Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг

Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг

Кажется, наш мозг тайно работает в новостной редакции, иначе зачем каждые 15 минут он выпускает тревожные сводки? На нас кто-то странно посмотрел, начальник не ответил на письмо - все, в голове уже сценарий увольнения и билета в один конец.

Почему мы так себя накручиваем и что действительно может помочь не сойти с ума от собственного воображения?

.

healthinfo.ua »

Темы: #перестать #накручивать #простых #шагов #успокоят #беспокойный #мозг

2025-4-30 20:20

Источник: healthinfo.ua