Подростки, которые ложатся спать и встают поздно, чаще страдают от астмы и аллергии, установили сотрудники Университета Альберты. Симптомы завязаны на "внутренние часы" организма - циркадные ритмы.
meddaily.ru »2020-7-6 16:54 |
Источник: meddaily.ru
режим сна → Результатов: 15 / режим сна - фото
Режим сна помогает похудеть
В результате эксперимента было установлено, что биологические ритмы играют важную роль в наборе лишнего веса и борьбе с ним.7mednews.ru »
2018-11-12 19:38 / Здоровье
Как восстановить режим сна и питания после новогодних каникул
Специалисты предлагают краткий гид для тех, кто в ужасе от того, что надо работать после праздников.healthinfo.ua »
2018-01-17 16:41
Правильный режим сна - ключ к успеху в учебе
Люди, которые каждый день ложатся спать в одно и то же время, успешнее, чем их сверстники с нестабильным режимом сна. Это выяснили сотрудники Женского госпиталя Бригама.meddaily.ru »
2017-06-14 16:21
Неправильный режим сна опасен для подростков
Исследование, проведенное специалистами из Франции, показало, что сон менее 7 часов может негативно влиять на работу мозга подросткаmedvesti.com »
2017-03-12 15:30 / Детское здоровье
Неправильный режим сна негативно влияет на мозг подростков
Чем позже подростки ложились спать в выходные, тем меньше у них было серого вещества в лобной коре, передней поясной коре и предклинье. Эти области мозга связаны с вниманием и многозадачностью.meddaily.ru »
2017-03-10 17:45
Ученые рассказали, как возобновить правильный режим сна
В современных условиях человек проводит большое количество времени в окружении разнообразных источников искусственного освещения.healthinfo.ua »
2017-03-07 23:26
Неправильный режим сна приводит к воспалительным заболеваниям
Недосыпание и слишком долгий сон повышают в организме уровни маркеров воспаления. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Калифорнийского университета.meddaily.ru »
2016-07-08 18:00
Физические нагрузки могут нарушить режим сна и бодрствования
Ученые определили, что физические нагрузки могут нарушить режим сна и бодрствования, но повышение углеводов в пище может нормализовать режим.7mednews.ru »
2015-12-17 23:28 / Медицина