О безусловном вреде «быстрых» диет, кажется, знают уже все: они повергают организм в состояние стресса, могут серьезно нарушить обмен веществ, а сброшенные с их помощью килограммы всегда возвращаются - причем, чаще всего в хорошей компании.
healthinfo.ua »2021-3-25 21:20 |
Нет на свете такого человека, который хотя бы раз в жизни не пытался похудеть. Некоторые диеты ограничивают потребление калорий, а другие рекомендуют искать здоровую замену любимым блюдам, чтобы не сорваться. Так какие же из них действительно работают?health.passion.ru »
2020-09-10 20:30 / Диеты
Одну из наиболее популярных диет - кетогенную, раскритиковали эксперты. Этот режим питания, по мнению специалистов, обладает лишь недолговременным положительным результатомmedvesti.com »
2020-02-16 11:20 / Здоровое питание
Декабрь – время подведения итогов уходящего года, в том числе и мире похудения. И хотя большинство специалистов сходится во мнении, что надо не истязать себя жесткими ограничениями, а регулярно тренироваться и правильно питаться, контролируя размер порций, диеты все равно пользуются неизменным успехом среди тех, кто хочет привести себя в форму и сбросить лишнее.health.passion.ru »
2019-12-16 12:47 / Диеты
Американские диетологи Лиза Янг и Сандра Дж. Аревало дали интервью CNN, рассказав о недостатках, которые свойственны популярным диетам.healthinfo.ua »
2019-01-27 13:49
Существует много разных видов диет: Средиземноморская, кетоновая, разгрузочная и другие. Американские ученые попытались выяснить, какая диета лучше помогает похудеть.meddaily.ru »
2018-02-21 16:54
Можно ли похудеть на пицце, как жиры помогают избавиться от лишнего веса и почему следует с осторожностью исключать из рациона глютен?..healthinfo.ua »
2016-12-29 23:09