Рацион женщины после 40: как питаться, чтобы быть в форме
Женский организм после 40 лет претерпевает существенные изменения. Меняется гормональный фон: яичники начинают работать менее активно, снижается уровень эстрогенов. healthinfo.ua »
Рацион Женщины | |
Женский организм после 40 лет претерпевает существенные изменения. Меняется гормональный фон: яичники начинают работать менее активно, снижается уровень эстрогенов. healthinfo.ua »
Университет Королевы Марии в Лондоне подчеркивает: 50% женщин детородного возраста имеет лишний вес или ожирение. А это факторы риска для матери и ребенка. Поэтому критически важно питаться правильно и тренироваться. meddaily.ru »
Ученые из Канады доказали: потребление молочных продуктов снижает вероятность онкологии среди женщин medvesti.com » / В мире
В подростковом возрасте они настоятельно рекомендуют избегать строгих диет. Организм еще развивается, и нехватка полезных веществ крайне опасна. Основной упор стоит делать на кальций и магний. meddaily.ru »