Планировать меню заранее и еще 9 советов, которые помогут вам удержать вес после похудения
Как показывает практика, в процессе похудения самый сложный этап — это удержание достигнутых результатов. Многие, став меньше на несколько размеров, а потом снова набрав вес, оставляют всякие попытки изменить себя. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
