Уменьшение потребления сахара в рационе современного человека – одна из первостепенных и приоритетных задач диетологии. Но порой легче решить, чем действительно сделать, даже если умом понимаешь, что это полезно и важно.

Редакция Passion. ru решила разобраться, есть ли способы сократить потребление сахара в рационе и при этом не слишком страдать и не бояться срывов. .