За последние полтора десятка лет человечество привыкло к мысли, что самый правильный режим питания — это «шесть раз в день маленькими порциями». Не пора ли отвыкать?
health.passion.ru »Здоровье / Правильное питание2017-6-10 00:00 |
Частое употребление пищи в течение дня небольшими порциями, - базовое условие дробного питания.healthinfo.ua »
2018-11-22 13:34
Если хотите, дробное питание - это диета без диеты. Это образ жизни, суть которого не в жёстких ограничениях, а в контроле и уважении к своему организму.healthinfo.ua »
2016-10-28 06:09
Дробное питание поможет уменьшить объем желудка всего за неделю. Но продолжительность этой диеты вы можете растянуть и до нескольких месяцев.healthinfo.ua »
2016-03-17 08:11