Многие заболевания органов дыхания можно предупредить с помощью правильной профилактики. Регулярное выполнение дыхательных упражнений улучшает вентиляцию легких и бронхов, стимулирует очищение от мокроты, улучшает общее самочувствие и активность.
Их легко выполнять в домашних условиях, после основной утренней зарядки.
. healthinfo.ua »2021-2-8 22:21 |
Дыхание не только дает нам возможность жить, оно является еще и основным средством, очищающим наш организм.healthinfo.ua »
2021-06-14 19:19
Ученые выяснили, что сигналы нервной системы, которые поступают из дыхательных центров в мозг, изменяют тонус коры головного мозга.healthinfo.ua »
2020-10-22 00:33
Дыхание можно рассматривать как некий биологический барометр, измеряющий наше физическое и психическое состояние.healthinfo.ua »
2016-07-04 11:19
Улучшить работу органов дыхания помогут специальные упражнения.healthinfo.ua »
2016-04-11 11:29
Не секрет, что работа над собой - это первый и самый важный шаг на пути к здоровью.healthinfo.ua »
2016-03-30 11:29
Большое значение при лечении ЛОР-заболеваний имеет правильное дыхание, которое вырабатывается при практике Пранаям.healthinfo.ua »
2015-02-28 11:13