Упражнение Восемь | |
Эти упражнения называются так в связи с тем, что траектория, описываемая руками, напоминает даосский символ "восемь тpиаграмм" - очень похожий на огромную букву "S", заключенную в окружность. healthinfo.ua »
Современный человек испытывает острый дефицит движения. Мы уже писали о том, как увеличить количество движения в офисе. Но что делать в командировке? Обычно график плотный, а номер – тесный. takzdorovo.ru »
Мы продолжаем цикл упражнений для офисного работника, которые можно делать, не вставая с рабочего места. Часть вторая. Упражнения для верхней части тела Упражнение первое. takzdorovo.ru »