15:41
Воздух в офисе влияет на работу сотрудников
Американские ученые провели исследование, суть которого была направлена на определение воздуха в рабочем помещении.
14:36
Как отдохнуть и расслабиться за 5 минут
Своевременный отдых в середине рабочего дня совершенно не вредит, а наоборот - увеличивает нашу продуктивность.
13:32
Как победить депрессию без лекарств
Это состояние мучительно: мы словно падаем в бесконечный колодец, не зная, за что уцепиться. Как выйти из депрессии самостоятельно?
12:19
Дыхательная гимнастика цзянь-фэй для стройной фигуры
В переводе с китайского «цзянь-фэй» значит «сбросить жир». С помощью упражнений китайской дыхательной гимнастики можно избавиться от лишних килограммов за самый короткий срок.
11:47
Пять лучших бодрящих напитков
С приходом осени просыпаться по утрам и идти на работу становится все труднее. А выпитый литрами кофе рано или поздно может сказаться на здоровье.
11:17
Как похудеть и не набрать вес снова: мнение врачей
Бытует популярное мнение, что похудеть быстро и на долго невозможно. Многие женщины, сбрасывавшие свой вес во время изнуряющих диет, потом с легкостью набирали его за несколько недель. Как
10:38
ТОП-12 средств против выпадения волос
Выпадение волос - проблема, ставшая актуальной для многих современников XXI столетия, причем как для мужчин, так и для женщин.
10:13
Народная медицина в помощь глазам
При заболеваниях глаз лечение травами следует воспринимать как одно из вспомогательных, но не собственно лечебных средств.
09:34
Три правила диеты для плоского живота
Если хотите добиться снижения веса и улучшения состояния здоровья, а также сделать свой живот плоским, подтянутым и красивым, вы должны следовать трем основным правилам.
09:09
Утренняя гимнастика для занятых людей
Приведенные ниже упражнения позволят сделать вашу внешность привлекательной и обеспечат хорошие результаты, за которые вам не придется дорого платить.
08:42
Основные принципы низкоуглеводного питания
Основные принципы низкоуглеводного питания: достаточное количество белка, только полезные жиры и как можно меньше углеводов.
21:38
ТОП-4 лучших массажа для тела
По праву самым древним методом лечения можно с уверенностью назвать массаж. В отличие от другим лечебных процедур здесь сочетается приятное с полезным без вреда для организма.
21:09
15 вкусных диетических продуктов, которые можно есть после 18.00
Не есть после 18−00 совсем - нереально и вредно. Но если вы хотите похудеть, выбирайте правильные продукты для вечерней трапезы. И нет, это не кефир.
20:39
Рябина, пустырник и пион при ихтиозе
Для облегчения состояния при ихтиозе можно использовать средства народной медицины.
12:19
Здоровое питание при ВСД по кардиальному типу
Питание при кардиальном типе дистонии должно быть полноценным, сбалансированным и дробным.
11:38
Уход за потрескавшимися губами
Сухие, потрескавшиеся губы визуально добавляют несколько лет к возрасту женщины. Иногда бальзамы и помады только усугубляют проблему.
11:17
Витаминотерапия при недержании мочи
При недержании мочи назначают витаминные комплексы, способствующие стимулированию обменных процессов в нервной системе: витамины группы В, витамины А, Е и С.
10:38
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум?
Недельная диета - быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов.
10:13
9 секретов питания, которые продлят молодость
Всего несколько небольших изменений в вашем ежедневном рационе помогут коже выглядеть молодой и свежей, а организму - быть здоровым.
09:35
Американские ученые начали 10-летнее исследование микробиома
Группа ученых из крупных университетов США начала масштабное исследование микробиома. Специалисты отмечают, что эта природная составляющая важна для здоровья, производства энергии и сельской промышленности намного больше, чем считалось ранее.
09:34
Как спасти суставы вовремя
Каждый шаг дается с трудом, а малейшее движение руки причиняет боль? Как часто мы списываем это на усталость и не бьем тревогу.
09:09
Фитнес для ленивых — гимнастика на диване
Предлагаемые упражнения подойдут даже для самых ленивых - гимнастика на диване, что может быть лучше?..
08:42
ТОП-10 ядовитых продуктов, которые мы едим ежедневно
Некоторые продукты, которые внешне выглядят аппетитно, могут быть вредны для организма.
18:36
Психотерапия при вегетососудистой дистонии
Вегетососудистую дистонию нельзя отнести к числу опасных болезней. Однако она лишает человека радости жизни. У него не хватает сил даже на самые важные дела.
12:10
Женщины, прекратившие кормление грудью из-за боли, чаще впадают в депрессию
Женщины, которые прекратили грудное вскармливание из-за боли или тяжелых родов, более склонны к развитию послеродовой депрессии. Об этом сообщили специалисты Университета Суонси (Уэльс).
11:15
Телевизор и сидячий образ жизни прямой путь к болезням сердца и раку
Ежедневный просмотр телевизора в течение 3-4 часов повышает вероятность смерти от рака и болезней сердца, предупреждают исследователи американского Национального института рака (США, Мэриленд).
