17:38
Как избавиться от боли в спине: 8 поз йоги для исцеления
Ноет спина? Чувствуете дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни.
16:42
Назван фрукт, который защитит от рака
Киви - кисло-сладкий фрукт с мохнатой кожурой обладает мощным оздоровительным потенциалом: киви целесообразно употреблять регулярно для защиты от развития рака.
15:37
Питательная маска из лука против выпадения волос
Выпадение волос всегда сопровождается беспокойством, тревогой, подрывает нашу уверенность в себе и ухудшает самооценку.
13:24
Витамин D защитит от приступов астмы
Добавки витамина D могут сократить риск возникновения тяжелых приступов астмы наполовину, обнаружили эксперты из Университета королевы Марии в Лондоне.
11:17
Питание в октябре: что полезно включить в рацион
В октябре многие из нас становятся жертвой простуды или гриппа. Для того чтобы уберечь свой организм от коварных вирусов, важно пополнить рацион полезными продуктами.
09:13
ТОП-5 ошибок в уходе за полостью рта
Стоматологи определили пять главных ошибок в уходе за ротовой полостью.
08:34
Ученые обнаружили «ген жирной пищи» в ДНК человека
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось обнаружить ген, который отвечает за желание есть жирную пищу.
08:09
Старение сосудов можно остановить
Ученые обнаружили: пальмитолеиновая кислота предотвращала засорение артерий у подопытных животных.
07:44
7 продуктов питания для здоровья сердца
Все мы знаем о том, что "пустые калории" и насыщенные маслом, солью и сахаром продукты питания вредны для здоровья.
07:27
6 ошибок в диете, которые мешают похудеть
Неудачи в диете не всегда объясняются недостаточно развитой силой воли. Иногда мы совершаем роковые ошибки, о которых даже не подозреваем.
07:09
Овсяная каша защитит от инфаркта
Канадские эксперты в области здорового питания из St Michael's Hospital установили, почему овес следует считать суперпродуктом.
06:47
Работа в ночную смену не повышает риск развития рака груди
Работа в ночную смену, как известно, влияет на здоровье людей, качество их сна, время приема пищи и способность заниматься физическими упражнениями.
06:09
Как пережить капризы природы
Что делать, если на каждое движение атмосферных слоев организм реагирует болезненными проявлениями. То сердце стучит, как сумасшедшее, то голова раскалывается, то суставы ломит…
00:26
Как навсегда распрощаться с аппетитом: лучший способ
Ежедневные занятия спортом помогают преодолевать тягу к вредным продуктам. И дело даже не в трате калорий во время тренировки.
23:54
Психологи впервые объяснили, почему люди держатся за безответную любовь
Американские психологи из Университета Сассекса смогли впервые объяснить, почему для людей так важна безответная любовь. Как выяснилось, все дело в подсознании.
23:27
Китайское лекарство оказалось эффективным в лечении рака крови
Китайская травяная медицина оказалось достаточно эффективным средством в борьбе с лейкозом.
23:09
Ученые: употребление устриц может закончиться смертью
По словам группы ученых из Италии и США, употребление в пищу устриц может закончиться для человека крайне плачевно.
22:53
Эликсир на основе соков, который избавит от токсинов в толстой кишке
Накопленные токсины в толстой кишке могут быть чрезвычайно опасны для общего состояние здоровья.
22:24
Простые секреты красивых волос
Чтобы иметь пышные и красивые волосы, требуется знать то, что необходимо для поддержания их здоровья.
21:47
ТОП-5 приемов, которые помогут вести себя достойно, если вас охватил гнев
Злость и гнев - не слишком хорошие чувства, вы стараетесь не поддаваться им, но бывают ситуации, когда это просто невозможно! Как общаться, если вы в гневе?
21:24
Как избавиться от черных точек: 5 дественных способов
Черные точки на лице нередко являются отражением внутренних проблем - нарушений в питании или сбоя в гормональной системе.
20:42
Как исключить белый сахар из своего рациона?..
Вы знаете, что сахар вреден для здоровья, но не знаете, как исключить его из рациона, не отказываясь от сладкого?..
20:09
Женщины лучше помнят слова даже при старческом слабоумии
Болезнь Альцгеймера значительно хуже диагностируют и лечат у женщин, чем у мужчин, как установили исследователи.
19:43
5 неожиданных продуктов, которые вызывают сонливость
Если вы постоянно испытываете сонливость на рабочем месте, то дело может быть не только в том количестве времени, что вы уделяете ночному отдыху.
19:10
Атака вирусов: эффективные натуральные антибиотики
Чтобы бороться с патогенными бактериями, вирусами и воспалениями без вреда для организма, стоит обратить внимание на пять привычных продуктов.
18:14
Голод более мотивирующий, чем жажда или страх
Голод является более мощным стимулом, чем жажда, страх или беспокойство, сообщают американские ученые из Национального института здоровья.
17:19
Важные вопросы о сексе, которые вы стеснялись задать
Обладая мощной природной силой, секс создает нам массу проблем. Втайне мы жаждем обладать теми, кого не знаем или не любим.
