Режим пропал без вести: как вернуться к привычному распорядку дня после праздников

Новогодние праздники сопровождаются не только оливье и звоном бокалов, но и сбитым режимом. Январские каникулы у многих длятся больше недели, а этого времени достаточно, чтобы отвыкнуть от ранних подъемов. health.passion.ru » / Актуальные