10:20
Дочь известного режиссера Андрея Кончаловского вышла из комы
Российские СМИ сообщили о том, что Маша Кончаловская, дочь режиссера Андрея Кончаловского и актрисы Юлии Высоцкой, вышла из многомесячной комы. Девочка впала в кому после автомобильной аварии, случившейся 12 октября 2012 года.
09:34
Пять легких способов справиться с осенней депрессией
Снижение температуры и уменьшение количества солнца - всегда вызов.
09:25
Украинские регионы получили средства на борьбу с ВИЧ-инфекцией
Агентство США по международному развитию (USAD) выделило украинским регионам средства в размере 440 тысяч долларов. Деньги пойдут на борьбу с ВИЧ-инфекцией и помощь людям, живущим с этим заболеванием.
09:09
Утренняя зарядка при гипотонии
Гипотония - продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением и различными вегетативными расстройствами.
08:42
Рецепты народной медицины при остром цистите
Острый цистит - это заболевание, вызванное гнойно-воспалительным процессом слизистой оболочки мочевого пузыря.
15:41
Внешняя среда и панические атаки
Паническая атака (или эпизодическая пароксизмальная тревога) - это подвид тревожного расстройства, который относится к расстройствам невротического уровня, связанным со стрессом.
15:07
Икра из баклажанов и сладких помидоров
Ингредиенты: баклажаны - 800 г, лук - 100 г, морковь - 50 г, сладкий перец (желтый и красный) - по 80 г, помидоры - 350 г, чеснок - 6 зубчиков, растительное масло - 150 мл, укроп - 15 г, соль, перец.
14:36
Дисгидроз: образ жизни, отдых и профилактика
Дисгидроз, или дисгидротическая экзема, является хроническим кожным заболеванием, возникающим при нарушении функционирования и закупорке потовых желез.
14:07
Секс и кашель
Многие люди чихают и кашляют, когда думают о сексе или испытывают оргазм, - говорят врачи.
13:32
Комплекс базовых упражнений пранаямы
По мнению йогов, полное дыхание состоит из трех основных элементов: диафрагмального, грудного и ключичного дыхания.
13:00
ВОЗ бьет тревогу туберкулез конкурирует с ВИЧ за место самой смертоносной инфекции
Туберкулез, наряду с ВИЧ, является самой смертоносной инфекцией в мире. Об этом заявила Всемирная организация здравоохранения.
12:19
Питание при панических атаках
Неправильное питание может стать дополнительной нагрузкой для организма и спровоцировать благоприятные факторы для развития панических атак.
12:10
Изобретен препарат, уничтожающий генетические мутации в раковых опухолях простаты
Первый препарат, направленный на уничтожение генетических мутаций в опухолях простаты, оказался эффективным.
11:40
Витаминотерапия при дисгидрозе
При дисгидрозе рекомендуется диета, богатая витаминами А, Е, С, а также кальцием и йодом.
11:16
Как освободиться от груза прошлых обид и создать достойное будущее
Мы в силах изменить наше отношение к прошлому и создать достойное будущее, утверждает известный психотерапевт Луиза Хей.
11:15
Женатые люди лучше переносят операции на сердце
Ученые Университета Мичигана доказали, что женатые люди лучше переносят операции на сердце, чем их разведенные или одинокие ровесники.
10:38
7 способов проснуться красивой
Как всегда хорошо выглядеть по утрам? Как правильно использовать ночной сон, чтобы проснуться с безупречным видом?
10:20
Украина сможет свободно закупать медикаменты и медтехнику за рубежом
27 октября 2015 года Минздрав Украины и ПРООН подписали договор, согласно которому Украина, начиная с текущего года, сможет закупать за рубежом медтехнику и лекарства.
10:13
Натуральные средства для повышения усвоения жиров
Жиры обязательно должны присутствовать в рационе, и нам необходимо уметь выбирать те, которые будут нам полезны.
09:25
Российские ученые создали мощную вакцину от гепатита В
Российская компания Комбитех заявила о создании вакцины против гепатита В. Уже прошли первые испытания препарата. По заявлению исследователей, вакцина успешно справляется со своими задачами.
08:35
Пение успокаивает детей в два раза эффективнее, чем речь
Специалисты Университета Монреаля установили, что новорожденные больше любят слушать пение, а не речь. Автор исследования, доктор Изабель Перетц, пояснила такую особенность тем, что у маленьких детей не выработан эмоциональный самоконтроль, а пение помогает им развивать эту способность.
21:38
Кефир для красоты и здоровья волос
Кефир не только полезный напиток, но и прекрасное домашнее средство для ухода за волосами разных типов.
21:09
6 продуктов, которые приводят к желтизне зубов
Желтизна на зубах становится поводом для расстройства и психологических комплексов. Если вы хотите избежать данного дефекта, вам нужно знать причины его возникновения.
20:39
Овсяная мука, чистотел и череда при дисгидрозе
Для лечения дисгидроза применяются народняе средства. Например, простая смесь из нежирной сметаны и овсяной муки, взятых в равных пропорциях, снимет зуд и раздражение.
20:09
Очищение организма от паразитов фитосредствами
Взглянув на человека, нетрудно сделать некоторые выводы о его самочувствии.
19:41
Причины кашля: токсические вещества, заболевания органов дыхания и сердца
Самым частым признаком болезней дыхательной системы является кашель - это форсированное, резкое, повторяющееся выдыхание воздуха.
