Что такое дефицит калорий и как его рассчитать, чтобы похудеть?

Что такое дефицит калорий и как его рассчитать, чтобы похудеть?

Рассчитав дефицит калорий, вы сможете сбросить желаемый вес, не причинив вред своему здоровью, и добиться долговременных результатов. Рассказываем, как это сделать.

healthinfo.ua »

Темы: #дефицит #калорий #рассчитать #похудеть

2022-11-2 09:08

Источник: healthinfo.ua

дефицит калорий → Результатов: 1 / дефицит калорий - фото


Калории на минимум: чем опасен дефицит массы тела и как от него избавиться

Одним из самых наглядных показателей хорошего метаболизма и отсутствия проблем со здоровьем можно считать поддержание веса в пределах нормы. В обществе бытует устоявшееся мнение, что на здоровье влияет только избыток веса, но его недобор также свидетельствует о наличии определенных отклонений и несет в себе вполне серьезные угрозы для здоровья.health.passion.ru »

2020-08-08 10:00 / Уход за телом