Всем нам известно о пользе витаминов. Одни пьют горстку таблеток во время завтрака, другие распределяют прием витаминов на целый день. Так как же все-таки нужно принимать витамины, чтобы они, наконец, стали приносить пользу? Узнали у нутрициолога Екатерины Новиковой.