недосыпания - Последние новости
Результатов: 12

Названы последствия систематического недосыпания

Если систематически недосыпать, у человека увеличится частота депрессий и повысится тревожность. Тучным людям из-за плохого сна грозит риск инсультов. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ

2022-11-1 13:33

Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания

Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые. meddaily.ru »

2021-5-27 12:54

Признаки недосыпания, на которые следует обратить внимание

Для поддержания активности и хорошего самочувствия человеку необходим полноценный сон. При недосыпании чаще развивается невроз и депрессивное состояние, появляется лишний вес, ухудшается состояние кожи и общее самочувствие. healthinfo.ua »

2020-11-18 23:22

Последствия недосыпания, о которых вы могли не знать

То, что бессонница – зло, очевидно для каждого. Но разнообразие проблем, связанных с недостатком сна, для многих может оказаться шокирующим сюрпризом. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2019-11-18 17:18

Ученые определили, после какого недосыпания развиваются инфаркты и инсульты

Люди, которые спят менее шести часов в день, подвергаются большему риску развития сердечно-сосудистых болезней, чем те, кто спит семь-восемь часов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2019-1-22 17:36

Недосыпания старят сердце

У взрослых, которые спят слишком мало или слишком много, может повышаться риск сердечного приступа или инсульта. Американские исследователи, предлагают называть этот эффект «избыточным возрастом сердца». medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2018-8-16 14:14

Названы семь серьезных последствий недосыпания

Сон имеет важное значение для здоровья. Эта физиологическая необходимость обеспечивает регулирование биологических ритмов, которые очень важны для работы всех функций организма. healthinfo.ua »

2017-2-14 23:09

Партнеры

Реклама