10 правил осознанного питания: как есть, чтобы не толстеть и не болеть
По-настоящему осознанное питание позволяет контролировать своё пищевое поведение и, как следствие, здоровье и физическую форму. Добиться полной осознанности - задача не из лёгких, но она вполне разрешима. healthinfo.ua »