Значение полноценного, достаточного сна для здоровья (а также внешнего вида) человека невозможно переоценить.
healthinfo.ua »2017-4-26 22:12 |
Источник: healthinfo.ua
Как преодолеть бессонницу: 5 натуральных средств
преодолеть бессонницу → Результатов: 2 / преодолеть бессонницу - фото
Как преодолеть бессонницу: 17 важных советов
Качество сна влияет на состояние нервной, иммунной, сердечнососудистой систем и даже на продолжительность жизни. Если просто лежать, головной мозг не отдыхает.healthinfo.ua »
2016-07-01 22:26
Молоко перед сном поможет преодолеть бессонницу
Ученые из Научно-исследовательского института неврологии в Южной Корее считаю, что молоко содержит большое количество триптофана и мелатонина, которые способны улучшить сон.healthinfo.ua »
2015-12-20 22:09