6 шагов к контролю уровня кортизола и снижению стресса

6 шагов к контролю уровня кортизола и снижению стресса

Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе эволюции. Суть ее заключается в формуле "беги или защищайся". Поэтому в любой критической ситуации в организме происходит выброс кортизола.

healthinfo.ua »

Темы: #шагов #контролю #уровня #кортизола #снижению #стресса

2023-9-18 13:13

Источник: healthinfo.ua