Сколько шагов нужно делать в день и почему

Сколько шагов нужно делать в день и почему
Платные опросы

Конечно, вы слышали про «золотое правило десяти тысяч шагов». Мы узнали мнение медиков о том, сколько нужно ходить в день и почему это так важно.

7mednews.ru »

Темы: #шагов #день
Здоровье

2019-9-28 19:40

Источник: 7mednews.ru

шагов день → Результатов: 7 / шагов день - фото


Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья

Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Медики дали рекомендации о том, сколько шагов в день необходимы для поддержания хорошего здоровья.healthinfo.ua »

2018-07-09 21:52

4000 шагов в день улучшают память и умственные способности

В ходе двухлетней работы ученые исследовали данные 29 человек в возрасте 60 лет и старше с жалобами на снижение памяти. Они отслеживали физическую активность пожилых участников эксперимента, используя акселерометр, устройство, которое измеряет движение и подсчитывает среднее количество шагов в деньmedportal.ru »

2017-12-21 11:45 / НОВОСТИ - Болезни ума

Партнеры

Реклама