Для крепких костей и нервов: в чем польза тыквенных семечек
Употребление 60 граммов тыквенных семечек снижает уровень сахара до 35%. healthinfo.ua »
крепких костей | |
Употребление 60 граммов тыквенных семечек снижает уровень сахара до 35%. healthinfo.ua »
Регулярные физические нагрузки и правильное питание обязательно укрепят ваши кости. И вот несколько продуктов, которые особенно полезны в этом вопросе. healthinfo.ua »
Недостаток в организме витамина D может привести к истончению костных тканей, частым переломам, остеопорозу и вывихам. Поэтому необходимо в своей рацион ввести продукты, которые смогут восполнить запасы витамина. 7mednews.ru » / Здоровье