких семьях жены постоянно следят за здоровьем своего мужа, и благодаря этому его самочувствие улучшается. Мужчину же поведение жены может раздражать.
17:15
Уникальный сенсор защитит от опасного воздействия солнечных лучей
На данный момент основная проблема заключается в том, что люди не знают, когда пребывание на солнце становится опасным. Новый датчик оценивает уровень воздействия УФ-излучения по тону кожи человека.
16:30
Проживание рядом со свалкой увеличивает риск рака легких
Исследователи из Италии предупреждают: у людей, живущих в пяти километрах от свалки, повышен риск развития рака легких и респираторных заболеваний. В особой опасности находятся дети.
16:00
Трудоголики склонны к психическим расстройствам, показало исследование
По словам ученых, у трудоголиков повышен риск развития психических заболеваний, таких как тревожное расстройство и депрессия. Так, человек, заполняющий свою жизнь работой, может иметь серьезные психологические проблемы.
15:00
Употребление свежих фруктов во время беременности повышает IQ будущего ребенка
Чем больше фруктов употребляет беременная женщина, тем выше будет уровень интеллекта у ее ребенка. Это выяснили специалисты из Университета Альберты, проанализировав данные 688 детей.
14:41
Внешняя среда и гиперинсулинизм
Гиперинсулинизм - патологическое состояние, связанное с абсолютным или относительным избытком инсулина, вызывающим гипогликемию и ряд других нарушений.
14:15
Последняя линия обороны против агрессивных бактерий пала, говорят ученые
Американское правительство официально заявило, что столкнулось со страшной бактерией, которая не боится даже колистина антибиотика последней линии защиты. Бактерию обнаружили у 49-летней женщины из Пенсильвании.
13:32
Секс и амебиаз
Амебиаз - протозойная инвазия человеческого организма, при которой в толстом кишечнике находятся амебы, разнообразие которых может достигать до 7 видов.
13:15
Эксперт разрешила женщинам пить контрацептивы без перерыва
Доктор Элизабет Микс считает, что менструация вообще не нужна. Более того, как показывает практика, многие женщины сейчас постоянно пьют контрацептивы, что исключает полноценную менструацию в принципе.
12:34
Какую диету соблюдать при остеопорозе
Главной целью диеты при остеопорозе является обеспечение организма в суточной потребности кальция, что способствует укреплению костей.
12:17
Смертельные сердечные приступы чаще посещают худых людей
Было установлено, что недостаточная масса тела вредна. Как показало исследование Йельского университета, есть прямая связь между недостаточной массой тела и повышенным риском смерти от острого инфаркта миокарда.
11:29
Комплекс гимнастики при гиперинсулинемии
При гиперинсулинемии, если нет противопоказаний, рекомендованы занятия лечебной гимнастикой.
11:26
Критически важно проверяться на венерические заболевания
Так, основной причиной опоясывающего герпеса является вирус Herpes zoster, который может оставаться в состоянии "консервации" долгие годы.
11:15
Даже самые серьезные кровотечения отступают перед новой технологией
Австралийские военные хирурги использовали инновационное устройство XSTAT, останавливающее кровотечение. Оно вводит в рану множество маленьких губок. Губки быстро разбухают в ране, останавливая кровотечение.
10:27
Способы избежать заражения паразитами на отдыхе
Пожалуй, на нашей планете трудно отыскать место, где бы ни жили гельминты. Всего их насчитывается около 12 тысяч.
10:16
Высокие офисные столы способны перевернуть жизнь работников
Ученые предлагают отказаться от обычных рабочих столов в офисе. Они советуют перейти на высокие конторки, за которыми можно стоять. Такие столы повысят продуктивность труда и укрепят здоровье работников.
09:38
Лечебные ванны для здоровья суставов
Положительное влияние ванн на течение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата очень велико.
09:22
Ученые нашли среди старых лекарств новый противораковый агент
Один из самых популярных препаратов против боли и воспаления тормозит рост раковых опухолей. В центр внимания попал целекоксиб. Он воздействует на энзим COX-2 (циклооксигеназу-2), связанный с болью и воспалением.
09:13
5 причин есть больше продуктов, богатых кальцием
Почему продукты, содержащие кальций, обязательно должны присутствовать в рационе питания?