15:37
ТОП-10 причин постоянной усталости
Практически каждый из нас в какой-то момент жизни чувствовал себя уставшим и истощённым.
13:18
Врачи рассказали, с какого возраста следует заботиться о своем сердце
Люди должны начинать заботиться о своем сердце уже с 15 лет, как установили врачи.
12:18
Ученые рассказали, какой отдых восстанавливает силы
Исследователи установили, что отдых в одиночестве является наиболее оптимальным для восстановления сил.
11:17
8 неожиданных фактов о домашней гигиене
Британские эксперты в области гигиены назвали 8 фактов, касающихся домашней гигиены, которые помогут в профилактике заболеваний.
10:16
Природное средство, которое понижает уровень холестерина и очищает кровеносные сосуды
В случае, если уровень холестерина накапливается в избыточных количествах в артериях, они сужаются, что затрудняет надлежащий приток крови.
09:14
Названы виды рака, с которыми можно долго жить
При некоторых видах раковых заболеваний люди имеют возможность жить по 10 и более лет, таково мнение британских специалистов.
08:53
Как изменить свою жизнь к лучшему: несложные советы по укреплению здоровья
Известный психоаналитик и психотерапевт Луиза Хей отмечает, что в ее философии жизни, счастья и здоровья есть ключевые соображения, которые выдержали испытание временем.
08:34
5 основных причин аллергического насморка
Аллергия на орехи, пряности и морепродукты широко распространена, она вызывает расстройства кожи вроде сыпи, покраснения глаз и зуда, требующие лечения антигистаминами.
08:09
Абдоминальный жир увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний
Некоторые типы жиров больше увеличивают факторы риска развития сердечнососудистых заболеваний, приходят к выводу авторы нового исследования.
07:44
Вес женщины зависит от фазы ее отношений с мужчиной
Масса тела женщины находится в зависимости от фазы ее отношений с партнером, считают специалисты из Великобритании.
07:27
Ученые назвали, в каком возрасте наступает предел жизни человека
Ученые обнаружили возрастной предел человеческой жизни, после которого смертность резко увеличивается, вне зависимости от внешних факторов.
07:09
Ученые обнаружили биологическую связь стресса и ожирения
Стресс и нарушения обмена веществ серьезным образом влияют на здоровье, по мнению многих людей, эти два явления перекрывают друг друга.
06:47
Завтрак, который позволит худеть весь день
Правильно выбранный завтрак позволит вам ощущать сытость на протяжении оставшегося дня.
06:09
4 коктейля из банана, которые помогут справиться с задержкой жидкости и похудеть
Банан - это один из самых популярных фруктов в мире родом из тропической Азии. Он знаменит своей ярко-желтой кожурой и сладкой плотной мякотью.
01:36
Опасность пневмонии: как не пропустить воспаление легких
У заболевших пневмонией «классическая» история развития болезни: простудился, лечился, стал идти на поправку, но... Вновь вернулись температура, кашель, появилась одышка.
00:27
Как уберечься от рака: восемь простых советов
Исследователи уверены, что своевременное изменение образа жизни могло бы уменьшить количество диагностируемых онкологических заболеваний на 40%.
23:54
6 продуктов, которые должны быть в вашей диете
Диетологи назвали самые полезные продукты, которые должны присутствовать в диете. От них точно не поправишься, а только похудеешь.
23:11
Как не заболеть в холодную ветреную погоду: 5 простых способов
Отопление только-только включили, и температура на улице все ниже и ниже. А чихающих в общественном транспорте все больше и больше.
22:43
Коктейль, который за 10 дней уберет обвисший живот
Предлагаемый рецепт позволяет не столько сжигать жир в области талии, но также оздоровляет кожу и насыщает ваш организм энергией. Желаемый эффект наступает очень скоро.
22:26
Ученые рассказали, какие домашние предметы содержат больше всего микробов
Как утверждают специалисты в области гигиены, люди каждый день прикасаются к многим привычным вещам, которые содержат критически высокое количество микробов.
22:09
Ученые выяснили, от чего зависит иммунитет
Исследователи из нескольких стран сообщили, что их исследования позволили выяснить, каким образом формируется человеческий иммунитет.
21:42
Сон и обильное питье позволят не набрать лишний вес осенью
Повышенный аппетит может свидетельствовать не только о чувстве голода, но и о нехватке жидкости в организме.
21:26
Найдено объяснение механизму заразности зевоты
Ученые дали новое объяснение тому, почему человека тянет зевать, если кто-то уже зевнул.
21:09
Медики рассказали, как отличить инфаркт от инсульта
Эксперты рассказали, как отличить инфаркт от инсульта. Эти состояния смертельно опасны, но чем быстрее их диагностируют и начнут лечить, тем выше шансы человека остаться в живых.
20:53
Домашний сироп из имбиря, меда и корицы для преодоления боли
Боль - это естественная защитная реакция нашего организма, но, к сожалению, она негативно влияет на качество жизни, если вовремя не устранить причину ее возникновения.
