Недосыпание так же опасно, как алкоголизм
Новое исследование показало: регулярное недосыпание (меньше 6 часов сна) может привести к тем же последствиям, что и злоупотребление алкоголем. Нехватка сна увеличивает риск ожирения, депрессии, инфарктов и инсультов. meddaily.ru »
