Декабрь – время подведения итогов уходящего года, в том числе и мире похудения. И хотя большинство специалистов сходится во мнении, что надо не истязать себя жесткими ограничениями, а регулярно тренироваться и правильно питаться, контролируя размер порций, диеты все равно пользуются неизменным успехом среди тех, кто хочет привести себя в форму и сбросить лишнее.

Сервис Google Trends назвал 5 самых популярных и наиболее часто разыскиваемых в Сети систем похудения в 2019 году. .